冬瓜荷叶汤的做法（冬瓜荷叶汤的做法大全）

今天给各位分享冬瓜荷叶汤的做法的知识，其中也会对冬瓜荷叶汤的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、荷叶冬瓜汤的做法是什么?
• 2、老冬瓜荷叶汤的烹制
• 3、冬瓜汤谱的荷叶冬瓜汤
• 4、冬瓜荷叶汤——减肥美容清热解毒
• 5、如何做荷叶冬瓜汤?
• 6、冬瓜荷叶汤——消暑利尿清热解暑

荷叶冬瓜汤的做法是什么?

冬瓜荷叶汤 原料：冬瓜500克、鲜荷叶1块、食盐少许。做法：将冬瓜削去皮去瓤，切成块状；将新鲜的荷叶洗净，切成丝备用。冬瓜和荷叶同时放入汤锅中，倒入适量清水，先用大火，煮沸后改用小火熬约1小时。

荷叶剪成小片，冬瓜连皮切成小块，加水常法煮汤，沸后滤去荷叶渣，加盐调味，饮汤吃冬瓜。可佐餐、也可当点心、饮料。坚持服数日，一般5～6天后可见血压渐降，并较稳定。

做法 锅中做入冷水，把鸭块下锅煮开，加入适量料酒去腥，煮去血水，冲洗干净。冬瓜切大块，荷叶用清水洗，净泡软，剪块，备用。生姜切片，大葱切段 焯过水的鸭块加入砂锅中，再把荷叶、冬瓜一起加进去。

老冬瓜荷叶汤的烹制

将荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂把，切成片。将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拿走荷叶，加食盐调味即成。饮汤食瓜，每日2次。

冬瓜荷叶汤 原料：冬瓜500克、鲜荷叶1块、食盐少许。做法：将冬瓜削去皮去瓤，切成块状；将新鲜的荷叶洗净，切成丝备用。冬瓜和荷叶同时放入汤锅中，倒入适量清水，先用大火，煮沸后改用小火熬约1小时。

主料：荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。辅料：食盐适量、姜1块。将猪肉收拾干净。冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。猪肉冷水下锅焯水。将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。

将冬瓜削去皮去瓤，切成块状；将新鲜的荷叶洗净，切成丝备用。冬瓜和荷叶同时放入汤锅中，倒入适量清水，先用大火，煮沸后改用小火熬约1小时。煮熟后用精盐调好味即可。

材料：准备鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。做法：将上荷叶、冬瓜、老鸭洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。

锅中做入冷水，把鸭块下锅煮开，加入适量料酒去腥，煮去血水，冲洗干净。冬瓜切大块，荷叶用清水洗，净泡软，剪块，备用。生姜切片，大葱切段 焯过水的鸭块加入砂锅中，再把荷叶、冬瓜一起加进去。

冬瓜汤谱的荷叶冬瓜汤

1、将冬瓜削去皮去瓤，切成块状；将新鲜的荷叶洗净，切成丝备用。冬瓜和荷叶同时放入汤锅中，倒入适量清水，先用大火，煮沸后改用小火熬约1小时。煮熟后用精盐调好味即可。

2、冬瓜木耳荷叶汤的做法用料：冬瓜适量、木耳适量、荷叶适量。辅料：姜适量、枸杞适量、枣适量、汤粉适量、虾米皮适量、花椒适量。配料：盐适量、十三香适量、酱油适量、香油适量、大料适量。

3、荷叶剪成小片，冬瓜连皮切成小块，加水常法煮汤，沸后滤去荷叶渣，加盐调味，饮汤吃冬瓜。可佐餐、也可当点心、饮料。坚持服数日，一般5～6天后可见血压渐降，并较稳定。

4、冬瓜荷叶汤的功效冬瓜荷叶汤可以减肥美容、清热解毒、利水消肿等等的功效。冬瓜里面含有少量的蛋白质、碳水化合物和较多的粗纤维，更重要的是，它所包含的维生素含量是非常多的。A、BBc等多种维生素。

5、锅中做入冷水，把鸭块下锅煮开，加入适量料酒去腥，煮去血水，冲洗干净。冬瓜切大块，荷叶用清水洗，净泡软，剪块，备用。生姜切片，大葱切段 焯过水的鸭块加入砂锅中，再把荷叶、冬瓜一起加进去。

冬瓜荷叶汤——减肥美容清热解毒

1、这时将冬瓜和荷叶放入锅中，并倒入适量的清水，用大火煮沸，后改用小火熬煮，大约1小时左右。等它们熟了，就用食盐进行调味，随后就可以吃了。

2、减肥冬瓜汤的做法冬瓜荷叶汤 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。

3、冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效，常吃冬瓜不仅可以让皮肤光洁亮丽，还能减少体内脂肪达到减肥的目的，对慢性支气管炎、肺脓疡、肠炎、肺炎等感染性疾病有一定的治疗效果。

4、做法 将荷叶、冬瓜加清水适量，同放入沙锅文火煲汤，捞去荷叶，加盐调味。服法 饮汤食冬瓜。性味归经 荷叶性凉，味苦、辛、微湿，归心、肝、脾经。食性配伍 脾虚泄泻者不宜食用。

5、将冬瓜削去皮去瓤，切成块状；将新鲜的荷叶洗净，切成丝备用。冬瓜和荷叶同时放入汤锅中，倒入适量清水，先用大火，煮沸后改用小火熬约1小时。煮熟后用精盐调好味即可。

6、女人喝冬瓜荷叶茶有以下好处：去火降温：冬瓜荷叶茶有清热解毒的作用，能够有效去除体内火气，降低体温。去水肿：荷叶有促进代谢和利尿的作用，能够有效去除体内多余的水分，减轻水肿。

如何做荷叶冬瓜汤?

1、将冬瓜削去皮去瓤，切成块状；将新鲜的荷叶洗净，切成丝备用。冬瓜和荷叶同时放入汤锅中，倒入适量清水，先用大火，煮沸后改用小火熬约1小时。煮熟后用精盐调好味即可。

2、做法：将荷叶洗净后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水，煮开10分钟后，取出荷叶，留汁备用；将冬瓜洗净后去皮去瓤切小块备用；将冬瓜块放入荷叶水中，用小火煮至冬瓜烂熟，然后加入适量盐调味即可。

3、做法：首先就是将冬瓜的外皮用刀削去，它的瓜瓤也要去除，随后洗净切成块，备用。将新鲜的荷叶洗干净，切丝备用。这时将冬瓜和荷叶放入锅中，并倒入适量的清水，用大火煮沸，后改用小火熬煮，大约1小时左右。

冬瓜荷叶汤——消暑利尿清热解暑

冬瓜荷叶汤 原料：冬瓜500克、鲜荷叶1块、食盐少许。做法：首先就是将冬瓜的外皮用刀削去，它的瓜瓤也要去除，随后洗净切成块，备用。将新鲜的荷叶洗干净，切丝备用。

冬瓜能利水消痰、清热解毒；荷叶能清暑利湿，冬瓜荷叶汤以冬瓜为主料，配以鲜荷叶，共成清热解暑、利尿除湿、生津止渴之效，可用以治疗暑天口渴心烦、肺热咳嗽、痰黄稠、小便短赤、口疮等症。

冬瓜荷叶汤是一道传统药膳，具有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功效，非常适合天热的时候服用，能够***调理夏季人体出现的口渴心烦、肺热咳嗽、小便短赤、口舌生疮等诸多症状。

就中医而言，冬瓜既吃药又吃药。冬瓜能消暑湿热，补水消肿，净化秽物，止痛；冬瓜皮清热解暑；仁者冬瓜清热利尿。所以广东民间用来消暑的冬瓜汤总是老掉牙的，连皮带籽一起用。中医认为荷叶也是很好的消暑之品。

冬瓜中含有多种营养元素，含钾盐是比较多，具有利尿消肿的功效，并且荷叶也有去除水肿利尿作用，所以冬瓜荷叶茶不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

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