龙骨红豆莲藕汤的做法（龙骨莲藕红枣汤的功效）

今天给各位分享龙骨红豆莲藕汤的做法的知识，其中也会对龙骨莲藕红枣汤的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、莲藕赤小豆薏米猪骨汤功效
• 2、莲藕可以和红豆,海带炖排骨汤吗
• 3、红豆可以跟什么食材煲汤最好喝
• 4、女人补气血排骨汤的做法
• 5、能给女人补血生液的莲藕红豆白鸽汤,是怎样的做法呢?
• 6、排骨藕汤的做法大全

莲藕赤小豆薏米猪骨汤功效

1、红豆薏米可以去湿除风，健脾利水，益气补血，清热解毒等功效。我们常常会用来煲粥或糖水，也可以和骨头一起煲，不喜欢甜品的可以选择这款骨头汤。

2、莲藕薏米排骨汤的营养功效很多，因为熟的莲藕有滋养强壮和益血补心等的作用，而薏米则可以去风渗湿和补肺清热等。所以，这两者一起炖汤的话，功效一定不会减弱，反而还会增强，很适合小朋友预防感冒使用，能让小朋友健康长大。

3、春困来了大家都容易感觉的又困又累懒洋洋的，今天介绍一道莲藕薏米排骨汤，既能养生又解渴，不仅好喝还有祛湿润肺的作用，有助于排排体内湿气，春季是食补的好日子大家快行动起来吧。

4、能滋阴养血、美容养颜。同时猪骨中含有的动物蛋白更容易被人体吸收，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。想要补铁、补钙、补维生素C、补蛋白质，所以我们在平时就推荐大家去吃这道菜养生。

5、提高肾功能赤小豆薏米汤还能够在一定程度上提高人体肾脏功能。因为赤小豆薏米汤有利尿排毒的功效，利尿排毒能够缓解人体的肾脏压力，肾脏压力降低能够使人体肾脏功得到一定程度的恢复。

6、薏米洗净，浸泡10~20分钟；排骨洗净，放入锅中煮开，捞出血沫；将材料放入锅中，中火炖2小时，调味后即可食用。

莲藕可以和红豆,海带炖排骨汤吗

1、海带和藕是完全可以一起吃的，而且是不会有什么不良反应产生的。 海带和藕中都富含膳食纤维、碘元素的，其中还有各种的维生素等，有健脾益气的效果，同时还可以发挥出降血压、降血脂、凉血止血的作用。

2、莲藕和海带能一起吃，以下是莲藕海带炖筒骨汤的制作方法：主料：猪筒骨1根、莲藕1个、海带350g 辅料：姜2片、盐适量 步骤一：把筒骨洗净放到锅里下去煮开。步骤二：捞起再过下凉水。步骤三：接下来准备海带和莲藕。

3、海带和藕可以搭配一起炖排骨汤，这些食物不相克，可以一起吃。【莲藕海带排骨汤】食材用料：排骨 两条、莲藕 两节、海带 半条、胡萝卜 一条、生姜 一小块、清水 适量、盐 适量。

4、加入莲藕，海带，红枣，葱姜及食盐，稍微加一点食醋可使肉质变的更嫩一些，改小火慢炖2-3小时即可；把炖好的排骨汤盛入碗中食用即可。

5、您如果身体健康，肠胃没事，当然是可以的。所谓“食物相克”之说法完全都是伪科学，没有任何科学根据。

6、这三种食材是可以一起炖的，排骨与藕和海带炖在一起很好吃，很有味道。

红豆可以跟什么食材煲汤最好喝

1、红豆和排骨煲汤比较好吃，汤不但鲜美而且有排毒和补钙的作用，是一款养生的好膳食。

2、红豆莲藕炖排骨 材料：排骨500克、莲藕200克、红豆100克、红枣三颗、陈皮少许。调料：盐、味精各适量。做法：1：将莲藕洗净，去皮，切块；排骨洗净，剁成小块；红豆洗净，提前用水泡3个小时。

3、红豆薏米汤：赤小豆温水泡一小时。薏米清洗干净小火翻炒一会至香味飘出。锅中倒入赤小豆和炒好的薏米加适量温水煮半小时（喜欢软的可以再煮一会）。烧开后再焖一会就可以喝了。

女人补气血排骨汤的做法

1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

2、做法： 把排骨剁成小块，清洗血水，然后放入砂锅中，等煮沸后加入红枣，当归，枸杞等，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。 女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。

3、那么，女人吃什么补肾补气血呢？当归红枣排骨汤 此款汤太适合经期过后女性朋友们、补血养颜补气护肝、经期过后要给自己做一碗补一补哦。当归红枣排骨汤的主要材料为当归、红枣、排骨、枸杞、葱、姜、食盐和鸡精。

4、如何配料让排骨汤更加有营养呢？除了基本的料如姜、枸杞、红枣等外，还可以搭配一些其他食材，如山药、黄豆等，以达到更好的补气血效果。山药是一种养生食材，有药膳之王之称。

能给女人补血生液的莲藕红豆白鸽汤,是怎样的做法呢?

将准备好的白鸽以及生姜、红豆、红枣、莲藕、鱿鱼干一起放入瓦罐中，加入适量的清水后煲汤两个小时，起锅前加入生油以及食盐就可以了。功效：这道食谱服用后的主要作用就是补血生液以及养阴滋肾。

做法：将莲藕洗净切块待用，鱿鱼干浸透切成块，白鸽宰杀洗净焯水，红枣洗净去核；然后将准备好的所有食材放入瓦煲中，放入适量清水，大火煮沸后，调成小火熬煮两个小时；待到煮熟后，加入食盐和生油调匀即可。

莲藕洗净去节，切块。鱿鱼干浸透，切中块。红豆、红枣洗净、浸泡并红枣去核。

做法： 莲藕洗净去节，切块；鱿鱼干浸透，切中块；红豆、红枣洗净、浸泡并红枣去核；白鸽宰洗净，去内脏，并置沸水稍滚片刻，再洗净(即”飞水”)。

做法：首先需要将莲藕清洗干净并且去节，然后切块备用；鱿鱼干用清水浸泡透之后切块备用；红豆、红枣洗干净后提前用清水浸泡，并且红枣要去掉果核；白鸽宰杀干净去掉内脏后飞水片刻。

（1）莲藕红豆白鸽汤 原料：莲藕750克，鱿鱼干、红豆各50克，白鸽2只，红枣5个，生姜3片。

排骨藕汤的做法大全

做排骨藕汤需要的食材：排骨500克、莲藕250克、胡萝卜250克、盐2勺、姜100克。排骨藕汤的做法：把排骨剁成小块。把排骨洗净。把姜切片。把莲藕去皮洗净。把莲藕切成块。

将买来的新鲜排骨剁好洗干净，用清水泡30分钟，去除血水，烧开水，把排骨放入焯一下，等排骨变色后捞出，用清水冲洗干净。莲藕切片也可切块状，莲子处理干净。

做法 腔骨洗净，放冷水中焯出血沫。排骨莲藕汤的做法 捞出焯好的腔骨，用流动的热水将表面血沫冲干净。将腔骨趁热放入炖锅，倒入开水至锅的4/5处，加入姜片、八角，盖上盖子，大火煮15-20分钟。

做法步骤：第1步、排骨斩成小段儿。第2步、莲藕洗净。第3步、莲藕去皮。第4步、锅中放水烧开，把排骨放入焯烫， 捞出放入砂锅中。第5步、砂锅中放入葱段，姜片、白醋、料酒，放入开水。第6步、莲藕切片儿。

藕炖排骨的做法如下：准备食材：排骨：1000g；藕：1200g；油：适量；盐：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；香叶适量；大料：适量，花椒：适量；排骨事先浸泡去血水。加葱段，姜片，料酒，开大火煮。

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