莲花汤的做法（莲花煲什么汤）

本篇文章给大家谈谈莲花汤的做法，以及莲花煲什么汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、最适合冬天喝的山药芙蓉汤,该准备哪些食材?
• 2、电压力锅做莲藕排骨汤
• 3、排骨莲藕汤怎么做好吃
• 4、莲花白煮素汤的做法
• 5、莲花白怎么做好吃?
• 6、广东莲藕排骨汤的做法

最适合冬天喝的山药芙蓉汤,该准备哪些食材?

猪肝山药芙蓉汤 食材准备：猪肝一小块、山药 、香菇、胡萝卜、菠菜 、鸡蛋详细做法：把猪肝切块，用柠檬加清水浸泡出血水，期间勤换水。猪肝加生姜一起冷水下锅焯水，去血沫，然后捞出冲洗干净切小丁备用。

做这个素汤，需要准备一些食材：山药、胡萝卜、香菇、鸡蛋、青菜，而食材只需要油、盐、蚝油。这些食材都是最简单的食材，不需要花太多心思去买。接下来我们来说说这道菜怎么做。首先要把山药洗净，然后去皮，压平，切碎备用。

山药芙蓉汤的做法如下：主料：铁棍山药1根、胡萝卜半根、香菇4个、鸡蛋1个。辅料：小青菜3个。

山药 半根 香菇 2朵 胡萝卜 3片 鸡蛋 1个 青菜 2颗 盐 适量 香油 适量 山药芙蓉汤的做法 香菇，胡萝卜切丁，青菜切碎。

山药芙蓉汤的做法步骤 space 点击查看大图 准备食材，山药洗干净。space 点击查看大图 把青菜，胡萝卜，洗干净，香菇用盐水和面粉浸泡十分钟清洗干净。

准备材料：油少许、香菇1朵、胡萝卜3/1根、山药半根、蔬菜1颗、鸡蛋1个、盐少许、麻油少许。山药洗净剁成泥，香菇洗净切丁、胡萝卜洗净去皮切丁、蔬菜洗净切丁备用。鸡蛋打散备用。

电压力锅做莲藕排骨汤

1、电压力锅莲藕排骨汤的做法：排骨清洗干净，冷水下锅煮开两分钟焯水，趁煮开将排骨捞出，用热水冲洗干净备用。将排骨和大葱、生姜一起放入电饭煲中，加入适量热水。

2、再把莲藕清洗干净切成滚刀块后和排骨一起放入电饭锅中，加入生姜片、料酒和食盐，水量没过食材半指就可以。内胆放进电压力锅再按键“低压炖煮”。时间到，炖好就能出锅了，营养好口感好的莲藕排骨汤就完成了。

3、等排骨炖煮好以后，把清洁干净的莲藕倒进锅里，用筷子翻拌一下，使每一块藕都能浸在汤汁里，之后，转小火慢炖三十分钟左右。最后，撒入一小把枸杞，再来点食用盐调个味，用勺子把盐拌匀，这道排骨莲藕汤就做好了。

4、步骤：（1）买来的排骨(或者脊骨)洗净，温水下锅，水开后撇去血沫。（水中放入几片姜，可以去除排骨的血腥味。）莲藕切块 （2）把撇去浮沫的干净排骨和水放入电压力锅内。

5、一次加足水，确需二次加水，也放开水。放入葱段，姜块即可。出锅前在放盐，放早了，营养也不容易溢出。产妇就不要放了。小火炖，一般排骨一个半小时就可以了，剁开的猪蹄两个小时就好。

排骨莲藕汤怎么做好吃

1、食材：藕200克，排骨500克，盐5克，生姜10克，大蒜5克，香菜10克，味精3克，胡椒面3克。新鲜排骨斩成3厘米的节；藕洗净用刀背拍碎成自然块；姜蒜拍碎；香菜洗净对半切备用。

2、第1步、排骨斩成小段儿。第2步、莲藕洗净。第3步、莲藕去皮。第4步、锅中放水烧开，把排骨放入焯烫， 捞出放入砂锅中。第5步、砂锅中放入葱段，姜片、白醋、料酒，放入开水。第6步、莲藕切片儿。

3、制作步骤：将排骨剁成小段并焯水，将莲藕切成滚刀块，加入姜片、料酒等煮沸后转微火炖煮1-2小时，最后加入细盐和鸡精调味，撒上葱末点缀。

莲花白煮素汤的做法

1、莲花白煮7-10分钟就熟了，莲花白可以炒着吃，也可以凉拌。

2、步骤一 小西红柿糟辣椒，倒一小碗出来。步骤二 冷水一锅，放入糟辣椒，煮开。步骤三 莲花白洗干净，撕开。步骤四 煮开后五分钟，用密漏滤出渣，渣不要。

3、腐竹 黑豆腐竹就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆腐竹是有益处的。黑豆腐竹对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。

4、西葫芦切片，第十步，取一口大锅，将牛肉汤丸子一起倒入，加入土豆胡萝卜煮三分钟，再加入菜花西葫芦煮两分钟，加盐胡椒粉花椒粉调味。第十一步勾芡，慢慢淋入水淀粉，一边勾芡一边搅拌。最后加入莲花白煮一分钟即可。

莲花白怎么做好吃?

莲花白可以做成莲花白炒腊肠，非常的好吃。主料：莲花白200克、腊肠1根。辅料：玉米油5克、酱油2勺、蚝油1勺、细砂糖0.5勺、老姜2片、大蒜2个、小葱1颗。

莲花白和胡萝卜洗净切成丝焯水，用生抽，蚝油，白糖，盐，鸡精，香醋，香油，辣椒油调一个料浇在食材上即可。

莲花白好吃的做法如下：主料：卷心菜半颗。辅料：食盐适量、醋2勺、调和油适量、白糖1勺。圆***半颗，分片剥下，清水洗净后，茎叶分开，用手撕小片。干红辣椒3个切小段，葱、蒜切片，姜切丝，花椒10粒。

葱姜丝少许。步骤：莲花白洗净后，手撕成小片，备好葱、姜、辣椒。锅内油热后，下入葱姜爆出香味。倒入莲花白和辣椒翻炒。炒至七成熟时，倒入适量生抽，和盐继续翻炒至九成熟即可出锅。成品。

莲白，一张张扯下洗净备用。将洗净的大片莲白撕成小块沥水备用。准备好辣椒段、姜片、蒜片、冰糖。油锅下冰糖炒化，入辣椒段、姜蒜炒出香味。倒入莲白翻炒，加盐、米醋，翻炒均匀即可出锅。

方法/步骤 莲花白、西红柿、青椒、葱洗净切好。锅倒油，油热放葱、青椒炒香。放莲花白翻炒。放西红柿翻炒。（西红柿不要放太多了，适量即可。）倒点清水，煮一下下，尝淡咸起锅。炒的时间不要太长，以免破坏营养。

广东莲藕排骨汤的做法

：莲藕洗净，切成大块，放入锅中焯一下，猪脊骨洗净，剁碎，放入开水锅中焯一下，去血水。2：锅中放清水，加入脊骨、莲藕、姜片、料酒，一起炖，起锅前加盐调味。莲藕排骨汤是广东、湖北一带的传统地方菜。

花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。共5张 莲藕花生排骨汤 锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。过水后的排骨放到[1]砂锅里。

做法 排骨洗净，砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。生姜洗净切成两半。锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。

莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤 deal_h3(需要的食材)猪小排1斤，藕半斤，莲子20克，枣8个，食盐5克，葱1段，姜1块，八角2粒，花椒10粒，水适量。

莲藕排骨汤；将排骨洗净，放入冷水锅中焯一下，去沫，然后泡开，洗净备用；将新鲜莲藕去皮，洗净，切块；在砂锅中加入适量的水、料酒、姜、韭菜，烧开后将排骨用小火煮40分钟左右，再放入莲藕继续煮30分钟。

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