蒸鸡胸肉的做法-蒸鸡胸肉的做法大全 减脂

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒸鸡胸肉的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蒸鸡胸肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 正宁蒸鸡肉正宗做法？
2. 高压锅蒸各种鸡胸肉的做法？
3. 蒜蒸鸡丁的做法？

正宁蒸鸡肉正宗做法？

主料：童子鸡、鸡腿菇、红枣、枸杞、葱、姜、黄酒(料酒)、盐、糖

步骤如下：

1、葱洗净切段，姜切片，童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡***)洗净，把葱和姜塞到鸡肚子里;

2、鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻，挤掉水份，铺在碗底，放上童子鸡，放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2—3汤碗);

3、蒸锅加水烧开，隔水放入童子鸡，上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。

第一步：首先把鸡肉切块

第二步：需要准备：食用油、各种调料。 在锅里倒入适量的油，烧热之后把鸡肉倒入锅里炒，同时加入调料。（不需要把鸡肉炒熟，这一步只是为了让鸡肉充分吸收调料。）

第三步：需要准备：面粉、水、各种调料。 给面粉中加入适量的水，搅拌直到变成浆糊状，同时加入调料。

第四步：准备5升左右的油（具体油量可以根据鸡肉的多少决定）把第二步炒过的鸡肉放在第三步和好的面里，让鸡肉被面充分包裹。然后把油烧到沸点，把用面包裹好的鸡肉放入油中炸。（不需要把肉炸熟，只需要将鸡肉外面的面炸到五分熟即可。这一步做好之后，蒸出来的鸡肉会色泽金黄，味道更香）

第五步：把炸好的鸡肉放在锅里蒸，大火蒸40分钟即可。

高压锅蒸各种鸡胸肉的做法？

香辣煎鸡胸肉

主料鸡胸肉1块 生菜100克 黄瓜5片

辅料盐1茶匙 辣椒10克 酱油1茶匙 白糖1茶匙 鸡精1茶匙

香辣煎鸡胸肉的做法

1.鸡肉加入腌料腌制入味

2.生菜洗净沥水

3.将鸡肉煎熟切件

4.生菜切丝

5.鸡肉排放在生菜上即可食用

烹饪技巧吃鸡胸肉有助改善记忆鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用

蒜蒸鸡丁的做法？

蒜蒸鸡丁的用料

鸡胸肉 3块黑胡椒 2勺蒸鱼豉油 3勺蒜 1头山茶籽油 适量

蒜蒸鸡丁的做法步骤

步骤 1

这道菜只要腌制好，十分钟就可以吃上。

步骤 2

鸡肉切成丁，用蒸鱼豉油两勺，黑胡椒两勺腌制一晚入味

到此，以上就是小编对于蒸鸡胸肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒸鸡胸肉的做法的3点解答对大家有用。