产后阿胶汤的做法（产后吃阿胶炖什么汤好）

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本文目录一览：

• 1、百合阿胶乌鸡汤的做法?
• 2、阿胶鸡汤的做法
• 3、哺乳期阿胶吃法

百合阿胶乌鸡汤的做法?

乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。

锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。再捞出洗净 将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。炖好后加入适量的盐调味即可食用。

乌鸡去除内脏和头尾，洗净。将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。将药材和泡发的清水一起倒入煲中，待水开转小火煲2小时，食前加盐调味。

阿胶乌鸡炖汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴补肾、养血安神的功效。下面介绍一下阿胶乌鸡炖汤的做法。准备材料准备乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。

阿胶红枣乌鸡汤 【配料】乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。【烹制方法】乌鸡洗净，加姜加枸杞加水。用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时。【作用】养肝美容，延年益寿。

乌鸡汤的常见做法 练习1。滋补板栗乌鸡汤 材料：乌鸡：只，栗子100克，红枣12个左右，生姜2小片。练习：将红枣浸泡在温水中一段时间。在超市的即食包装里可以找到栗子。

阿胶鸡汤的做法

1、阿胶 半片核桃 三四粒红枣 六七颗黑芝麻 一小撮枸杞 10粒左右桂圆肉 六七粒当归 三片黄芪 两三片鸡 半只姜片 四五片 阿胶炖鸡汤的做法步骤 步骤 1 泡水洗干净 步骤 2 准备好材料，红枣要去核。

2、原图 红枣洗净，生姜拍扁，阿胶敲小块 乌鸡洗净后，放入开水中焯一下 砂锅放入适量清水，加入生姜、红枣 加入乌鸡块 加入阿胶 大火烧开，转小火慢炖2小时 关火后加入食盐调味。

3、将老母鸡的鸡胸和鸡腿肉取出来，然后将鸡皮和肥油都清理干净。 将瘦肉清理干净了，切成大块，放到锅里面炖，在里面放入一些打碎的阿胶。 然后就是在放入一瓶小的矿泉水，没过食材就可以了，不要放入太多。

哺乳期阿胶吃法

1、煮粥档2小时半块阿胶塞到鸡肚子里，锅中倒入小半碗水。水不要放多，煮粥档会保存鸡的水分。电饭锅煮粥档2小时，阿胶已经全部融化到汤汁中，这一小碗阿胶鸡汤就是精华了。

2、阿胶粉 有补血、润燥、滋阴的功效。阿胶打粉，每次取5克用水冲服，也可根据个人口味加入牛奶、豆浆。芝麻核桃阿胶膏 原料：阿胶150克、黄酒350毫升、冰糖250克、核桃、黑芝麻适量。

3、产后想要吃阿胶补身体，可以尝试将阿胶加入食物之中。产妇喝一些阿胶黄芪当归红枣汤就可以起到很好的调理作用。

4、哺乳期可以吃阿胶吗 产后恶露干净后就可以吃。

5、比例一般是阿胶：核桃(黑芝麻、大枣)：黄酒=1：1：1，黄酒在熬的过程中会损失一些，如果想长期吃，还想有效果，按阿胶的服用量计算大概10-15克。

关于产后阿胶汤的做法和产后吃阿胶炖什么汤好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。