肉炒绿甘蓝的做法-肉炒绿甘蓝的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉炒绿甘蓝的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肉炒绿甘蓝的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 甘蓝油菜炒肉做法？
2. 洋甘蓝菜炒肉怎么做？
3. 绿甘蓝猪肉焖面的做法？
4. 绿甘蓝怎么做好吃？

甘蓝油菜炒肉做法？

主料：甘蓝一个、油菜3颗、五花肉适量

辅料：大蒜适量、葱适量、红干椒两个、花生油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、豆瓣酱适量、香油适量、五香粉适量、米醋适量

将甘蓝、油菜洗干净后，用手掰好后放入碗内，大蒜剥好后，切片备用。将五花肉洗净后，切成薄片备用。锅内放油，油热后放入猪肉翻炒。

五花肉炒至发白后，加入葱和蒜，还有两个红干椒掰断后放入翻炒爆香。翻炒一会后，加入生抽给肉着色翻炒。

加入甘蓝、油菜，慢慢翻炒一会，直至发软。加入料酒，蚝油，豆瓣酱，五香粉，盐，进行翻炒。所有食材炒熟后，加入几滴香油，锅边烹点米醋，出锅即可。

洋甘蓝菜炒肉怎么做？

洋甘蓝炒肉的做法如下：主料：瘦肉200克、洋甘蓝100克、蒜瓣6瓣。辅料：植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。1、将肉和甘蓝洗净切成丝，蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。2、锅中倒入植物油，将油烧至七成热，加入蒜瓣爆炒出蒜香味。3、蒜香味炒出后，将肉加入到油锅中翻炒。4、翻炒几下，加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。5、充分翻炒使肉充分入味，加入甘蓝翻炒。6、翻炒几下，甘蓝断生，关火调入少许鸡精即可。

绿甘蓝猪肉焖面的做法？

绿甘蓝切细丝，猪肉切丝，猪肉用水淀粉抓一抓，热锅冷油，炒肉丝放葱姜花椒粉，放甘蓝翻炒，放入调味品，添汤下面汤要沬过面，:下面后不要翻动，焖五分钟，汤汁快沒的时候，把面菜翻劫拌匀。

绿甘蓝怎么做好吃？

绿甘蓝是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,可以用来做沙拉、炒菜、煮汤等多种菜肴。以下是一些绿甘蓝的烹饪方法:

1. 炒菜:将绿甘蓝切成小块,加入开水中焯烫30秒至1分钟,捞出沥干备用。热锅加油,放入蒜末煸炒,加入绿甘蓝翻炒几分钟,加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

2. 煮汤:将绿甘蓝切成小块,加入开水中焯烫30秒至1分钟,捞出沥干备用。锅中加水,加入姜片、葱段、绿甘蓝块,加入盐、鸡精,煮至绿甘蓝变软,汤汁浓稠即可。

3. 沙拉:将绿甘蓝切成小块,加入开水中焯烫30秒至1分钟,捞出沥干备用。将沙拉酱、柠檬汁、橄榄油混合搅拌均匀,加入绿甘蓝拌匀即可。

4. 烤绿甘蓝:将绿甘蓝切成小块,加入盐、黑胡椒、橄榄油拌匀。将烤盘预热至200°C,将绿甘蓝块放入烤盘中,烤15-20分钟即可。

到此，以上就是小编对于肉炒绿甘蓝的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉炒绿甘蓝的做法的4点解答对大家有用。