鱼炖萝卜汤的做法（鱼炖萝卜的营养）

今天给各位分享鱼炖萝卜汤的做法的知识，其中也会对鱼炖萝卜的营养进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、鲫鱼萝卜豆腐汤怎么做好吃?
• 2、草鱼白萝卜汤的做法
• 3、带鱼萝卜汤的做法步骤图,带鱼萝卜汤怎么做

鲫鱼萝卜豆腐汤怎么做好吃?

1、步骤：将鲫鱼清理干净，两面切一下。取一小段姜，去皮切片。豆腐切成小方块。白萝卜去皮、刨成丝。锅里放少许油加热后，再将鲫鱼放入锅里，慢火煎。 热油下锅，鱼皮不容易粘锅。煎至鲫鱼两面金黄。

2、鲫鱼清洗干净，用1茶匙的料酒和1茶匙的盐腌10-15分钟，然后用水冲一遍，擦干水份。请点击输入图片描述 2 白萝卜1根。请点击输入图片描述 3 去皮切片。请点击输入图片描述 4 姜切片，葱切葱花。

3、步骤 鲫鱼洗净沥干。胡萝卜，豆腐切小块。起油锅，爆香生姜和辣椒。下入鲫鱼煎至两面金黄后加水没过鱼身。水开后大火烧5分钟后放入胡萝卜，汤汁已经发白咯。放入豆腐炖煮15分钟。

4、煎锅烧热，放入植物油，再放入生姜。放入鲫鱼两面煎透。一次加足开水，没过鲫鱼，加盐，盖上盖子煮10分钟。把豆腐，西红柿切小方块，水萝卜切片，小葱切长段。

5、红萝卜1根 鲫鱼芫茜豆腐汤的做法 1将鱼洗干净去除里面的黑膜，沥干水分，锅里放油，油烧8成热放入鱼煎，两面煎成金***，能去腥定型，不易煮烂，而且鱼汤的颜色会像牛奶一样发白。

草鱼白萝卜汤的做法

1、材料：一条将近3斤的草鱼、一个白萝卜、生姜片、一个红辣椒等。先把草鱼的鱼鳞打掉，再把内脏处理干净。把草鱼剁成这样的圈就可以了，放入清水里，用一边小点的刀把里面的黑膜刮干净备用。

2、做法：将草鱼收拾干净，清洗。排骨洗净敲碎。白萝卜洗净切块，红枣去核洗净。烧热油锅，稍煎草鱼盛出；锅中倒水烧开下排骨碎块，炖煮5分钟后捞出。

3、草鱼切块待用白萝卜切丝，大蒜芹菜切断备用。锅里放入茶油烧开，茶油必须要烧开哦，不然的话会有茶油的叶道不好吃，倒进切好的鱼块，在鱼块上撒上精盐。把鱼块两面煎至金***。

4、猪肉糜加入糯米粉做成小丸子备用，香葱切段儿，白萝卜切片，草鱼切大块，生姜，大蒜，水煮鱼料备好。锅里加入适量的水，放入生姜。大蒜和水煮鱼料煮开。放入白萝卜片煮。煮至萝卜熟透，放入小丸子煮。

带鱼萝卜汤的做法步骤图,带鱼萝卜汤怎么做

带鱼清洗干净，剪成段后，放入碗里，加上盐和料酒腌渍30分钟，腌渍好的带鱼会有水分渗出，用厨房用纸吸干水分。找一个平底不粘锅，将带鱼平铺在锅子里。放入姜和蒜。再淋上少许油，用中火煎至两面略微发黄即可。

带鱼萝卜汤的做法 带鱼洗净剪段，放油锅里剪至两面浅金***捞出待用。萝卜切成小细条待用。剪过鱼的锅留少许余油，放入姜片后倒入煎好的带鱼，喷入少许料酒，盖上锅盖10秒，开盖，倒入萝卜条和适量的水，大火开煮。

做法带鱼洗净以调味料A抹匀腌30分钟；萝卜洗净，去皮切成0.71公分厚的片状备用。葱及青、红辣椒均洗净切细末，放入大盆中与调味料B充分混合均匀。

准备材料：带鱼1条，白萝卜1/4个，大蒜2，3大瓣。姜少许，青椒1个，大葱1根。调料：胡椒少许，酱油1/2勺，白糖1/2勺，盐少许，辣椒面1勺，香油1大勺，韩国辣味大酱1大勺。蒜捣末，姜切片备用。

做法详细介绍编辑 萝卜切厚片，平铺在锅底(我用沙锅)撒1勺辣椒面。带鱼平铺在萝卜上，将切好的洋葱。葱，青椒平铺在带鱼上，调料用水调匀倒在锅里。过锅身5/3就可以了。：带鱼500g。

关于鱼炖萝卜汤的做法和鱼炖萝卜的营养的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。