桂圆粥的做法（桂圆粥的做法和功效及用量）

本篇文章给大家谈谈桂圆粥的做法，以及桂圆粥的做法和功效及用量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红枣桂圆小米粥的做法
• 2、桂圆可以做什么粥喝?
• 3、龙眼粥的美味做法?
• 4、桂圆粥怎样做?
• 5、桂圆粥的做法

红枣桂圆小米粥的做法

步骤一：准备小米。步骤二：将小米淘洗干净。步骤三：大枣、桂圆肉洗净 步骤四：锅中放入适量的清水，水开后放小米 步骤五：再放大枣、桂圆肉，转小火熬15分钟，关火后再焖一会儿。步骤六：盛入容器中享用。

可以，以下是红薯桂圆红枣小米粥的制作方法：主料：小米1小杯、大米半小杯 辅料：无核枣数个、桂圆8个、枸杞子8个、红薯半个 步骤一：准备好原材料。步骤二：红薯去皮切丁。步骤三：材料洗完入锅，加适量清水。

要先在锅中倒水，然后将小米放入锅中，然后再将鸡蛋均匀的打碎在锅中进行搅拌，然后再放入红枣和桂圆搅拌均匀以后，再放入少量的糖就可以。

[今日食谱]红枣桂圆小米粥 材料：小米 红枣、龙眼 做法： 小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。将洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒。炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，加入龙眼肉，倒入足量冷水。

一同熬粥食用，效果更佳。做法如下：小米洗净。红枣、枸杞、桂圆去皮洗净备用。南瓜洗净切块。冷水放入小米、南瓜、桂圆、红枣、枸杞，放入锅中，煮20分钟后关火，再闷5-10分钟。熬好盛出即可食用。

桂圆可以做什么粥喝?

原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

桂圆粥 ①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。

桂圆是可以煮粥的，尤其是像南瓜粥、红薯粥这类偏甜的粥，里面加入桂圆是非常好吃的，而且桂圆在粥里面也可以提升粥的营养价值。桂圆可以煮粥吗 可以。

推荐桂圆红枣薏仁粥，放点老红糖，煮一煮，趁热喝一碗，浑身暖暖的。

龙眼粥的美味做法?

加入龙眼及核桃，焖约5分钟，加入调味料即可食用。红枣龙眼粥 材料：大米30克，龙眼10克，红枣3克，红糖适量。做法：龙眼去壳，去核，洗净。红枣及大米洗净，红枣去核。

营养丰富的龙眼粥龙眼肉含有丰富的铁质，是补血佳品，特别适合产后妈妈们食用哦！龙眼粥的制作方法材料：龙眼肉、莲子、芡实各37克、圆糯米1杯、水8杯、冰糖112克。

（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。

桂圆粥怎样做?

第一步把大米洗干净。电饭锅放入水和大米，按下煮粥键开始工作。然后把桂圆洗净放入锅中，大火煮开转小火煮10分钟。把刚刚煮好的白粥放入锅中，大火煮开。倒入藕粉，煮至透明粘稠即可关火。

原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

准备材料：小米（约150—200克）、红枣3粒、桂圆干20粒、枸杞20颗。将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。

主料：桂圆肉30g、大米100g、红枣20g 辅料：白糖适量 桂圆肉洗净。大米淘洗干净。红枣洗净去核切粒。瓦煲注入清水1200ml，中火烧开。加入大米，煲30分钟至米开花。加入红枣。

方法步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。

桂圆粥的做法

做法 红豆1杯（量米杯）清洗完后，2杯水泡水备用。紫米5杯（量米杯）清洗完后，3杯水泡水备用。桂圆半杯，加入热水泡开备用。

原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。

方法步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。

关于桂圆粥的做法和桂圆粥的做法和功效及用量的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。