羊肉莲藕火锅汤的做法（羊肉煲莲藕有什么功效呢?）

本篇文章给大家谈谈羊肉莲藕火锅汤的做法，以及羊肉煲莲藕有什么功效呢?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、甘庶莲藕羊肉汤,怎么做?
• 2、羊肉白萝卜莲藕汤的做法
• 3、羊肉可以和莲藕再一起炖汤吗?
• 4、羊蹄羊肉莲藕汤的做法,羊蹄羊肉莲藕汤怎么做
• 5、羊肉莲藕可以一起炖吗

甘庶莲藕羊肉汤,怎么做?

甘蔗羊肉汤的做法 步骤1 生姜切片。步骤2 奶锅中放入羊肉、姜片，加入500毫升清水，大火焯水13分钟。步骤3 焯水后羊肉用筛网捞出，清水冲洗干净。步骤4 玉米、甘蔗切小段，白萝卜、胡萝卜切小块。

将连藕清洗切片，羊肉肉切片，大枣清洗预留。净锅容易上火倒进食用油，放入羊肉稍炒，放入连藕同炒，倒进水，放入大枣，加入食盐、白胡椒粉煲至熟就可以。

【菜名】：甘蔗羊肉汤 【配料所需】：甘蔗50克、白萝卜半根、羊肉300克、胡萝卜1根、玉米1根。【烹饪过程】备齐全部所需食材。生姜清洗干净后，用刀切成薄片，准备待用。

制法：羊肉煮熟，切1厘米见方的块；莲藕切片。炒锅置旺火上，倒入植物油，烧至五成热时用姜片炝锅，放入羊汤，加入羊肉块与莲藕片，放入调料，同煮8分钟即可。

步骤：把切块的羊肉和冷水、葱头、料酒、姜片一起煮开汆一下。将甘蔗削皮，切段。沸腾锅内胆放羊肉、甘蔗和姜片。倒入适量清水。置入沸腾锅内，按 “炖肉”键。锅的火力会随时间由大变小火炖。

羊肉白萝卜莲藕汤的做法

1、首先白萝卜、莲藕去皮洗干净切块，大葱切成末备用。然后羊肉切成小块儿，加入沸水中焯水，记得放两片姜去腥。

2、首先将羊肉用清水洗净，一定要多洗几遍去除血水，这样汤里面才不会有腥味。切几块姜片和一瓣大蒜备用，炒的时候放入，熬汤时只下生姜，大蒜需挑选出，不然败味。

3、制法：羊肉煮熟，切1厘米见方的块；莲藕切片。炒锅置旺火上，倒入植物油，烧至五成热时用姜片炝锅，放入羊汤，加入羊肉块与莲藕片，放入调料，同煮8分钟即可。

4、羊肉洗净，切成块，放入冷水锅中，加入料酒和姜片，煮沸后撇去浮沫，捞出羊肉备用。 白萝卜去皮洗净，切成滚刀块。 将羊肉和白萝卜放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火炖煮5小时。

5、把切好的葱、将、蒜倒入锅中爆炒再将切好的羊肉倒入锅中炒之，将莲藕也倒入锅中，然后加入适当的水、盐、鸡精大火烧开，再加入葱花、香菜，这样一道即美味可口的羊肉莲藕汤就做好了，非常好喝，你也试做一下。

羊肉可以和莲藕再一起炖汤吗?

1、羊肉莲藕可以一起炖，做法如下：主料：羊肉600克、姜1个、藕2根。辅料：葱2根、料酒2勺。步骤：备好食材。锅中加水放入羊肉姜葱煮出血沫。捞出把羊骨放入另外一锅中。加料酒姜葱水烧开。

2、能一起适量吃。在营养成分上，莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素、纤维素、多种维生素、以及铁、钙、磷等矿物质，羊肉中主要含有蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素，两者之间的成分不会相互反应。

3、羊肉莲藕可以一起炖，羊肉和莲藕的营养价值比较高。首先需要清炖羊肉，把羊肉里的脏沫煮出来，然后将羊肉清洗干净，再放入莲藕。

4、羊排可以和莲藕做汤，做法如下：主料：羊排500克、鲜藕200克 配料：枸杞10克、玉米粒100克、葱5克、姜3克、干辣椒3克、八角2克 步骤：羊肉剁成小块，鲜藕切成厚块；2 、羊排与姜片同入沸水中开盖煮3分钟。

5、可以一起吃 莲藕是可以和羊肉一起吃的。莲藕和羊肉的营养并不冲突，既不会造成彼此营养流失，也不会对人体产生不利影响。而且莲藕和羊肉还非常适宜一起食用，具有润肺补血，益虚劳的功效。

6、羊肉汤能不能加芋头、红罗卜（胡萝卜）、莲菜（莲藕）、土豆一起煮。羊肉、芋头、红罗卜（胡萝卜）、莲菜（莲藕）、土豆不存在食物相克。

羊蹄羊肉莲藕汤的做法,羊蹄羊肉莲藕汤怎么做

将买来的羊肉用清水洗干净，开水入锅煮至微***色，关火，莲藕洗净，去皮，莲藕里面如果有大量的淤泥，可以切开，用牙刷刷干净。莲藕与羊肉入锅一起煮，时间的话，莲藕和骨头熟了是最低标准，煮上一个小时。

将连藕清洗切片，羊肉肉切片，大枣清洗预留。净锅容易上火倒进食用油，放入羊肉稍炒，放入连藕同炒，倒进水，放入大枣，加入食盐、白胡椒粉煲至熟就可以。

制法：羊肉煮熟，切1厘米见方的块；莲藕切片。炒锅置旺火上，倒入植物油，烧至五成热时用姜片炝锅，放入羊汤，加入羊肉块与莲藕片，放入调料，同煮8分钟即可。

步骤：备好食材。锅中加水放入羊肉姜葱煮出血沫。捞出把羊骨放入另外一锅中。加料酒姜葱水烧开。羊肉切块藕切厚点的片。羊骨炖30分钟在加入羊肉炖。炖的汤变白色浓香放入藕炖20分钟。

莲藕羊肉汤的做法 将莲藕洗净切块，羊肉切块，红枣洗净备用。净锅上火倒入花生油，下入羊肉稍炒，下入莲藕同炒，倒入水，下入红枣，调入精盐、胡椒粉煲至熟即可。

羊肉莲藕可以一起炖吗

1、可以一起炖汤，以下是羊肉炖莲藕的具体做法：材料：羊肉十块左右、莲藕 一节、盐适量。将买来的羊肉用清水洗干净，开水入锅煮至微***色，关火，莲藕洗净，去皮，莲藕里面如果有大量的淤泥，可以切开，用牙刷刷干净。

2、羊肉莲藕可以一起炖，做法如下：主料：羊肉600克、姜1个、藕2根。辅料：葱2根、料酒2勺。步骤：备好食材。锅中加水放入羊肉姜葱煮出血沫。捞出把羊骨放入另外一锅中。加料酒姜葱水烧开。

3、羊肉莲藕可以一起炖，羊肉和莲藕的营养价值比较高。首先需要清炖羊肉，把羊肉里的脏沫煮出来，然后将羊肉清洗干净，再放入莲藕。

4、羊排可以和莲藕一起炖，两者没有食物相克的问题。羊排中含有丰富的蛋白质，营养成分含量丰富，莲藕中含有淀粉及维生素，两者都属于较佳的食材品种，同食营养价值较高。

5、能。中医谓：“春夏养阳”，莲藕雪耳羊肉汤有益气助阳、养血润燥的功效，为春日养阳的滋补靓汤，且清润鲜美可口，同时，中医认为莲藕能清热除烦、养心生血；雪耳能滋阴润肺、养胃生津。由它们搭配为汤，不燥不热。

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