茯神汤的做法（茯神汤配方）

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本文目录一览：

• 1、安神汤的做法
• 2、安神汤的做法,安神汤怎么做好吃,安神汤的家常
• 3、二仁茯神舌片的美味做法?

安神汤的做法

百合莲子红豆汤食物：百合花20克，莲籽一把、小红豆一把、老冰糖适当。具体方法：1：先提前一晚将买来的百合花、莲籽、小红豆清洗。摘下长霉、变黑的，放到盆中用温水泡胀。

【做法】① 大枣劈开不去核，就是要红枣果实完整的能量，劈开煮，更容易入味。② 把浮小麦，甘草，大枣洗净放锅/养生壶里，煮约30分钟，再放百合和鸡蛋。③ 鸡蛋直接打到汤里。

做法 用热水浸泡莲子60分钟，剥壳去心。洗净茯神、芡实，用冷水浸泡30分钟后，连水一起倒入罐中，加莲子肉。用旺火煮沸，加白糖。改用文火，再煨90分钟。

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制法：将生百合蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

做法如下：酸枣仁汤或酸枣仁蜂蜜汤：用少许的酸枣仁捣碎后，然后温水冲服，此为酸枣仁汤；也可添加蜂蜜，此为酸枣仁蜂蜜汤。

多梦安神汤做法大全如下百合蛋黄安神汤取25克的百合将其蒸熟，之后再加入一颗蛋黄以及200毫升的纯水进行搅拌。待搅拌均匀后，加入适量的冰糖，最后上锅煮开。每天入睡前一个小时饮用，可以起到安神催眠的作用。

今日推荐——安神汤 材料：猪心1个，灵芝15克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片，食盐、生抽适量。做法：（1）猪心剖开洗净、切块、焯水。

二仁茯神舌片的美味做法?

（1）把茯神、酸枣仁去杂质，猪瘦肉洗净，切片，菜胆洗净，切4厘米段，葱切花，姜切丝。（2）把茯神、酸枣仁放炖杯内，加水50毫升，用中火煎者25分钟，去渣，留汁待用。

将猪舌中的舌骨用刀剔除，并用清水冲洗干净后翻转备用。取一个汤锅，放入一半锅的清水用中火煮开后，放入猪舌氽烫约1 分钟即取出，随即冲冷水至凉，再用刀刮除猪舌上面的白膜，冲洗洗净备用。

做法步骤：猪舌用清水先冲洗干净，然后烧一锅开水，把猪舌放进去煮2分钟。等猪舌变硬变白时捞出来，用刀把舌苔上的杂质刮干净。接下来准备配料，小葱切葱花，小米辣切小段，生姜和大蒜切成末备用。

将大量的油或猪油加入锅中，加入约45毫升六片，然后加热至闪烁。加入舌头，煎至四面棕色，酥脆，偶尔翻转。如果您正在使用烤架，请用橄榄油使劲地刷上切片，然后在220摄氏度烤架上加热约10-15分钟，翻转一次。

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