大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于芒果沙拉芝麻菜的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍芒果沙拉芝麻菜的做法的解答,让我们一起看看吧。
1.
沙拉菜汁水分为两步:第一步调醋,米醋和糖盐的比例为7:5:1(如70g米醋+50g糖+10g盐)2.
第二步做沙拉汁,调好的醋和芝麻油的比例为3:2,加入适量kikkoman日本酱油(或者生抽)调色调味3.
牛油果加芒果加芝麻菜(rucola)加坚果(个人喜好)和适量的沙拉汁调拌均匀,熟虾代替芒果的口感也很好~这个配方的汁水配上牛油果和芝麻菜蜜汁好吃~
食材
生菜 100克、辣椒 50克、西红柿 1个 荷兰豆 50克
樱桃水萝卜 30克、
花生酱 适量、精盐 适量
做法步骤
步骤1.
准备食材
步骤2.
把蔬菜洗净,生菜撕片、西红柿切块、青椒切块、樱桃水萝卜切片
步骤3.
芒果饭团的做法如下:
材料:
芒果:半个
大米饭:1碗
步骤:
准备食材:将芒果削皮并切成块备用。
在保鲜膜上铺上一层大米饭。
将切好的芒果块放在大米饭上。
用保鲜膜将大米饭和芒果包起来,团成球状。
做法
1:(用大同电锅煮)长糯米洗净后,到入0.8杯的水量,外锅倒1杯水。
2:在煮糯米的同时,将芒果洗净切块。主要食材的椰奶、糖、盐用小火加热(只要糖融化就可以关火),放旁边预备。
3:电锅跳起来后,稍微闷个10分钟。接着,加入刚刚加热的椰奶到糯米里,搅拌均匀后,在闷个5~10分钟。
4:准备淋酱的食材。一样椰奶、糖、盐用小火加热(只要糖融化就可以关火)
沙拉的蔬菜,尽量挑选有机的新鲜蔬菜。其中土豆、芋头、山药等富含淀粉的蔬菜不宜生食,芹菜、***等可以直接榨成蔬菜汁饮用,而卷心菜、甜菜、西兰花等适合绞碎后放置一段时间,在放置过程中,这些蔬菜会产生一种对身体非常好的活性酶。 沙拉是不需要用水抄的。不同的蔬菜含有不同的营养物质,只有吃大量的不同种类的蔬菜,才能最大程度地摄入不同的营养素并将这些营养素的功能最大化。
无论是红色的红椒、***的胡萝卜+南瓜或是绿色的菠菜、紫色的甘蓝,都是用来做沙拉的好食材,不妨费费心去巧妙搭配这些食材。
材料
糯米1杯,椰奶1罐,芒果1个,糖1-2大匙,盐少许
做法
1.准备调味椰浆:将椰奶加入糖、盐,放在锅中小火加热至糖融化。
2.做椰香糯米饭:糯米略洗,倒出多余的水,静置1小时后,用电饭锅蒸熟糯米饭,煮饭水1/2用调味椰浆替代。
3.最后组合:蒸好的椰香糯米饭(冷食为佳)伴着新鲜软滑的芒果肉,再淋上一些调味椰浆就可以吃了。
1將糯米放入鋪好烘焙紙的蒸鍋中,置於一 旁備用。
2 將水放入主鍋,架上蒸鍋組,以 40分/Varoma/速度1烹煮。取下蒸鍋組,將糯米盛入碗内備用。清空主鍋。
3 將椰奶、鹽和糖放入主鍋,以 5分/80℃/速度1加熱。將椰奶醬汁淋到糯米上,鋪上芒果和白芝麻,即可享用。
1、椰子水倒出备用,把椰子肉挖出来打成椰浆。
2、把糯米洗净入蒸锅,糯米倒入椰浆、椰汁、白糖适量的清水煮成糯米饭(泰国人吃得很甜白糖会放比较多)
3、饭煮熟冷却后装盘,芒果切块搭配,芒果糯米饭就做好了
所需材料:芒果1个,玉米淀粉50克,细砂糖15克,白醋15毫升,白芝麻适量。
步骤:1.将芒果去皮切成小块备用。
2.将玉米淀粉和砂糖混合在一起。
3.在另一个容器中,加入白醋和适量清水混合在一起,然后将芒果块放入并轻轻搅拌。
4.将芒果块放入玉米淀粉和砂糖混合物中,并确保每一个芒果块都裹上一层玉米淀粉和砂糖。
5.将淀粉和砂糖的混合物抖掉。
6.将芒果块放入油炸锅中,用中火炸3-5分钟,直至变色和脆。
7.出锅沥干水分
8.将炸好的芒果块放盘子上,撒上白芝麻即可。
步骤 1
芒果洗干净削皮,因为都是象牙芒果,所以核比较脆,用刀都可以切断,实在切不断,手撕它。然后切成0.5厘米左右的长条。
步骤 2
放3勺这个勺子大小的盐,芒果没那么多的时候适量就可以了,腌制20分钟左右。这个时候会腌出芒果水来,芒果也会有一点点发软没那么硬了。
步骤 3
用自来水清洗两遍,轻轻抓一下,把芒果水洗净,可以先试吃一块,如果太咸就再洗一遍。最后用白凉开再洗一遍,实在没有白凉开,自来水也可以。
步骤 4
换一个盘子,这样是为了不要盘底的水。然后放糖,用抛的方式把糖均衡的裹到每块芒果身上。
步骤 5
放点82年的白醋,不喜欢吃酸的可以不放。
到此,以上就是小编对于芒果沙拉芝麻菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于芒果沙拉芝麻菜的做法的5点解答对大家有用。
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