南瓜汤（南瓜汤的18种家常做法）

今天给各位分享南瓜汤的知识，其中也会对南瓜汤的18种家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、一碗南瓜汤多少克
• 2、南瓜汤的做法
• 3、南瓜汤煮多久
• 4、南瓜汤里面可以加什么?
• 5、西餐南瓜汤的做法

一碗南瓜汤多少克

克。一碗南瓜汤由200克水和100克南瓜制作而成，其中的营养价值包括卡路里158克，脂肪8克，蛋白质4克，碳水化合物23克，糖分6克，钠661毫克。

南瓜(净重)250克，糯米粉20克，水350克+100克，盐0.5克，糖。[详细做法]南瓜去皮切片，入锅蒸熟，用勺子压成泥状。

食物名称：清炖南瓜汤 准备食材：南瓜500克。

南瓜浓汤是西餐厅常见的例汤，其实在家做也很简单哦。有料理手最好，实在没有可以用豆浆机。

南瓜汤，汉族小吃。属浙江菜菜系，香醇浓郁，味美色雅。主要以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。

南瓜汤的做法

⑶然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火上，加入牛奶煮开，将黄油和面粉搅拌均匀后，一点一点均匀放入，加入适量肉豆蔻、盐、胡椒，起锅盛入碗内，放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫，使其漂浮汤上即可。

煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如果太稠，可以酌情加水。

将洋葱、大蒜、大葱、炒香；再加入胡萝卜、芹菜、姜和辣椒，将食材炒软后，加入南瓜和水。水沫过所有食材即可。

做法 将南瓜去皮，切小粒。炒锅做热，溶解黄油，加入洋葱粒，炒5分钟至软身。 加入南瓜及上汤，煮沸后用文火煮20分钟至南瓜软身。 用搅拌机将汤料搅烂，倒回锅中。 加入盐及胡椒粉，拌入鲜奶油。

南瓜汤煮多久

南瓜汤一般煮15-20分钟左右即可。南瓜需要去皮切成小块，这样比较容易煮烂，一般煮15-20分钟便可以煮熟了，可以用筷子插一下，如果能够轻易***去说明南瓜已经熟透了。

南瓜汤煮3到5分钟即可。原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。步骤如下：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。

大火煮5分钟，小火煮10分钟。准备材料：南瓜 500克、洋葱 1/4个、水 500克、食盐 1/2茶匙、黄油 10克、薄荷 适量。第一步将洋葱洗净，用菜刀切丝，放旁边备用，如下图所示。

南瓜汤怎样煮的做法 南瓜洗净切小块 锅中做2－3倍水 加入南瓜 大火烧开，转中火，再煮10分钟即可 烹饪技巧 只要买到的南瓜好，就不需要加任何东西，南瓜本身的甜味就够了，煮出来的汤甜甜的。

南瓜汤里面可以加什么?

总的来说，南瓜汤里放花生黄豆是可行的，不仅可以增加汤的营养价值，而且味道也会更加丰富。

南瓜泥倒入锅中加入牛奶，加入淡奶油。加入水煮开小火熬2分钟，如果不够甜可以适量加点糖。煮好后倒回南瓜壳中，滴几滴淡奶油用牙签拉一下花。红枣南瓜汤： 将南瓜去皮，去掉南瓜馕冲洗一下。

（2）南瓜切开，用勺子挖出里面的肉。（3）洋葱胡萝卜芹菜全部洗净切丁。（4）锅子中火烧热，放入一小块黄油。（5）黄油融化后，倒入洋葱丁炒香。（6）倒入胡萝卜丁和芹菜丁炒1-2分钟。

南瓜汤里放桂圆红枣并没有相克**。它们都是营养丰富的食材，可以放在一起食用。桂圆有养血安神的功效，对补血益气有很好的效果。红枣也是补血养血的食品，能够增加身体免疫力。

把打好的南瓜糊倒入奶锅里，加入剩下的牛奶；淡奶油用中小火加热，加入适量白糖搅溶即可。注意事项：因南瓜本身是甜的，这汤也可不加糖；不用煮沸了，烫了就可关火装入盅里食用。

西餐南瓜汤的做法

将洋葱、大蒜、大葱、炒香；再加入胡萝卜、芹菜、姜和辣椒，将食材炒软后，加入南瓜和水。水沫过所有食材即可。

）法式南瓜汤 原材料 主料：带皮南瓜500克，铁板煎带子2块，小番茄块3克，法香0.5克。调料：黄油、蜂蜜各50克，鸡汤350-400克，鲜奶油20克，盐、白胡椒粉各2克，黑胡椒碎3克。

奶油南瓜浓汤的做法：其实餐厅里面的奶油南瓜浓汤制作方法相当的简单，首先是将洋葱切丝后入锅内与奶油及香料拌炒到软化后再加入切好的南瓜条拌炒到软化香气同时香气也会出来。

步骤：乘热刮出南瓜肉，放入豆浆机。往豆浆机里加适量牛奶，然后启动机器。开盖观察南瓜汤的粘稠度。如果太稠了，就再加点牛奶。如果觉得不够浓稠，而南瓜又已经都放进去了，可以放一小把小米进去，再次启动机器。

南瓜汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于南瓜汤的18种家常做法、南瓜汤的信息别忘了在本站进行查找喔。