燕麦瘦肉粥的做法（燕麦瘦肉粥的做法大全）

今天给各位分享燕麦瘦肉粥的做法的知识，其中也会对燕麦瘦肉粥的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么煲瘦肉粥
• 2、熟燕麦片怎么做粥
• 3、燕麦瘦肉粥有哪些?(燕麦米瘦肉粥)
• 4、胡萝卜燕麦粥的做法

怎么煲瘦肉粥

煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大，1-2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味)。

不用高压锅，同样的方法延长煮的时间。 肉先焯水下，去腥味，可以放点白胡椒粉也是去腥味，增加鲜味儿还。

瘦肉粥的做法 步骤step 1 瘦肉提前切片，加入适量油，盐，淀粉（加入适量淀粉，使得肉更滑），姜蓉（可去肉腥味），一点点酱油，搅拌均匀，瘦肉提前腌制，更入味。小葱切段，姜切片，备用。准备米一小筒。

步骤准备好所有食材。步骤香菇提前1小时泡发，大米提前浸泡半小时，然后先煮粥。步骤将泡好的香菇清洗干净，然后切碎。步骤瘦肉切末。步骤肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。

熟燕麦片怎么做粥

酸奶水果麦片粥食材准备：即熟燕麦片，酸奶1杯，鸡蛋1个，蕃薯2片，奶酪1杯，苹果半个，杏仁3颗做法步骤：将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；苹果切丁。

蒸熟的芋头去皮，切成小块，红葡萄干洗净，然后放入砂锅内，加入牛奶没过材料，慢火加热；沸腾之后用勺子不停搅动，随即加入速溶麦片，待材料融合，至熟软烂，关火，盛碗热食。

将燕麦和大米洗干净，备用。 取一口干净的砂锅，加入适量清水，大火烧开。 水开后，放入燕麦和大米，盖上盖子，大火再次烧开后转中小火慢慢熬制。 熬制过程中需要不时搅拌，防止粘锅。

原料：玉米粉150克，燕麦仁100克。做法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花，用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。

燕麦粥做法：准备材料：牛奶250毫升、快熟燕麦片适量、红豆适量。提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅煮熟，或者隔水炖煮熟。取适量快熟燕麦片，与红豆混合，一起放入可微波的碗中。

燕麦瘦肉粥有哪些?(燕麦米瘦肉粥)

燕麦明虾瘦肉粥 材料 芹菜30g，瘦肉馅、燕麦片各150g，水1000毫升，胡萝卜丝、葱段10g，姜末15g 调味料 盐适量 做法 将瘦肉馅、明虾去壳开背剥出虾仁、芹菜洗净、芹菜去叶后切成碎末。

芝麻核桃麦片粥：麦片1调羹，加5-3倍的水，加芝麻核桃粉（量可以根据各人喜欢），加糖，调和后放微波炉转2分钟就OK了。

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

当然，燕麦片用来煮粥更有营养。燕麦粥也很简单，可以加点其他食材。海藻燕麦片 简介 燕麦片是粗粮，很难消化，我得等宝宝大一点再吃。我煮燕麦粥的时候加了一些寿司用的海苔，有点咸，味道更好。

胡萝卜燕麦粥的做法

1、胡萝卜燕麦粥的做法 1胡萝卜洗干净后削皮，切成1cm左右的小块，加水煮熟后捞出沥干水分备用。2将煮好的胡萝卜用研磨器磨成泥状备用。3将燕麦粉、胡萝卜泥和温开水倒入碗中一起搅拌均匀即可。

2、做燕麦胡萝卜粥的方法步骤如下：所需原材料：主料：燕麦30克、胚芽米30克、胡萝卜35克、大枣2颗。辅料：清水800克。第一步：准备好原料：燕麦、大枣、胡萝卜和胚芽米。

3、苹果麦片粥 材料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个。做法：将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

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