橄榄菜凉拌蚕豆的做法-橄榄菜凉拌蚕豆的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橄榄菜凉拌蚕豆的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍橄榄菜凉拌蚕豆的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 蚕豆白玉菇的家常做法？
2. 元旦晚会应该带什么小吃？
3. 解馋不上火的零食？
4. 15 60元自助餐的菜单？

蚕豆白玉菇的家常做法？

原料：青蚕豆

辅料：白玉菇 橄榄菜 香葱

制作流程：

将买回来的蚕豆洗净焯水冲凉备用

香葱洗净切成葱花状 白玉菇焯水改刀成段 

起锅烧油（葱油）下入香葱花炒香加纯净水烧开放入适量的盐 味精 鸡粉 鸡汁调味 再下入蚕豆煮熟 倒保鲜盒里周围加冰水急速降温（避免蚕豆发黄）

白玉菇加入少许盐 鸡粉 葱油调味

上菜时 带上一次性手套（目的是为了防止蚕豆葱油汁变质）捞出蚕豆加入白玉菇 放入少许黑橄榄菜装盘即可

菜品特点：软糯可口 葱香味浓郁

食材：蚕豆米30g 豆腐150g 白口菇50g白玉菇75g 魔芋小结100g 葱花适量

．做法：油少许烧热后，放入蚕豆、白口菇、葱花翻炒，加入适量水放食盐调味（我还会加一点点生抽）。水开后加入剩下的食材煮三五分钟即可。

1.

将刚从地里摘来的蚕豆,剥去外皮,洗净后放入盘中,再加适量白玉菇去根洗净,将木耳提前泡发,泡发后,取出适量放入盘中备用。再取适量意大利面备用。

2.

锅中放入适量油,油热后,放入蒜片爆香,将蚕豆倒入锅中翻炒一下。

3.

再放入白玉菇,翻炒变软后,倒入木耳,搅拌均匀。

4.

放入适量盐,鸡精,五香粉,再放入适量生抽,搅拌均匀。

元旦晚会应该带什么小吃？

米锅巴，玉米浪，薄脆饼干，***花，麻辣豆皮，多味花生，小豌豆，兰花豆，山楂卷，猕猴桃干有牛肉干，海带片，锅巴，脆骨，薯片，***，鸭翅，香菇，脆藕，比萨卷，馍丁、夏威夷果，花生，蚕豆，瓜子，银杏果，葡萄干，草莓干等各种小零食！

         元旦晚会应该带的小吃有咸香饼，番薯叶，菜脯煎蛋，银鱼丝，炸豆干，萝卜煎蛋，腌蚬，薄壳肉，橄榄菜，衡山手抓羊排，清炖羊肉粉条。

元旦晚会可以选择带一些简单、方便食用、美味可口的小吃，以下是一些推荐：

爆米花：爆米花是一种简单、易制作的小吃，而且非常适合聚会时食用。可以根据个人口味选择加入不同口味的调料，如巧克力、草莓等。

薯片：薯片是另一种非常受欢迎的小吃，制作简单，口感脆爽，是人们休闲聚会时的不错选择。同样可以根据个人口味选择不同口味的调料，如烧烤、酸奶油等。

水果：水果是一种健康、美味的小吃，可以满足人们对甜食的需求，同时又能提供丰富的维生素和纤维。可以选择一些易于食用的水果，如葡萄、樱桃、草莓等。

糖果：糖果是一种方便携带、美味可口的小吃，可以满足人们的口感需求。可以选择一些不同口味和颜色的糖果，如巧克力、酸糖等。

坚果：坚果是一种健康、美味的小吃，可以满足人们对蛋白质和脂肪的需求。可以选择一些易于食用的坚果，如花生、杏仁、腰果等。

总之，在选择小吃时，需要考虑场合、口味、健康等多个因素，以便为晚会增添更多的乐趣和欢笑。

解馋不上火的零食？

回答如下：1. 水果：水果是天然的零食，不仅解馋，还有利于健康，例如苹果、梨、柿子、橙子、葡萄等。

2. 坚果：坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪，例如杏仁、核桃、腰果、花生等。

3. 烤蔬菜：烤蔬菜是一种健康的零食，例如烤胡萝卜、烤南瓜、烤蘑菇等。

4. 粗粮饼干：粗粮饼干富含纤维和蛋白质，例如燕麦饼干、全麦饼干等。

5. 豆类零食：豆类零食含有丰富的蛋白质和纤维，例如烤鱼豆、炒豆干、烤蚕豆等。

6. 无糖酸奶：无糖酸奶富含蛋白质和钙质，不仅解馋，还有助于消化和促进肠道健康。

7. 芝士：芝士富含蛋白质和钙质，但要注意摄入量。

8. 果仁麻花：果仁麻花富含纤维和蛋白质，但要选择低糖、低脂的产品。

15 60元自助餐的菜单？

大荤：香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、

红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡、红烧鸡腿、香酥鸡腿、清蒸鸡腿、红烧鸡翅、粉蒸鱼块、油炸鲫鱼、水煮咸肉、酱爆鸡丁、

炸鹌鹑、红烧猪手、耗油牛肉、盐水鸭、油爆虾、川香辣子鸡、面包吐丝、青鱼蒸蛋、叉烧肉、豆豉河鳗、带鱼煲、酱鸭、红烧肉丸、红烧蹄膀、红烧鸭根、粉蒸大排。

素菜：香菇青菜、辣味大***、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、上汤小***、红烧冬瓜、上

汤娃娃菜、清炒凉瓜 、炒南瓜、蒜泥菠菜、耗油生菜、葱油萝卜丝、炒橄榄菜、西芹拌百合、红椒韭菜豆芽、蓬花菜、咸菜粉皮、青椒藕丝、葱油蚕豆、炒素、刀豆、

黄雅菜、塔菜、叶开花、韭菜豆腐皮、生扁空心菜、青椒土豆丝、红烧素肠、炝黄瓜、油焖茄子、葱油豇豆、炒四青、青椒茭白丝。

到此，以上就是小编对于橄榄菜凉拌蚕豆的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于橄榄菜凉拌蚕豆的做法的4点解答对大家有用。