撅菜最简单的做法-撅菜最简单的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于撅菜最简单的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍撅菜最简单的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 腌蕨菜最正宗的做法？
2. 清水蕨菜怎么做？
3. 新鲜蕨菜的做法？
4. 干蕨菜最正宗的做法？
5. 蕨菜晒干的做法？

腌蕨菜最正宗的做法？

1.

所需食材：蕨菜500克，蒜头3瓣，糖1克，盐3克，蚝油10克，猪油15克。

2.

把处理好的500克蕨菜捞出，沥干水分后切段。20克蒜头去皮切片。

3.

烧锅倒入15克猪油，放入20克蒜片炒至闻香，微黄。

4.

清水蕨菜怎么做？

清水蕨菜是一道常见的凉菜，鲜美爽口、清香可口。其做法如下：

1.将清水蕨菜洗净、焯水去掉沙粒和异味，然后浸泡在冰水中。

2.准备一份调味汁，可根据个人口味随意调配，建议使用鲜酱油、白醋、葱姜蒜、芝麻油、香油、糖、盐、味精等调味品。

3.将调味汁倒入锅中加热，等沸腾后倒入碗中。

4.将泡好的蕨菜用手捏碎，放入调味汁中，搅拌均匀，使其充分入味。

新鲜蕨菜的做法？

材料：新鲜蕨菜150g、胡萝卜丝50g、猪瘦肉80g、海米15g、葱姜蒜末适量、盐适量。

做法：将蕨菜放入水中汆烫一小会，去除去除表面绒毛以及发黑部分，切段备用。将猪肉切丝，备用。锅中放油炒热，加入葱姜蒜爆香，再放入胡萝卜丝和海米翻炒2-3分钟，放入蕨菜和猪肉丝进行大火炒制3-5分钟，即可出锅食用。

可凉拌

准备食材：蕨菜1把，红椒适量，食盐1茶匙，醋1汤匙，葱1根，生抽1汤匙，蒜泥5瓣，白糖1茶匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙

具体做法如下：蕨菜放开水中煮大约一分钟，捞出过冷开水，调料按口味全部放入保鲜盒，搅匀，糖溶化，放沥干水的蕨菜和红椒，盖紧盖子，使劲摇到均匀沾上调料，即可装盘！

干蕨菜最正宗的做法？

原料：干蕨菜200克，大海米25克，精盐2克，花椒油5克。　　

做法：　　

1、将蕨菜放入开水中，浸泡至回软发透时，捞出摘洗干净，再放入沸水中氽透，捞出控干水分，切成3厘米长的段，放入盆中，加精盐、味精、花椒油拌匀。　　

2、将大海米放入碗中，注入适量热水，待大海米泡软后，捞出控干水分，码在蕨菜上即可。

主料：干野生拳菜250克、猪肉100克

辅料：蚕豆、淀粉13克、鸡蛋清25克

调料：食盐3克、味精2克、黄酒5克、姜汁3克、碱1克、猪油(板油)35克

　1.将干拳菜（蕨菜）放开水中涨发，加盖焖软，再放开水锅中加食碱焖煮至透。

　　2.多换几次水，使其洗净碱味和黑水，择去根，切成了3.5厘米长的段，用开水焯一下，捞出沥净水分。

主料：干蕨菜100g

辅料：糯米粉适量、盐适量、鱼露适量、苹果适量、姜适量、蒜适量、白糖适量、米醋适量、香油适量、韭菜适量

1、干蕨菜。

2、锅烧开水，把蕨菜放入锅中小火煮20分钟。

3、用煮蕨菜的水直接泡上4小时以上。

主料

干蕨菜：两大把， 五花肉：一斤

辅料

葱：适量 干辣椒：五个，黄酒：适量 老抽：适量，八脚：两个 姜：适量，蒜：适量 

做法

1. 干蕨菜放入锅中加入水烧开泡一会，五花肉放入锅中加入葱段姜片烧开取出放凉，

2. 五花肉切薄片，蕨菜切段，蒜拍扁，姜切片待用。

3. 锅烧热放入肉片小火慢慢煸把油给逼出来煎到肉的表面金黄为止加入葱姜蒜干辣椒和八角调入黄酒和老抽翻炒，

4. 倒入蕨菜继续翻炒加入适量水，盖上锅盖大火烧开转小火闷30分钟左右中途调入盐和糖，

5. 汤汁快干时调入鸡精大火收汁就可以了。

新鲜的蕨菜在制作蕨菜干时，不能直接放在阳光晒制，应该把它处理干净以后，在锅中烧水，把新鲜蕨菜放在阴凉的地方晾一下，然后放在沸水中焯，等它们变软以后取出，去掉水分放在通风的地方晾干，晾干以后就是蕨菜干。

蕨菜晒干的做法？

1.将***摘的蕨菜去杂质及老根，置于清水中反复清洗干净。

2.烧一锅热水，将洗好的蕨菜放入其中焯烫几分钟。

3.将烫好的蕨菜放入冷水中晾凉，捞出沥干水分。

4.蕨菜铺在竹箔上，置于烈日下晾晒。每隔一段时间翻动一次，直至完全干燥为止。

用太阳出颜色的蕨菜干。

      首先把山上踩回的蕨菜洗干净，用锅子装满水，把水燒开，把蕨菜放入开水中，约5分钟，用筷子挟起来。

       再放太阳底下晒，晚上耍收回，白夭又拿出去，这样反反复复要晒一个星期左右，蕨菜就晒干了，晒干了的蕨菜，就显示出淡红色的干蕨菜。

到此，以上就是小编对于撅菜最简单的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于撅菜最简单的做法的5点解答对大家有用。