莲藕红豆骨头汤的做法（莲藕排骨红豆汤的功效与作用）

本篇文章给大家谈谈莲藕红豆骨头汤的做法，以及莲藕排骨红豆汤的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、排骨藕汤的做法大全
• 2、女友手脚都很怕冷,我应该送什么给她呢,特别点的...
• 3、莲藕排骨汤的做法和功效,怎么做

排骨藕汤的做法大全

做排骨藕汤需要的食材：排骨500克、莲藕250克、胡萝卜250克、盐2勺、姜100克。排骨藕汤的做法：把排骨剁成小块。把排骨洗净。把姜切片。把莲藕去皮洗净。把莲藕切成块。

主料：排骨250克、莲藕200克、胡萝卜50克 辅料：生姜15克、料酒20毫升 配料：食盐10克 排骨莲藕汤的做法步骤 主料备用。排骨清洗干净，斩成块状。

准备一个砂锅，把排骨和汤一起倒进砂锅里，开大火，盖上锅盖，等锅烧开后，再用中小火焖煮十分钟左右。

排骨藕汤的正确做法具体如下：材料：藕1节、排骨3根、姜6片、盐2勺。步骤：排骨尽量用前胸骨，捡大块的扔锅里，放点姜片，冷水下锅焯一下。焯好的排骨洗一下，起锅烧点油，扔4片姜和排骨炒3分钟。

做法 排骨洗净，砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。生姜洗净切成两半。锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。

把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水 排骨藕汤 中浸泡待用。

女友手脚都很怕冷,我应该送什么给她呢,特别点的...

很多女孩子冬天容易手脚冰凉，男朋友可以送送她暖手暖脚的神器，您可以根据这一点送您的女朋友一件暖手宝啊、暖脚宝啊等等，让她冬天身体不再冷。

冬天送毛绒玩具给女朋友也是很不错的选择啊，毛绒绒的抱在怀里超温暖的。

手套。对于我们这种手根本没有温度的人来说，手套只是用来抗风的，带上了手也感觉不到暖和，但也不能不带，不带更冷，所以手套还是必备的。暖水袋/暖宝宝。

首先，冬天的是时候，围巾，手套是少不了的了，但是这些也有讲究的，买的要是好的棉料，舒服暖和，最好是围巾和手套都是情侣的，这样的话，对于你们之间也是无形的感情链接。

手脚冰凉说明气血虚啊，这个需要好好调理，不是一下子就可以改善的，多吃红枣之类的补血的东西。生日的话，送她一个插电热水袋吧，虽说不是很浪漫，但是很实用，相信对于手脚冰凉的她来说很需要这样一个热水袋。

莲藕排骨汤的做法和功效,怎么做

1、将莲藕去皮洗净，切厚片。2将猪排骨洗净过水，并冲洗干净。3将排骨、莲藕和姜片放入煲内，加适量水，待水开后改小火煲两小时，起锅装碗，撒上葱花即可。

2、加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。

3、接下来放一把洗净的红枣，少许食用盐，少许胡椒粉出腥，盖上锅盖按上排骨键就可以了。1汤鲜味美的莲藕排骨汤就做好了，莲藕软糯香甜，汤汁奶白。

4、材料选择：制作莲藕排骨汤时，要选用新鲜的排骨和莲藕，这样汤汁才能更鲜美，口感更佳。 莲藕的处理：莲藕切片后易氧化变黑，要防止莲藕的变色可以先将莲藕切片后放入水中浸泡一会儿。

5、排骨藕汤的做法：将排骨洗净，切成片。莲藕洗净切成滚刀小块，姜切成姜片，葱切丝。锅中加水，放入姜片、葱段，再放入排骨，焯水去血。焯水的排骨洗净，控干水分。

6、原料备用。排骨焯水后，冲洗干净。另起锅，加入适量的水，放入氽好的排骨，料酒，生姜。大炎烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖。莲藕去皮切滚刀块。胡萝卜切滚刀块。排骨炖一小时后，下入莲藕块。

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