菠菜鸡蛋粥的做法（菠菜鸡蛋大米粥的做法）

本篇文章给大家谈谈菠菜鸡蛋粥的做法，以及菠菜鸡蛋大米粥的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、蔬菜鸡蛋粥的做法
• 2、鸡蛋菠菜粥的做法
• 3、8个多月宝宝可以吃鸡蛋粥吗
• 4、菠菜和鸡蛋能一起吃吗
• 5、宝宝菜粥怎么做好吃

蔬菜鸡蛋粥的做法

1、材料2人份：饭150克，马铃薯50克，胡萝卜15克，***50克，西兰花15克，高汤一又二分之一杯，盐少量，酱油二分之一小匙，蛋25克（半个中等）。将马铃薯和胡萝卜切成扇形，把马铃薯放在水中浸泡。

2、下面来看一下粥的做法。食材丰富鸡蛋青菜粥的食材包括大米、香菇、青菜、鸡蛋、甜玉米粒、姜、盐、白胡椒粉、料酒、香油、香葱。炒鸡蛋将两个鸡蛋打散，加入少许盐、白胡椒粉、料酒，炒至鸡蛋完全定型盛出备用。

3、鸡蛋青菜粥的做法步骤：食材：大米 香菇 青菜 鸡蛋 甜玉米粒 姜 盐 白胡椒粉 料酒 香油 香葱 做法步骤：准备食材 首先准备大米提前洗净泡30分钟，洗净的香菇切片、青菜切小段，再准备适量甜玉米粒备用。

4、蔬菜鸡蛋粥的做法 将毛豆剥壳，玉米取粒，胡萝卜切小丁 与大米一起洗干净，入电饭煲。

鸡蛋菠菜粥的做法

鸡蛋菠菜粥：材料：大米200克、玉米碎50克、鸡蛋1个、菠菜1棵，葱花适量，料酒少许，盐少许，植物油少许，鸡精少许。

做法 紫砂锅熬白粥，熬8成熟后，将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮；快好后将青菜碎、盐放进去，再煮个几分钟就好了。

菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时即可熄火盛出食用。适宜月龄：7个月宝宝。4 蛋黄菠菜羹 食材：4平勺米粉，半个熟蛋黄，约4勺菠菜汁。做法：现煮好鸡蛋，取出蛋黄捣碎备用。

做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。蛋花麦片粥 原料：麦片30克，鸡蛋1个。

8个多月宝宝可以吃鸡蛋粥吗

1、如果宝宝爱吃并无异样，就可以煮些稀饭，一点点，仿佛白煮后的蛋黄即可。

2、可以吃一些，八个月的(宝_宝)基本上都已经吃辅食有段时间了，可以在米粥里加鸡蛋吃，注意就是要把鸡蛋捣碎一些。

3、八个月的宝宝当然可以吃鸡蛋煲粥。只要宝宝买了八个月都可以适当的添加一点辅食。

菠菜和鸡蛋能一起吃吗

菠菜是可以和鸡蛋一起吃的，但烹饪菠菜的时候最好提前用水焯一下。

菠菜和鸡蛋可以一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当吃菠菜和鸡蛋可以满足人体对大多数营养物质的需求，因为鸡蛋和菠菜的食材类型不同，其含有的营养物质也不一样。

菠菜和鸡蛋能一起吃。这两种食物之间的营养成分相互补充，可以提供人体所需的多种维生素和矿物质。菠菜是一种富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质的蔬菜。其中，维生素K有助于骨骼健康，而维生素C则可以增强免疫系统。

鸡蛋可以和菠菜一起吃。鸡蛋和菠菜不存在食物相克。鸡蛋食物相克 鸡蛋+柿子 柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病。

宝宝菜粥怎么做好吃

宝妈先把米洗干净，通常只给宝宝吃的话，不用放太多，一小把就够了，洗干净后放水，一般放3碗水左右。然后把少许新鲜瘦肉切碎，剁烂。

做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把胡萝卜洗干净切成小块后放入料理机中，加适量的水打成泥；然后把胡萝卜泥加入到熬煮好的白米粥里，搅拌均匀，再加入少量的食盐，转小火煮沸即可。

半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。 加适量的白胡椒调味即可。

以下是四款最适合宝宝的蔬菜虾仁辅食粥，做法简单，营养丰富，口感好，值得一试。宝宝田园虾仁粥虾剥壳去虾线，切成小段用葱姜擦洗一下去腥味，西兰花、胡萝卜切小块，豌豆煮熟去皮备用。

做法 淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口；加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。

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