儿童瘦肉补血汤的做法（小孩瘦肉炖什么补气血）

今天给各位分享儿童瘦肉补血汤的做法的知识，其中也会对小孩瘦肉炖什么补气血进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、猪肝瘦肉汤七个月宝宝可以喝吗
• 2、瘦肉汤怎么做最有营养?
• 3、瘦肉汤怎样煮
• 4、枸杞猪肝瘦肉汤——补血益气保护视力

猪肝瘦肉汤七个月宝宝可以喝吗

你好，这位朋友七个月的婴儿是可以吃瘦肉和猪肝的。因为六个月以上就可以慢慢添加辅食了，但是你这个瘦肉跟猪肝不能是呃整块的或者是肉粒，一定要是打成肉泥那种状态。

个月的婴儿是可以适当的喝点肉汤的，但是避免给孩子喝太多。因为肉汤里面是含有脂肪和油的，宝宝肠胃如果比较弱的话，容易出现消化不良的情况。

可以的，不过尽量少喝点吧，宝宝生病期间需要饮食清淡的 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

瘦肉汤怎么做最有营养?

洗净的瘦肉切件 将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。

第一种做法：瘦肉冬瓜汤。将猪骨和瘦肉煲汤，再加入冬瓜、胡萝卜和蘑菇等蔬菜，炖煮片刻即可品尝。第二种做法：瘦肉鲫鱼汤。用瘦肉和鲫鱼共同熬制汤底，增加汤的鲜味和营养，再加上枸杞、姜片和葱等调味品。

瘦肉汤有营养的炖法如下：工具/材料：炖锅1个、瘦肉250克、红枣20克、杞子5克、圆肉10克、首乌10克、盐少许。洗净各种材料，红枣去核。瘦肉切厚片。炖盅内加入凉开水。加入红枣、圆肉、首乌。

选择瘦肉 做瘦肉汤最好是选择里脊肉，里脊肉做出来的瘦肉汤鲜嫩可口一点也不油腻，将里脊肉清洗干净切成小块。

把瘦肉洗净切薄片，放入盐、料酒、生粉、花生油抓匀，腌制片刻。把丝瓜去皮洗净切小块。起油锅，放入丝瓜炒一会。倒入适量清水煮开后，放入洗净的紫菜煮一分钟。

瘦肉汤怎样煮

1、三分之一筒大米，用水冲洗两遍。具体方法如下图所示：瘦肉切粒。具体方法如下图所示：腌制十分钟左右。具体方法如下图所示：将瘦肉放入粥中，拌匀，煮开后两分钟就能关电源了。

2、洗净的瘦肉切件 将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。

3、第1步、瘦肉清洗干净，切薄片，香菜切碎，生姜切片。第2步、瘦肉加1勺生抽，1勺料酒，腌制半个小时，煮之前加2勺地瓜粉抓均匀。第3步、把排骨汤倒入锅中，放2片生姜大火烧开，没有排骨汤用清水，但是要加适量食用油。

4、准备好煲汤要用的调配料 银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后用凉水浸泡10分钟。银耳单方是为了方便清洗，把银耳用凉水泡发。

5、后面在水蒸(炖煮)的时候瘦肉水营养就比较差。因此做瘦肉水在炖煮的时候不能加任何带咸味和酸味的调味品。 (1)做瘦肉水挑选的猪肉不能有肥肉，否则油脂会比较多，会漂浮在汤水中，这样做出来的瘦肉水就失去了它的功效和作用。

枸杞猪肝瘦肉汤——补血益气保护视力

1、枸杞菜猪肝瘦肉汤 材料：枸杞菜300g、猪肝150g、猪肉100g、鸡蛋2个、姜、食盐、油 步骤：首先就是将洗干净的枸杞菜去掉嫩叶，然后是用菜梗煮水，等到猪出味之后，就捞出菜梗。

2、枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用。猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟。取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用。锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水。

3、枸杞菜摘叶将菜梗煎水，然后捞起，猪肝和猪肉切片，鸡蛋搅匀。 将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟，再加菜叶，鸡蛋加盐煮熟即成。编辑本段健康提示 补血明目、清热润燥、健胃清肠。

4、菜谱名称 枸杞猪肝瘦肉汤 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 养肝阴，清肝热。肝阴不足，症见视物不清，或风热目赤、眼涩流泪，亦可用于夜盲症、眼结膜炎、视力减退等属肝阴不足、肝经有热者。

5、将油锅加热，在猪肝片中煸炒葱和姜，在原汤中加入一些白糖和黄酒，收集汁液，加入淀粉，使汤透明。这个药膳的功效可以治疗近视，有效的降低见风流泪等症状。

6、做法 猪肝洗净去筋膜，切成薄片；生姜洗净切薄片；葱洗净切成葱花；枸杞子用温水洗净待用；***叶洗净待用。

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