精力汤的做法（精力汤的做法与功效）

本篇文章给大家谈谈精力汤的做法，以及精力汤的做法与功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、精力汤用什么机器做
• 2、范秀琴的精力汤在哪本书里有
• 3、精力汤所需材料,那些是必须用熟食,哪些是生的?
• 4、养胃精力汤的做法
• 5、精力汤食谱有哪些?

精力汤用什么机器做

1、精力汤用什么机器做 可用料理机做。食材：番茄、桃子、杏桃仁、果糖、小***叶子、苜蓿芽、水。制作方法步骤： 桃子和番茄切小块，***叶子撕碎，核桃可以炒熟也可以不炒。

2、九阳豆浆机精力汤功能是豆浆机自带的功能，直接加工煮熟的。盖上机盖，接上电源线插头之后，面板上的蓝色冷光会全部亮起，只要轻按多功能键，选择你想要的程序就可以了。

3、维他美仕破壁机的独特之处就是可以制作精力汤，只有达到破壁技术的料理机才可以做出真正的精力汤，而维他美仕破壁料理机就是全球可以达到细胞破壁技术的品牌。

4、破壁机可以用来做38度精力汤，38度精力汤是破壁机特色料理之一，通常是搭配各类蔬菜和水果一起进行，而水果和蔬菜可以根据自己的营养需求进行搭配，比如尽量选低糖高纤维的水果和蔬菜搭配。

5、一款产品的易用性最易提升产品的使用体验。九阳营养破壁调理机JYL-Y8 PLUS设置了7项一键直达功能按键，不论你想做精力汤、蔬果汁、冰沙、浓汤、坚果还是豆浆、酱汁，都可以一键选择，即可启动。

6、用途编辑维他美仕破壁料理机***用的破壁技术，可以打破所有植物的细胞壁，让细胞当中的营养成分充分融入精力汤当中，在肠胃吸收过程中，人体可以直接吸收到各种营养，而不需要胃酸消化细胞壁而获得营养成分。

范秀琴的精力汤在哪本书里有

1、精力汤的组成可不简单，各食物之间的互补作用应花点时间去了解。买本「台湾常用食物疗效180种/联经出版社」当作基本的参考书，再加上欧阳英老师、姜淑惠医师的书，多看看、多学学，而非一昧的食古不化，自然可以得心应手。

2、《绿瞳来自姐姐的关爱》是2022年书旗***连载的一篇***，只有书旗***有版权，所以只能在书旗***看。简介：一个喜欢在房子里扮演女王的角色的姐姐决定以更多方式和哥哥一起玩，但是这次，她决定走的更远，并教他如何骑车。

3、一条母牛说：“这怎么成呢？我们跑，人就要追，他手里有鞭子。”野牛笑了，说：“你们没试过，怎么知道不成呢？你们往四面跑，他去追哪一个好？”第二天，城市里的牛在一个空场上散步，野牛也在里头。

4、要是说治愈我的一本书，目前为止，那就属《怪老头儿》最治愈啦！《怪老头儿》是2016年8月云南人民出版社出版的图书，作者是孙幼军。该书主要内容是名叫赵新新的男孩子与偶遇的“怪老头儿”之间的故事。

精力汤所需材料,那些是必须用熟食,哪些是生的?

1、制作精力汤的可选材料： 野菜类：石莲花、地瓜叶、龙葵、川七叶、鱼腥草、车前草等（任选一~二种）适量。 水果类：苹果、酪梨、柠檬、奇异果、西瓜、柳橙、香蕉等（任选二~三种）适量。

2、维生素以及充分的膳食纤维。轻松的喝下一天中所需要的营养，轻易做到均衡多元。常喝精力汤还可以提高免疫力、消除疲劳、恢复体力和提高工作效率。

3、(3)水果类：柑橘、柳橙、苹果、奇异果、凤梨...等，任选1~3种作为精力汤的维生素与矿物质及少量醣类来源。(4)核果类：南瓜子、松子、核桃、葵瓜子、杏仁、腰果...等，任选1~2种作为精力汤的蛋白质与必需脂肪酸及少量醣类来源。

4、精力汤 珊瑚草精力汤1 材料：苜蓿芽、莴苣、高丽菜、荸荠…等芽、蔬菜任选数种…。柳橙、苹果、奇异果等带酸味水果任选1~3种。坚果类－南瓜子、葵瓜子、松子、核桃、杏仁果等任选一汤匙。海苔、海带芽、红海藻任选2片。

养胃精力汤的做法

做法：将除了益生菌外的食材放入调理机中，定时1分钟，启动机器；待机器停止后倒入益生菌充分搅拌均匀即可。这款精力汤，帮你夏季养好胃。

做法：坚果泡软切碎和西瓜，以果汁机打成汁，水份不足再加入甘蔗汁。先打较硬的水果，再加入绿叶其余配料，最后放芽菜，以瞬间开关打均匀。

(2)蔬菜类：A菜、莴苣、高丽菜、胡萝卜、豆藷、青椒、地瓜叶...等，深色蔬菜任选1~3种作为精力汤的维生素与矿物质及少量醣类来源。

精力汤用什么机器做 可用料理机做。食材：番茄、桃子、杏桃仁、果糖、小***叶子、苜蓿芽、水。制作方法步骤： 桃子和番茄切小块，***叶子撕碎，核桃可以炒熟也可以不炒。

精力汤食谱有哪些?

(1) 芽菜类：苜蓿芽、绿豆芽、红豆芽、豌豆芽、萝卜婴…等 任选 1~3 种作为精力汤的酵素与少量醣类来源。

综上诉述，每天早餐来一杯“南瓜小米精力汤”能有效促进身体免疫力提升，有效助力抗癌成功。

主料：苹果半个、西兰花适量、豆苗1把。辅料：核桃仁适量。做法：准备好材料，苹果用盐清洗表皮，冲洗干净。锅里加水炖开。加入豆苗煮。一分钟后加入西兰花再煮一分钟。

精力汤的做法 材料 蔬菜类：红凤菜，萝卜菜，高丽菜，甜菜等当令蔬菜。 水果类：香蕉，凤梨，哈蜜瓜，木瓜，杨桃等当令水果。 坚果类：杏仁，腰果，松子，核桃，南瓜子。

精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、营养补充品加水，打成液体的食物。这是生食疗法中最完整的营养汤，不但能使病者恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、中风等等慢***深具疗效。在台湾十分受欢迎。

也具有抗癌的功效。 青花椰苗精力汤　适合癌友、三高 黄翠华执行长提供一道精力汤食谱 ，纤维含量丰富、适合有癌友、三高疾病、肝病，以及减重者饮用。 本文由 健康医疗网授权刊载，原文作者／健康医疗网记者吴佩均。

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