骨头莲子汤的做法（骨头煲莲子什么功效）

今天给各位分享骨头莲子汤的做法的知识，其中也会对骨头煲莲子什么功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、莲子骨头煲汤做法大全
• 2、莲子淮山猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
• 3、红枣莲子百合排骨汤的做法
• 4、莲子百合芡实黑豆骨头汤

莲子骨头煲汤做法大全

猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入汤锅。

做法 （1）煮开一锅热水川烫排骨后取出备用。干莲子、红枣、综合菇洗净备用。

做法：准备材料。在锅中放入适量清水+排骨。盖上锅盖将排骨煮熟；将排骨冲洗干净。加入清水、排骨、莲子和玉米煮熟；煮好后再加入枸杞及以盐调味。

方法：白莲一般都是取芯的，百合干。铁棍淮山去皮切段。锅里放入凉水浸过猪骨，水煮开后关火，猪骨用清水冲洗后，待用。温热水浸泡陈皮20分钟，用小刀刮去果囊。

莲子淮山猪骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

盐 适量 水 2000ml 莲子百合淮山猪骨汤的做法 现在买回来的白莲一般都是取芯的，50克当中还是会有5-8个没取芯的莲子。

准备所有材料，排骨解冻。2 用冷水稍微冲洗一下。然后浸泡30-60分钟。3煮适量沸水，待排骨解冻完后“飞水”，即“焯水”（为了去掉排骨的血水和冷藏的冻肉味道）。4锅内倒入适量的冷水，全部食材下锅。

步骤：这道四神汤，健脾养胃，老少皆宜。山药20克。莲子20克（也可以用白莲子）。芡实15克。茯苓15克。倒入清水清洗干净。猪骨焯水放入锅中。倒入食材，冷水下锅。煲汤模式。5个小时。

步骤 猪骨头焯水后晾干水份，淮山去皮，切成大块，胡萝卜也一样。玉米也洗净折成段或切成块。莲子过清水洗净，泡一小时左右。

淮山莲子汤的做法：淮山去皮切段；皂角米用清水浸泡3小时；锅中放入皂角米、干莲子，加入适量清水炖煮90分钟，再加入淮山、枣、冰糖一起再煮30分钟；煮好后盛出即可食用。

红枣莲子百合排骨汤的做法

1、排骨洗净斩件；锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河；莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净；瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关火即可食用。

2、红枣8颗 百合莲子排骨汤的做法 1 莲子提前用清水泡一下。2 百合用清水洗干净。3 红枣用剪刀两边各剪个口子。4 排骨洗去血水。5 水烧开后加入适量料酒。6 下排骨煮一分钟，氽去血水。7 排骨用清水冲洗后加入高压锅。

3、养肺第一菜是莲子百合排骨汤。食材：排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量、莲子、百合各50克。做法：莲子提前用清水泡一下。百合用清水洗干净。红枣用剪刀两边各剪个口子。排骨洗去血水。

4、材料：干百合8克 莲子50克 花生米50克 生姜2片 排骨400克 调料 ：盐适量 砂锅坐上注入适量的水开火。倒入洗净的排骨。倒入洗净的花生米。5放入生姜片。

5、百合和排骨能一起炖，可以做莲子百合排骨汤，具体做法如下：食材：龙牙百合20克，莲子25克，红枣15克，党参5克，枸杞10克，排骨200克，玉米100克。莲子倒入清水中泡发：龙牙百合、枸杞、红枣、党参均放入清水中泡发。

6、百合红枣排骨汤的做法 1．百合、莲子、红枣(去核)分别洗净，莲子泡水10分钟后沥干水分，备用。2．排骨斩件，用热水氽烫后洗净，红萝卜洗净去皮后切小块，备用。

莲子百合芡实黑豆骨头汤

1、莲子的功效体现在补中、养神、益肾上面，芡实的主要功效体现在补中、益气、对抗遗精问题上。

2、排骨洗净。新鲜百合洗净掰叶泡泡水。芡实洗净泡泡水。莲子洗净备用，不用泡水。准备一个高压锅，把排骨、芡实分别放进去，注入适量的水。加盖，压滚。等高压锅的气都消完后，打开盖子。放入莲子、百合。

3、这样煮就成乱炖了，体现不出来什么味道了，怀山.百合.莲子和大枣枸杞银耳一起煮，再放一些冰糖是很好的大补汤。黑豆.花生与排骨一起炖也是一道有营养的美食。有些东西是不能混在一起煮或炖的。

4、莲子具有清心安神、健脾养胃的功效。食物方法如下：百合、莲子、黑豆清洗干净，并浸泡清水2个小时。将黑豆，莲子、百合一起放下去，加适量清水。

关于骨头莲子汤的做法和骨头煲莲子什么功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。