虾西兰花的做法-

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虾西兰花的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍虾西兰花的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 大虾西蓝花家常做法？
2. 西兰花大虾怎么做好吃？
3. 西兰花水煮大虾的家常做法？
4. 西兰花炒大虾怎么做？

大虾西蓝花家常做法？

材料：西兰花，大虾，蒜末、辣椒少许，酒少许。

1.西兰花去茎，分成小朵，在沸水中添加少许盐，加入西兰花过水，之后捞出沥水；

2.大虾挑去虾线，然后加入少量料酒去腥；

3.锅内加油烧热，将蒜末、辣椒加入，用小火爆香。

4.加入西兰花炒片刻，在西兰花基本炒熟时放入大虾，待虾变色，加入调料调味即可。

西兰花大虾怎么做好吃？

材料：鲜虾 250g，西兰花 250g，胡萝卜  100g，姜葱蒜  适量，蚝油 一勺

制作步骤：

1、将鲜虾洗净，去头剥壳去掉两条虾线。加入料酒，盐和生抽腌制20分钟

2、西蓝花洗净切小朵，胡萝卜去皮切片，姜蒜切片，小葱切葱段

3、烧开一锅水放入西蓝花焯至刚熟捞出，继续放入胡萝卜片煮熟捞出

4、烧热锅放入油烧热，加入葱姜蒜爆香，倒入虾仁放适量料酒翻炒至刚熟

5、加入西蓝花和胡萝卜片，加入盐，生抽、蚝油，翻炒均匀淋入少量尾油即可装入盘内

西兰花水煮大虾的家常做法？

1西兰花掰成一朵一朵的，再用刀从中间剖开，这样更利于入味。

2新鲜大虾去壳，开大虾后背取出虾线，清洗干净。

3木耳提前用温水泡发，一朵一朵清洗干净。

4锅中倒入一汤碗的水，加入虾仁、西兰花和木耳，大火烧开再煮2分钟，西兰花发绿，虾仁微红即可一起捞出来，沥净水分。

5锅中倒入适量的油，加入大蒜末煸香，调入适量的盐、生抽、蚝油和水淀粉，翻炒均匀

6倒入焯过水的西兰花、木耳和大虾，大火翻炒均匀即可出锅装盘。

材料

西兰花30g，新鲜大虾2只，盐2g

做法

1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。

2、大虾挑去虾肠，清洗干净后放入滚水中煮熟，捞出，剥去虾壳，虾仁切碎。

步骤一

先把西兰花剥成一小朵，用盐水泡15分钟清洗干净，大虾先开背抽出虾肠，剪掉须子清洗干净，用开水煮一下就可以捞起来摆盘了。

步骤 2

就着煮了西兰花的水过一下大虾，不要煮太久变红就可以捞起来摆盘。

步骤 3

摆盘后就可以上锅烧调料，锅里放点油，放点生抽，盐，胡椒，在用水勾芡倒入锅里，煮开后淋在盘里就可以了。

1、胡萝卜切丝。

2、剥虾仁，去虾线。

3、西蓝花切碎。

4、把胡萝卜丝，大米和小米放进电饭锅，加适量清水，开启煮饭模式，煮至大米小米软烂，放入虾仁，煮五分钟。

5、加入西蓝花，煮2分钟。

西兰花炒大虾怎么做？

材料

西兰花一颗，虾，葱少许，盐少许

做法

1.把西兰花拿开水抄一下。

2.热锅放油，等油热了把少许葱放入，然后入虾，超出香味，把抄好的西兰花放入快炒，放少许盐就可以出锅了。

1、用料：西兰花190克、虾仁80克、黑木耳6朵、胡萝卜40克、油1勺、盐1勺、料酒1勺、蚝油1勺。

2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会。3、西兰花切块、胡萝卜切片。4、西兰花放入开水中焯熟捞出。

5、锅中放油，把虾仁煸炒变色盛出。6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会。7、放入西兰花，放盐煸炒。

8、最后放入虾仁煸炒一会即可出锅

材料：鲜虾 250g，西兰花 250g，胡萝卜 100g，姜葱蒜 适量，蚝油 一勺

制作步骤：

1、将鲜虾洗净，去头剥壳去掉两条虾线。加入料酒，盐和生抽腌制20分钟

2、西蓝花洗净切小朵，胡萝卜去皮切片，姜蒜切片，小葱切葱段

3、烧开一锅水放入西蓝花焯至刚熟捞出，继续放入胡萝卜片煮熟捞出

做法：

1.西兰花掰成大朵洗净，大头朝下泡盐水10分钟，锅中倒水烧开加几滴油（可使西兰花颜色保持翠绿），放入西兰花焯水2-3分钟，捞出过凉水沥干水分，然后再把西兰花切成小朵。

2.虾仁解冻洗净，加入一勺料酒，一勺生抽，半勺淀粉，半勺黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10-20分钟（腌制后炒出来的虾仁口感更佳）

3.大蒜切片，锅中热油把蒜片儿爆香，倒入虾仁翻炒至变色

4.再倒入焯好的西兰花，加一勺生抽，一勺蚝油（根据自家口味调整）

用料明细：西兰花2斤，香菇8个，虾仁500g，盐适量，胡椒粉少许，淀粉少许，鸡精少许，植物油适量。

做法步骤：

1，西兰花掰成小朵洗净，香菇洗净切片。

2，虾仁洗净沥干水加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌15分钟。

3，锅中水开焯花菜与香菇8分熟捞出过凉水。

到此，以上就是小编对于虾西兰花的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于虾西兰花的做法的4点解答对大家有用。