番茄鸡胸肉的做法-番茄鸡胸肉的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番茄鸡胸肉的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍番茄鸡胸肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 番茄鸡的做法？
2. 番茄鸡柳的做法步骤图，番茄鸡柳怎么做好吃？
3. 怎样做菜花番茄炒鸡肉？
4. 番茄水果鸡丁如何做？
5. 减肥餐鸡胸肉十冬瓜十西红柿十西兰花怎样做合理？

番茄鸡的做法？

土鸡半只，砍成1-2公分左右鸡块，用开水漂煮1分钟，倒入漏筐滤干。主要目的是去除鸡肉内水分和血沫。

将炒锅加热，倒入25克食用油，待油锅烧热，倒入鸡块爆炒，中间加入姜丝，少量生抽，适量盐，将鸡块炒至八分熟即可盛入盘中待用。

烧一锅开水，将番茄放入开水中煮1分钟，捞出后冲冷水剥去外皮，切成片。

将炒锅加热，倒入25克食用油，待油锅烧热，放入切好的番茄翻炒，放适量的盐，待炒至番茄变成汁，倒入事先炒好的鸡块，小火煮5分钟。

番茄鸡柳的做法步骤图，番茄鸡柳怎么做好吃？

用料：

鸡胸脯肉

八两，黄瓜一根，盐，油，番茄酱。 　　做法：前期准备工作 　　

鸡脯肉

切直径约0.5-1厘米长约2厘米的长条，黄瓜去瓤切条，大小长短与

鸡柳

差不多。 　　好，切好了就开火了。 　　锅内放适量油，等油热了把切好的鸡柳倒入，用铲子翻炒至八成熟。放入黄瓜条一起翻炒一下。然后倒番茄酱，量以能包裹鸡柳和黄瓜条为适中。加入盐适量。因为番茄酱有水分比较稀，开小火用铲子翻炒三四分钟。但千万别炒的太干，小心锅糊掉。等到锅里的

番茄汁

粘稠但仍可流动时，就可以出锅了。颜色呈现勾人食欲，看见就想流口水的淡红色。

1.准备好番茄鸡肉
2.鸡肉切细条

3.放上除了油以外的所有调料腌制鸡肉至入味

4.打个鸡蛋
5.给鸡肉裹上打散的蛋液
6.接着再上裹一层面包糠

7.热锅上油烧至七八分热开始炸鸡柳

8.炸至两面金黄出锅装盘
9.准备好番茄酱
10.稍微装饰一下，摆盘

首先准备番茄二个，鸡胸肉备用 一：鸡胸肉切条，放入鸡蛋清，盐，胡椒粉，料酒去腥，加入淀粉抓拌均匀备用 番茄切成小块同样备用，葱花，姜末 二：起锅烧油，加入葱花，姜末翻炒一下加入切好的鸡胸***茄进行翻炒，鸡胸肉炒至段生铲出来备用，在起锅热油加入番茄炒出番茄汁后，加入，盐，鸡精，耗油，少加入点胡椒粉，翻炒一下加入炒好的鸡胸肉，翻炒均匀就可以了，温馨提示一下：番茄的大小不一样，炒至的时候看番茄的出汁量，在进行是否要加入水，希望可以帮到你们

怎样做菜花番茄炒鸡肉？

步骤1.菜花掰小块用水焯一下。2.番茄切块。3.鸡肉切成片。4.葱切段。5.锅中油烧热。6.先放鸡肉翻炒到变色。7.再加葱花。8.炒出葱香。9.加入菜花和番茄。10.加盐和胡椒粉。11.翻炒均匀，食材熟透即可出锅。

番茄水果鸡丁如何做？

步骤/方式1

鸡腿剔骨取肉约250克，切成1公分左右的丁，用黄酒和盐先抓匀

步骤/方式2

豌豆用开水焯一下捞出备用

步骤/方式3

炒锅烧热下正常炒菜用油，先放鸡丁下去炒散。

步骤/方式4

步骤/方式1

鸡胸肉300克、樱桃十几个、荔枝5个、番茄沙司2茶匙、泰式甜辣酱2茶匙、姜2片、食盐适量、白糖1茶匙、白胡椒粉少许、淀粉3大茶匙。

步骤/方式2

鸡胸肉去筋膜，从中间片开，然改刀切成比骰子稍微大一些的丁，加入少许食盐、少许白胡椒粉，1/2茶匙料酒抓匀腌渍10分钟

步骤/方式3

腌渍鸡丁的时候来处理一下荔枝和樱桃，樱桃洗净去蒂，荔枝剥去外壳去核

步骤/方式4

步骤/方式1

选择新鲜的鸡肉和水果清洗干净，分别切成小块状，生姜切末。

步骤/方式2

下热油锅，大火翻炒鸡丁。

步骤/方式3

炒至香味飘出之后，再放入水果和少许生姜。

步骤/方式4

减肥餐鸡胸肉十冬瓜十西红柿十西兰花怎样做合理？

这道减肥餐的做法可以***用以下步骤：

材料：鸡胸肉1份、冬瓜1份、西红柿1份、西兰花1份、盐、胡椒粉、油

1.将鸡胸肉切成块状，放入碗中，加入少量盐和胡椒粉，拌匀腌制10分钟。

2.将冬瓜去皮去籽后切成块状，西红柿和西兰花也分别洗净切成块状备用。

3.锅中加入少量油，大火热锅后加入鸡胸肉块煎至两面金黄。

到此，以上就是小编对于番茄鸡胸肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于番茄鸡胸肉的做法的5点解答对大家有用。