玉米排骨藕汤的做法（玉米排骨莲藕汤的做法窍门）

本篇文章给大家谈谈玉米排骨藕汤的做法，以及玉米排骨莲藕汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、玉米莲藕排骨汤的做法
• 2、莲藕玉米排骨汤
• 3、藕、玉米和排骨一起熬汤可以吗?具体的制作方法是什么?
• 4、排骨玉米莲藕汤的做法和功效

玉米莲藕排骨汤的做法

清淡口味 煲工艺 数小时耗时 简单难度 莲藕玉米排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。2 焯水后出锅洗净。3 莲藕滚刀切成菱形。4 玉米切成五大块。

做法：排骨剁小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。

三锅中倒入适量开水，放入排骨、莲藕块、玉米块、料酒大火烧开，再用小火煨。四炖至熟，加盐调味。五加入胡萝卜花，继续炖10分钟。本站将和大家分享莲藕玉米排骨汤的做法。

苞米莲藕排骨汤 作法主要材料：猪排骨300g，连藕300g，苞米1根。辅材：油适当，盐适量，枸杞子适当。流程：提前准备食物：粉藕一节；苞米1根；猪排骨6两。

莲藕玉米排骨汤

1、莲藕玉米排骨汤的做法 猪排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。莲藕去皮切片，放入沸水锅内焯一下；玉米切段，备用。

2、锅中热油，排骨放入锅中煎至两面微黄，放姜片，加足沸水，加入玉米，莲藕小火炖煮半小时，再加胡萝卜炖煮半小时，出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可~萝卜排骨汤 准备食材：排骨，白萝卜，生姜，大葱，枸杞，香葱。

3、三锅中倒入适量开水，放入排骨、莲藕块、玉米块、料酒大火烧开，再用小火煨。四炖至熟，加盐调味。五加入胡萝卜花，继续炖10分钟。本站将和大家分享莲藕玉米排骨汤的做法。

4、莲藕具有排毒减肥、健脾开胃、调经止血的功效。玉米具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。莲藕玉米排骨汤此汤具有清热消痰、健脾开胃、补血养颜和润肠排毒的功效。

藕、玉米和排骨一起熬汤可以吗?具体的制作方法是什么?

1、最后加入枸杞和鸡精，搅拌均匀，关火，准备出锅。撒葱，这个莲藕玉米排骨汤就完成了。

2、莲藕玉米排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。2 焯水后出锅洗净。3 莲藕滚刀切成菱形。4 玉米切成五大块。5 将所有原料放入汤锅，加水刚好没过原料即可。

3、可以的，可以做成莲藕玉米炖排骨。准备材料：猪小排 1000克、藕 300克、玉米 300克、香叶 10克、青花椒 10克、大葱 10克、姜 10克、蒜 10克、料酒 20克、水 适量。先将排骨洗净放料酒去腥10分钟，如下图所示。

4、做法：玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿。排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

排骨玉米莲藕汤的做法和功效

1、莲藕玉米排骨汤此汤具有清热消痰、健脾开胃、补血养颜和润肠排毒的功效。这样的一道食谱可以有滋阴壮阳的作用，还可以润肠通便的哦，对于提高免疫力健脾开胃有一定的效果。

2、这样的一道汤品不仅可以促进排泄，而且还可以有生津止咳的作用，对于清热解毒，生乳有很好的效果，同时也可以促进肠道蠕动，滋阴润燥。

3、而且还可以缓解疲劳的哦。莲藕玉米排骨汤的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有滋阴补血健脾养胃缓解疲劳的作用，大家不妨试试，有益身体健康。

关于玉米排骨藕汤的做法和玉米排骨莲藕汤的做法窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。