豌豆牛肉粥的做法（豌豆牛肉羹的做法）

今天给各位分享豌豆牛肉粥的做法的知识，其中也会对豌豆牛肉羹的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么把米饭做成咸粥
• 2、十一个月宝宝食谱
• 3、怀孕22周吃什么好
• 4、怎么煮牛肉粥

怎么把米饭做成咸粥

1、高压锅装水。加入珍珠米、香菇、瘦肉、花生、干贝，大火煮开后转小火高压二十分钟。待高压锅减压后，开盖加入芥蓝及鱿鱼丁煮开再关火备用。再加入适量细盐。既完成一锅鲜美的咸粥。

2、将大米洗净提前泡好，大概泡2-3小时。 瘦肉切丝，用少许盐和淀粉抓一下，腌制10分钟。 皮蛋切丁，姜切成细丝，葱切成末。

3、）将大米浸泡一段时间后洗净，将火腿切成碎片。2）将姜片、高汤和洗净的大米放入煮熟，加入火腿继续煮，直至熟。3）加盐调味即可。1鱼鳞粥 材料：大米200克，鱼鳞50克，姜适量，高汤适量，盐适量。

4、，先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。2，将姜切成细丝，香葱切碎，皮蛋切丁备用。3，把瘦肉切成细丝，放入碗中，加入少量盐搅拌后，腌制约20分钟。

十一个月宝宝食谱

1、下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果 下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜 晚上9点：鲜牛奶100毫升 中午吃的蔬菜可选菠菜、大***、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。

2、最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

3、菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、***、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂，零食不要吃得过多。

4、十一个月的宝宝可以吃的粥很多了哦，比如白粥，水果粥，菜沫粥，南瓜粥，瘦肉粥基本上都可以吃了呢。核桃瘦肉紫米粥将紫米，核桃洗净。水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。

怀孕22周吃什么好

1、补充优质蛋白质孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。不过，腌制或其他精加工的肉品，孕妈妈们要***吃或者不吃。

2、孕妇的营养要均衡，不要挑食，偏食只要是有营养的东西就要多吃，瘦肉，鸡蛋，谷物等等，特别是蔬菜和水果不能少，奶也要每天都保证 。现在可以开始补钙了。

3、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时怀孕的女人血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此怀孕的女人对铁的需要就会成倍地增加。蔬菜。

怎么煮牛肉粥

下面介绍三款美味牛肉粥的做法。牛肉粥食材：准备200g牛肉，400g粳米，5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等。做法：把牛肉洗干净、然后剁成肉末。把粳米洗干净。

这是一份适合1岁宝宝的牛肉粥食谱。简单易做牛肉粥的做法：洗净牛肉，剁成肉末。将粳米淘洗干净。将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块、牛肉末、黄酒一起煮。

青菜牛肉粥材料 牛里脊肉 大米 青菜 做法 牛肉最嫩的部位，去除白色的筋膜，放入搅拌机中搅打成肉泥。

牛肉煮粥会变红有两种可能： 正常现象 一般情况下，牛肉在煮熟之后就是红色的，这与牛肉本身所含有的一种肌红蛋白有关，肌红蛋白本身就是红色，导致牛肉在煮熟之后也是红色的，所以牛肉也被称为红肉。只要是正常的牛肉红色就可以食用。

步骤：准备好所有材料，牛肉提前去掉筋膜剁成肉末。西兰花和香菇（去柄）洗净后焯一下水。配菜全部切成小丁。大米淘洗干净后加入适量清水大火煮开。煮至米粒开花，米汤稍微有点稠时加入土豆粒煮五分钟。

菠菜牛肉粥材料：大米100g，牛肉馅60g，菠菜50g，盐1茶匙，香葱花10g，白胡椒粉少许。做法：菠菜择洗干净，放入滚水中略微氽烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。

关于豌豆牛肉粥的做法和豌豆牛肉羹的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。