本篇文章给大家谈谈家常粥的简单做法,以及家常粥的100种做法大全窍门对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
做法:先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂,与粳米煮粥,待粥将时,兑入蜂蜜,稍煮开锅即可。2酸枣仁粥 原料:酸枣仁末15克、粳米100克。做法:先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。
养生粥配方红豆粥 材料:米、红豆、芸豆。做法:将米和红豆分别洗净,放入锅中,加水用中小火熬煮20分钟,沸腾后转至小火,让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后,加入芸豆,同时用食盐调味,继续煮至粥变浓稠即可。
做法:皮蛋切块,胡萝卜切小丁,鸡肉切丁用料酒腌一下。大米糯米洗干净放入电饭煲中,加入清水和一勺食用油煮50分钟。倒入鸡肉丁,皮蛋,姜丝,盐,胡萝卜丁再煮十分钟即可食用。
做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。 13.香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。
材料:南瓜150克,米50克,红枣10克,枸杞适量。做法:将南瓜去皮、去籽,切成小粒备用。将米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的清水后,选择“煮粥”档位开始煮。
制作步骤:小米提前洗净,装入保鲜袋冷冻一夜。砂锅内放入小米和适量清水,大火煮开转小火煮至小米黏稠。放入红枣、红糖、枸杞,注意搅拌至糖融化,继续炖煮10分钟即可出锅。
咸粥最简单做法 皮蛋瘦肉粥 材料 瘦肉100克、皮蛋2个、大米50克、盐1小匙、淀粉1小匙、姜适量、葱适量 做法 将大米洗净提前泡好,大概泡2-3小时。 瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下,腌制10分钟。
三,鱼片煮粥食材:糯米和大米适量,鱼肉片10来片,料酒以及食盐少许。
备珍珠米、鱿鱼、瘦肉、花生、干贝、香菇及芥蓝。将香菇、干贝、花生用温水微泡。珍珠米用冷水微泡。将香菇切丁,再将香菇干贝花生米沥水备用。高压锅装水。
咸粥可以做成:皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、榨菜肉丝粥、咸骨粥等。
做法:首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。
第一款【红薯小米粥】红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
制法:(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
大米粥 材料:大米、水 做法:将一杯大米洗净,用清水浸泡半小时;将大米和水放入锅中,大火煮沸后转小火,盖上盖子慢慢煮熟;煮到大米变软,稠度适中,即可关闭火源,等待至少10分钟再开盖即可食用。
、香蕉粥。食材:香蕉3根,糯米100克,清水1000克,冰糖100克。做法:糯米淘洗干净;香蕉去皮切成小丁备用。锅中添入清水,加入淘洗好的糯米煮开。煮开后再放入香蕉、冰糖熬煮成粥即可。
第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
山药枸杞粥 原料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯 做法:(1)白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。(2)锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。
鸡蛋粥。原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
准备材料。将大米和糯米洗净,加水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。电压力锅减压后,打开锅盖再次启动。
做法:将大米淘洗干净,用清水泡2个小时。将泡好的米和水一起倒入锅中,并酌量加水,并加入姜片和少油许熬粥。笋去皮切丁焯水,去掉多余的草酸。另起炒锅,放少许油,爆香葱姜末,放入洗净的雪菜煸炒。
做法:(1)糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。(2)山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
红枣清洗干净,去核,切成碎末。小米入清水中清洗干净。将小米加水煮开,加入红枣末熬煮成粥,关火后凉至温热,调入蜂蜜即可。薏米红豆粥 食材:薏米30克,红豆15克。
操作步骤:绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。备好糯米、大米。绿豆入锅煮。煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮。边煮边搅动,以防粘锅。
一周早餐不重样。星期1:吐司时蔬饼+ 燕麦奶糊 食材:西兰花、鸡蛋、胡萝卜、吐司。
家常营养早餐粥1 食材:猪肝、胡萝卜、芹菜、核桃油、盐 做法:猪肝切薄片,泡干净血水;水烧开,放姜片、葱段、油,不要放盐(猪肝会硬化);开盖大火煮3分钟,捞出猪肝,加开水打成泥。
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