薏米赤豆汤的做法（薏米赤豆汤的功效）

今天给各位分享薏米赤豆汤的做法的知识，其中也会对薏米赤豆汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红豆薏米水怎么煮?
• 2、薏米赤小豆汤的做法
• 3、红豆薏米汤怎么做好

红豆薏米水怎么煮?

1、薏米隔夜浸泡。红豆隔夜浸泡。高压锅入水放入薏米。加入小红豆。上汽后压二十五分钟，美美的红豆薏米水完美呈现。

2、将红豆、薏米提前一晚泡好。泡好的红豆薏米放入砂锅中。加入适量的水，想喝汤水就多放点。接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时。煮好的汤放入适量冰糖融化即可。

3、步骤一：准备好红豆和薏米。步骤二：将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。步骤三：然后倒入锅中，可以再次清洗一遍哦。步骤四：加入清水约900毫升。

4、用高压锅煮，上汽后改小火煮20分钟。主料：薏米50g、红豆100g 辅料：白糖适量 步骤一：红豆提前一晚上泡发。步骤二：薏米提前一晚上泡发。步骤三：薏米和红豆混在一起洗净。步骤四：加适量的清水。

5、用温开水泡上三四个钟头，这样跑出来的薏米红豆就好煮多了。开中火煮开以后还是盖上锅盖，但是嵌一个缝，这样水就不容易熬干了。一直熬的红豆开花、薏米酥烂就关火。把红豆薏米水过滤出来就可以喝了。

6、红豆薏米水怎么做？红豆我们要选用赤小豆，薏米寒性大必须先要炒一下，准备一把薏米一把赤小豆一把芡实，大火煮开焖15分钟。

薏米赤小豆汤的做法

1、赤小豆放到炒锅里，用小火15分钟先把豆子的湿气炒出去，这样炒还可以去掉豆子的腥味。炒好的赤小豆是暗红色。在把薏米也用文火炒15分钟。炒到薏米微黄即可。赤红豆和薏米1：1放到容器里。

2、赤小豆祛湿汤的做法如下：食材包括薏米、赤小豆、水、蜜枣、红糖、银耳等，可以先将薏米用小火炒至微黄，取芡实、赤小豆各25g，用冷水浸泡半天时间或者是热水浸泡两个小时左右，洗净后加水煮一小时即可。

3、赤小豆薏米汤的做法：将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。

红豆薏米汤怎么做好

1、赤小豆放到炒锅里，用小火15分钟先把豆子的湿气炒出去，这样炒还可以去掉豆子的腥味。炒好的赤小豆是暗红色。在把薏米也用文火炒15分钟。炒到薏米微黄即可。赤红豆和薏米1：1放到容器里。

2、首先将红豆泡入清水三十分钟，薏米泡入清水三十分钟。锅中倒入小半锅清水，下入薏米、红豆，煮三十分钟。再放入红枣，煮十五分钟。最后加入三勺红糖，拌匀。盛出后即可品尝啦。

3、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。

4、指导意见：建议你最好是白天喝红豆薏米汤，这样对肾是没有影响的。希望能帮到你。

5、步骤一：准备好红豆和薏米。步骤二：将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。步骤三：然后倒入锅中，可以再次清洗一遍哦。步骤四：加入清水约900毫升。

6、薏米、红小豆各30g。洗净泡一会。将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

关于薏米赤豆汤的做法和薏米赤豆汤的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。