补血祛湿汤的做法（补血祛湿汤的做法大全）

本篇文章给大家谈谈补血祛湿汤的做法，以及补血祛湿汤的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、补血的汤有哪些?补血的汤怎么做?
• 2、立秋后就喝这3汤,去湿气补血气,一觉睡到大天亮!
• 3、常吃这种汤,补血祛湿,做法容易,材料简单,女士不懂就吃亏了
• 4、祛湿补气血的汤
• 5、煲猪骨祛湿汤放什么

补血的汤有哪些?补血的汤怎么做?

乌鸡补血汤 对于气血不足、月经不调、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。当归补血汤 功用： 补气生血。主治： 血虚阳浮发热证。

补气补血汤的做法如下：南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。黑木耳红枣饮 做法：黑木耳30克，红枣20枚。

银耳红枣汤 准备好银耳和适量的红枣以及冰糖，先把银耳浸泡六个小时左右并且处理干净用小火炖四个小时左右，红枣清洗以后放入银耳汤里面，接着放入一定量的冰糖来熬煮三分钟到五分钟，等到冰糖融化以后就可以熄火服用。

煲以下三种汤能补血：银耳红枣汤 材料 银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。功效 银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。

立秋后就喝这3汤,去湿气补血气,一觉睡到大天亮!

双红南瓜补血汤 南瓜是个好东西。温和润脾。配红薯红枣，适合女性、老人、儿童食用。

不妨熬汤饮用，如猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

小提示：排骨绰水前放进清水中泡浸能够除掉排骨的内部鲜血，这种煲出去的汤也就不会有肉腥味了。山药不仅有着滋润肠胃、帮助睡眠的功效，它也能够很好地解排骨的油腻感，因此也会增加排骨汤的口味淡可口。

，银耳泡发，雪梨去皮去核，切成小块。2，把雪梨，银耳，冰糖一起放入豆浆机里，加入清水，启动“豆浆”程序。3， 打好的雪梨银耳汤细腻绵滑，香甜可口，超好喝。

常吃这种汤,补血祛湿,做法容易,材料简单,女士不懂就吃亏了

四物汤对于女性保养也是很不错的，它可以缓解生理机能老化。女性补血首选四物汤制作四物汤也非常的简单，要准备当归，白芍，熟地，川芎 这几味中药。

做法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可。用法：从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。

当归党参乌鸡汤，是一款非常适合气血不足、面板暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。

做法：鲫鱼杀完，洗干净。锅烧热，下油，放入姜片爆一会。注意：这里需要晃动锅让整个锅壁都沾满油，把锅烧热之后再放入准备好的鱼，这样可以防止鱼粘锅。放入鲫鱼，剪到两面金黄即可。

祛湿补气血的汤

功效：山药味甘、性平，气阴两补，补气而不上火，补阴而不助湿。红枣补血益气，两者搭配具有益肾气、健脾祛湿的功效。薏仁芡实汤材料：薏仁50克、芡实50克、红糖。做法：薏仁洗净、泡发。

第一：山药 中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。

红枣木耳汤 材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。

银耳红枣汤 普通人家吃不起名贵的燕窝，所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”，因其口感、功效与燕窝相似，而价格却是普通人能承受得起的。

苹果雪耳瘦肉汤 材料： 雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。 功效： 滋阴泣燥，补益气血，健脾祛湿，健脾固精，男女老少适宜。

煲猪骨祛湿汤放什么

从根本上来讲就是因为湿气重。 食材：猪骨、无花果，荧实，获苓、蜜枣、玉竹、扁豆、赤小豆 做法：猪骨绰水，食材清洗干净倒入炖锅加入适量清水炖2小时，出锅加适量盐调味即可 湿气重的都冲！无湿一身轻才是好身体。

清热祛湿沙葛猪骨汤 伴随着雨季，回南天杀到。湿气会很重，很容易体倦力乏和胃口不佳，这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是可常喝的汤品。

猪骨下葱姜料酒绰水，胡萝卜削皮滚刀切块 所有食材清洗干净倒入炖点加入适量清水，煲汤键炖5小时，出锅加适量盐调味即可 这个汤非常香甜可口，一点药材味都没有。

骨头薏米煲了30分钟之后，开盖，加入切好的冬瓜，再盖上盖子，煲8分钟。步骤step 6 煲的汤，放盐，搅拌均匀，就可以喝了，简单又美味。步骤step 7 清热解暑，健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了。

这个汤主要是腰豆，赤小豆祛湿。其它都 健脾利尿的。所以这个汤最好加两三片姜。不怕太凉。材料准备好后。清水洗净入煲。猪骨头洗净沥干水分。将材料都放入汤煲中。加入适量的水。我一般都用烧开的水下煲。

健脾祛湿汤原料：山药(干片)10克，茯苓10克，冬凌草10克，猪胰腺(猪的跨月益)300克，冷水适量。做法：将山药、茯苓、冬凌草、猪十字月洗净，放入砂锅中，加入适量冷水煮沸，再文火煮1小时后食用。适合肠胃不好的人。

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