大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于微波炉做鱼的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍微波炉做鱼的做法的解答,让我们一起看看吧。
微波炉做鱼的步骤如下:
1,鱼处理好后洗净,并在鱼身上切出“井”字。
2,用微波炉专用陶瓷盘子,在盘底倒上一点点油后将鱼放上去。再将切碎的辣椒,切段的芹菜与葱还有切成细条的姜撒在鱼身上。
3,淋一点点油在鱼身上后再淋适量酱油。覆上保鲜膜放入微波炉中微4分钟。
4,4分钟后将鱼取出,揭开保鲜膜待用。
配料: 花生/橄榄油、生姜、大蒜、葱、酱油、干辣椒(少许)、盐、鸡精 做法:
1 先将鲈鱼洗净,用刀在鲈鱼身上画出X的图形(正反面都要)涂抹上盐巴。将生姜切片、大蒜切成末状、葱洗净打结(放在一旁备用)
2 在底盘中涂抹上一层花生/橄榄油,将洗净涂抹好盐巴的鱼放入盘中,用保鲜膜包好放入微波炉3分钟(按鱼的大小选择时间长度,时间不要太长)。
3 将鱼取出后翻面,把生姜、大蒜、葱结、干辣椒、酱油通通洒在鱼盘中包好,在放回微波炉3-4分钟,拿出即可。
微波炉可以蒸鱼
微波炉蒸鱼,主要食材是各种鱼,制作简单方便,菜品营养价值高。四季皆宜食用。微波炉蒸鱼要把控好时间,不要太长,一般十分钟左右即可,主要视鱼的大小和微波炉的种类而定。在蒸鱼时,调料一定要足,这样蒸出来的鱼味道才鲜美,营养价值高,人看着也想流口水
1、食材:带鱼适量,盐适量,料酒适量,老抽适量,黑胡椒粉适量。
2、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下,2个小时。
3、放微波炉里加热3分钟。
4、然后锅里油烧热,下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上,然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。
到此,以上就是小编对于微波炉做鱼的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于微波炉做鱼的做法的4点解答对大家有用。
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