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莲子银耳红枣汤的做法(莲子银耳红枣汤的做法和功效)

今天给各位分享莲子银耳红枣汤的做法的知识,其中也会对莲子银耳红枣汤的做法和功效进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

冬季煲什么汤比较降火?

1、功效:冬季也会时有肺火显盛的现象,不妨喝莲子银耳汤,可以滋阴润肺,安神养心。雪梨青萝卜炖猪瘦肉 材料:雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。做法:各物洗净。

2、去火食品——木瓜、猪骨炖花生 用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。

莲子银耳红枣汤的做法(莲子银耳红枣汤的做法和功效)
(图片来源网络,侵删)

3、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后,转文火煲60分钟。

4、功效:广东人认为粉葛最适宜秋冬食用,因其有清热下火、生津之效,尤其对于骨火、胃火盛者功效显着。此汤有清热养阴,润燥和胃的功效。

5、\x0d\x0a红枣乳鸽汤\x0d\x0a功效:炙百部性平味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。

莲子银耳红枣汤的做法(莲子银耳红枣汤的做法和功效)
(图片来源网络,侵删)

6、特别是喝汤的时候要多搭配吃***、黄瓜等蔬菜缓解上火,平时也多吃清火的水果,如苹果、梨、香蕉、橙子、猕猴桃等水果。除了以上的方法,也可以偶尔喝一些银耳汤用于降火,平时没事多泡花茶来喝,也可以有效帮助清火。

银耳莲子红枣汤的做法是什么?

莲子清洗干净后用清水浸泡2小时。银耳泡发后摘洗干净后捞起。红枣洗净。准备冰糖。把食材全部入砂锅倒入清水。盖上大火烧开。打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清,盖上转小火煮半小时。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子,红枣清水洗净备用。银耳去掉根部***部分,然后撕成小朵。倒入红枣,莲子。倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

莲子银耳红枣汤的做法(莲子银耳红枣汤的做法和功效)
(图片来源网络,侵删)

莲子银耳红枣汤做法一 材料:银耳、红枣、莲子、冰糖。

红枣莲子银耳汤的做法

把莲子用冷水浸泡3个小时,银耳用温水泡30分钟。 等到银耳泡发后,把***的粗蒂去掉,然后把泡好的银耳剪成小块。 锅里倒入清水,然后放入银耳。 水烧开后,改小火,加入莲子。 加入红枣。

结果如下:莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净,控水备用。取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子,红枣清水洗净备用。银耳去掉根部***部分,然后撕成小朵。倒入红枣,莲子。倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

步骤:莲子清洗干净后用清水浸泡2小时。银耳泡发后摘洗干净后捞起。红枣洗净。准备冰糖。把食材全部入砂锅倒入清水。盖上大火烧开。打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清,盖上转小火煮半小时。

莲子银耳汤枸杞红枣的做法

1、结果如下:莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净,控水备用。取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

2、你好!银耳莲子枸杞红枣汤的做法 原料:银耳、红枣、莲子、冰糖。做法:银耳冲洗两遍后,冷开水浸泡一个小时。红枣、莲子洗净备用,红枣可去核。泡发的银耳洗净去蒂,撕成小朵放入炖锅内。

3、莲子银耳汤枸杞红枣的做法如下:主料:银耳一朵、莲子一把、红枣一把。辅料:桂圆干10颗、枸杞一小把、葡萄干一小把。取一朵银耳温水浸泡,莲子、红枣、桂圆干(桂圆肉或者带核的桂圆干都可以)一起浸泡。

4、一小时耗时 简单难度 银耳红枣莲子汤的做法步骤 1 需要的所有材料:莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳,每种材料加多少随自己喜欢,需要提醒的是枸杞放3-4粒即可,冰糖可以多放中和苦味。

5、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子,红枣清水洗净备用。银耳去掉根部***部分,然后撕成小朵。倒入红枣,莲子。倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

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