婴儿菠菜鳕鱼粥的做法（宝宝菠菜鳕鱼粥的做法）

今天给各位分享婴儿菠菜鳕鱼粥的做法的知识，其中也会对宝宝菠菜鳕鱼粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、鳕鱼辅食
• 2、宝宝鳕鱼粥怎么做
• 3、冻的鳕鱼粥的做法大全
• 4、适合宝宝吃的鳕鱼做法有哪些

鳕鱼辅食

1、鳕鱼泥家长给宝宝吃鳕鱼可以选择最简答的方法，就是将鳕鱼去刺后直接煮熟，然后弄成鳕鱼泥给宝宝吃。胡萝卜鳕鱼泥也可以把鳕鱼跟胡萝卜一起煮，然后压成胡萝卜鳕鱼泥，加上一点酱油。

2、鳕鱼泥 鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，就可以给宝宝吃了，注意适量。

3、宝宝辅食鳕鱼块。 橙香鳕鱼块 准备食材： 真鳕鱼1袋、橙子、彩椒、葱姜、玉米淀粉、鸡蛋 做法： 橙子对半切开，取一半橙子的橙汁备用。彩椒切成适合宝宝吃的大小。 鳕鱼自然解冻，我用的这款鳕鱼是独立小包装的，一次一袋，干净卫生。

4、鳕鱼不仅富含优质蛋白质和低脂肪，还含有宝宝大脑和身体发育所需的DHA和DPA，以及维生素A、D、E等多种维生素。而它细小的刺更是让妈妈们安心，宝宝吃得开心，消化无忧。这道营养美味的鳕鱼辅食，是给宝宝最贴心的呵护。

宝宝鳕鱼粥怎么做

1、宝宝辅食鳕鱼粥的做法： 菜心鳕鱼粥 材料： 鳕鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片 做法：鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。

2、宝宝爱吃的81道营养餐：西兰花南瓜鳕鱼粥 准备食材。柠檬、大米、西兰花、南瓜、鳗鱼 食谱做法：西兰花摘成小朵，南瓜去皮、去籽、切块，鳗鱼洗净去皮、去骨，用柠檬片腌制20分钟去腥。西兰花用贝壳粉浸泡20分钟。

3、做法： 鳕鱼用热水烫熟后撕碎备用，把海带切成碎末，锅中放一碗水，鳕鱼和海带同时放入锅中煮至水分变少后加入粥后煮成粘稠状即可。

冻的鳕鱼粥的做法大全

1、我用的是这种冰冻的鳕鱼，我们这里只有冰冻的，我这次用了两块。这是解冻后的，我是放在烤箱里解冻的。将鳕鱼去骨、去皮，切成小块，用料酒、姜粉腌制10分钟。香菇切成小块。

2、宝宝辅食鳕鱼粥的做法： 菜心鳕鱼粥 材料： 鳕鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片 做法：鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。

3、第一步，处理鳕鱼。将鳕鱼去鳞，去内脏，然后清洗干净。切成适合入口大小的鱼块，用料酒、生抽和姜片腌制15分钟，这样不仅能去腥，还能增加鱼肉的鲜味。第二步，煮粥。

适合宝宝吃的鳕鱼做法有哪些

葱姜，料酒，盐埯过后放微波炉里烤的，一大块银鳕鱼肉出炉后缩缩成一小块了，嫩嫩的软软的倒挺适合宝宝吃.香煎银鳕鱼 原料：银鳕鱼，一块。口蘑两朵切成小片 配料：葱、姜、蒜少许。

香菇蒸鳕鱼 鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。香菇洗净顶端打花刀、姜切丝；红彩椒洗净切小丁备用。鳕鱼上锅蒸7-8分钟，倒掉蒸出的水。锅置火上加少许清水，放半勺瓷蚝油汁。

准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。

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