淡菜干冬瓜汤的做法（淡菜干冬瓜汤的做法窍门是什么）

今天给各位分享淡菜干冬瓜汤的做法的知识，其中也会对淡菜干冬瓜汤的做法窍门是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、为大家介绍几种不错的淡菜汤做法
• 2、冬瓜淡菜汤——美白养颜降低胆固醇
• 3、求:淡菜冬瓜汤的做法

为大家介绍几种不错的淡菜汤做法

1、淡菜瓠瓜汤 食材：瓠瓜、淡菜、姜。 做法： 瓠瓜洗净后去皮哦，切成一小片。姜洗净切成姜丝。 淡菜洗干净泥沙哈，放入锅中煮一煮后捞起，倒入料酒腌一会儿。

2、淡菜是靠足丝固着在海底岩石上生活的，烹饪时要把足丝掐掉。烹饪淡菜做法：淡菜干香菇粥 食材：淡菜干1把，大米3把，干香菇4个，油、盐、香葱适量，生姜3片。

3、松花淡菜粥 皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可，松花淡菜粥的保健功效也是很不错的，可以帮助我们补充大量的营养物质哦。

4、淡菜是一种常见的海鲜产品，它不但营养丰富而且口味鲜美，淡菜可以制作成淡菜萝卜汤，淡菜冬瓜海带汤等。 食材准备：淡菜萝卜汤的食材包括新鲜的淡菜，白萝卜，食盐，生姜和葱花等。

冬瓜淡菜汤——美白养颜降低胆固醇

冬瓜洗净哈，皮可以去掉也可以不去掉，中间的籽挖出后切成片状。淡菜洗净，冷水入锅煮到稍微开壳后捞起。葱切成葱花，姜切成姜丝或者姜片。准备一个锅，倒入适量清水，倒入冬瓜和淡菜一起煮，撒上姜丝。

人们夏季养生最适合多喝些汤，而海带冬瓜汤就是非常适合夏季喝的。海带冬瓜汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。

煲了1小时后，把冬瓜和海带加入，继续煲1个半小时。食用前可加入适量盐调味。

准备食材。排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用。冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净。加入半锅清水。把焯过水的排骨放入锅中。.再放入泡发的蚝豉，玉米笋和蜜枣，选择煲排骨汤按键。

冬瓜淡菜汤： 冬瓜去皮后洗净切片，淡菜泡发后洗静装盘备用，生姜切片，锅热后下少许油，然后加生姜片爆香，在倒入适量清水，然后把淡菜和冬瓜倒入锅中，中火煮3-5分钟，加入少许的盐即可出锅食用。

冬瓜皮以利尿见长；冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。主要功效 减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

求:淡菜冬瓜汤的做法

主料：冬瓜100克，荠菜100克，芹菜100克。辅料：淡菜（干）10克。调料：黄酒15克，盐5克，味精5克，白砂糖10克。淡菜用温水浸泡洗净，放锅内加清水2杯和黄酒一起煮沸。

淡菜 适量 姜 2片 葱白 适量 葱花 适量 盐 适量 味精 适量 淡菜汤的做法 材料如图上↑（淡菜洗干净 葱白葱花分开）请点击输入图片描述 锅里加水 下姜片葱白和洗干净的淡菜 开火。

用到的材料有：淡菜一斤，姜片少许，冬瓜适量 淡菜要清洗干净，外皮上的脏东西可以用铁砂球刷洗很容易去除的，基本上市场卖的淡菜都已经浸泡好了，所以买回来只要用淡盐水稍微浸泡1个小时然后洗干净即可。

关于淡菜干冬瓜汤的做法和淡菜干冬瓜汤的做法窍门是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。