本篇文章给大家谈谈早餐营养粥山药粥的做法,以及早餐山药粥的做法大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1、第一步:将糯米淘洗干净,在锅中加水煮开。第二步:山药清洗后将山药去皮切片之后放入榨汁机中加水榨汁。第三步:糯米和山药一起放入锅中烧煮,用小火慢慢的炖煮。第四步:等到粥煮开变粘稠后放入糖进行调味。
2、准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁准备好的小米淘洗干净放进电压力锅,把切好的山药和红薯也倒进去电压力锅按“杂粮粥”煮好。山药红薯小米粥做好了。
3、准备好煮粥的糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。山药去皮洗净,切小块。糯米洗净,同山药一块放入砂煲。大火煮开,小火慢煮20分钟。加入冰糖,煮5分钟。加入枸杞子,煮5分钟。倒入黑芝麻,煮5分钟。
4、第1步、原料如图。第2步、大米和小米放一起,淘洗两遍,加适量水浸泡一个小时。第3步、山药在流动的水下刮洗干净。第4步、洗净的山药切成小段。第5步、所有材料处理好全部放入电饭锅中。
山药去皮洗净后切丁,大米洗净,鸡蛋打破,取蛋黄,打散。大米倒入锅里,加水,大火煮沸,用小火煮到大米变软后,加入山药,熬成浓稠的粥。淋上蛋黄,加白砂糖煮熟搅匀即可。
将新鲜的山药去皮之后清洗干净,然后切块备用;将准备好的山药放入锅中,加入适量的清水炖煮;等到山药大约七分熟的时候加入淘洗干净的粳米熬煮成粥,起锅之前加入适量的白糖就可以起锅了。小米小米洗干净浸泡15分钟以上。
山药桂圆红枣粥 材料:山药100克、桂圆15~20个、红枣5颗、糯米50克、白糖适量。做法: 将糯米淘洗干净后,用清水浸泡2小时左右。 山药去皮切块,桂圆、红枣洗净备用。
1、山药养胃粥的做法如下:【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁,放在一边备用。
2、(1)山药去皮,切块备用。(2)胡萝卜去皮切丁备用。(3)西兰花洗净切小朵备用。(4)大米淘洗干净后加入适量的水和鸡汤,大火煮沸。(5)倒入切好的山药和胡萝卜,再次煮沸后盖上锅盖转小火煮20分钟。
3、准备好食材。米淘洗干净后再浸泡半小时左右。水带米一起倒入砂锅开大火烧开后,用勺子轻轻画圈搅动片刻,防止米粒粘锅,再转最小火焖煮。焖煮时,将山药洗净去皮切滚刀块泡水备用。
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