苹果煲汤的做法与功效与作用（苹果 煲汤）

今天给各位分享苹果煲汤的做法与功效与作用的知识，其中也会对苹果 煲汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、苹果汤的家常做法
• 2、苹果汤的做法和功效
• 3、山楂苹果汤的做法大全
• 4、苹果煲汤的做法与功效

苹果汤的家常做法

1、冰糖苹果汤 原料 苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。做法 ⑴苹果洗净后去核，连皮切片；⑵将苹果片放入锅里，加入清水煮开；⑶转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。

2、苹果汤的做法如下：苹果去芯切片将准备的两个苹果分别削皮、去果芯，用水果刀将它们分别切成一小块一小块，用来后续备用。

3、红萝卜苹果汤 配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个 操作： 红萝卜2根，批皮切成快； 苹果3个，削皮去心； 脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时瘦肉银耳苹果汤 材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。

苹果汤的做法和功效

1、苹果汤对于减肥和美容也有很好的作用。苹果中含有一种叫做“皮质醇”的植物激素，可以抑制人体脂肪合成酶的活性，减少脂肪的堆积。苹果汤还可以帮助清除体内毒素和废物，减少皮肤毛孔堵塞和暗沉现象。

2、(1) 简单苹果汤 功效：生津、益气、止泻。 来源：民间验方 出处：中华药汤谱 用料：苹果250克，白糖20克。 做法：将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。 用法：每日3次，饭后服饮1小碗，连服食1周。

3、——红枣苹果生姜汤的做法步骤：步骤准备一个苹果洗干净切半去核，步骤然后切成苹果丁切好放置一旁备用，步骤碗里放入几个大枣，步骤倒入适量的清水用手搓洗干净。

4、苹果鸡汤 鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素 苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 苹果含有丰富的有机酸，可***胃肠蠕动。

5、话说回来，苹果除能当水果生吃之外，还可以煲汤的。苹果含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆的微量元素－锌，缺锌可以使记忆力衰退，所以平常在家不妨多煲点苹果汤，可以缓解脑部疲劳，大人小孩都适合喝。

山楂苹果汤的做法大全

苹果去皮、核切块，泡入淡盐水中，防变色。山楂切半，去核，洗净。锅中放水，水开后加入山楂、苹果。加入一块冰糖。煮至开，开后再煮十分钟。盖着盖子焖着。

山楂大枣苹果汤的做法 把它们洗干净备用。苹果去蒂去核后切块。大枣山楂切半后去核。压力锅加入半碗水（约200ml），想汤水多的就多加点，即便少加水，光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。

做法 首先准备适量的苹果、山楂、冰糖。然后将苹果、山楂清洗干净，去核去蒂。再切成小片放入锅中，加入适量清水。用大火煮开，然后转小火煮8分钟左右。最后放入适量冰糖煮至溶化，再关火放至常温即可。

食材：苹果1个、山楂干片5克、无花果干5颗、红枣5颗。做法：首先把苹果放入碗中，加入一勺食盐，用手将苹果搓洗一下。苹果表层会有一层工业用蜡，而食盐不仅可以消毒杀菌，还有很好的摩擦性，可以去除苹果表皮的蜡质。

用料：苹果3/4个，大枣2颗，山楂6颗，生姜10克，枸杞10克，红糖1勺，水800毫升 山楂洗净去果核蒂把。生姜洗净切片。大枣洗净去核，苹果洗净切片。将水和山楂大枣放入锅中，煮沸。

苹果煲汤的做法与功效

1、苹果要在排骨炖出味后再下，用大火滚10分钟左右就可以了。苹果鸡汤 鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素 苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 苹果含有丰富的有机酸，可***胃肠蠕动。

2、苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。 苹果灵芝烫：灵芝片几片，苹果一个，红枣十个，猪骨头，一起煲煮一个半到两个小时。

3、话说回来，苹果除能当水果生吃之外，还可以煲汤的。苹果含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆的微量元素－锌，缺锌可以使记忆力衰退，所以平常在家不妨多煲点苹果汤，可以缓解脑部疲劳，大人小孩都适合喝。

4、您好苹果可以煲汤喝的 苹果胡萝卜排骨汤，主要食材是苹果、胡萝卜、无花果、排骨，苹果具有生津润肺的作用，胡萝卜具有补肝明目的作用，无花果有健胃消食的作用，几种搭配，健脾开胃，滋润养颜，老少咸宜。

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