***胡萝卜粥的做法（胡萝卜***粥有营养吗）

今天给各位分享白菜胡萝卜粥的做法的知识，其中也会对胡萝卜***粥有营养吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、小白菜胡萝卜粥的做法和功效
• 2、萝卜粥的做法,小白菜胡萝卜粥怎么做
• 3、胡萝卜白菜肉末养生粥是怎么做的
• 4、怎样煮白菜稀饭?
• 5、急!!!~胡萝卜白菜鸡蛋粥怎么做??

小***胡萝卜粥的做法和功效

1、促进生长发育小***含钙量高，能促进宝宝的骨骼生长，防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。润肤胡萝卜富含维生素，并且有轻微而持续发汗的作用，可刺进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使宝宝的皮肤细嫩光滑，肤色红润。

2、喝粥可以有促进消化的作用，粥的种类有很多，而且原材料不同。食物搭配还是很重要的，胡萝卜和红薯可以一起吃的，可以有润肠通便的作用，可以一起煮粥，加上小***，小***红薯胡萝卜粥是可以促进发育，润肠通便的养生食谱。

3、做法：小***洗净，切丝。胡萝卜洗净，切小块。大米泡发洗净。锅置火上，倒入适量清水，放入大米，开大火煮至米粒绽开。放入胡萝卜丁，小***，开小火煮至粥成，放食盐，味精调味，最后滴入香油即可出锅。

4、花菜，***，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜都是日常吃的菜，一起煮粥便于消化和吸收，营养不会浪费。操作方法：花菜，***，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜洗净。

萝卜粥的做法,小***胡萝卜粥怎么做

小***胡萝卜粥的做法 1小***洗干净后切丝备用；胡萝卜洗干净后切成1cm小块备用；大米则泡法洗净备用。2锅置火上，锅中注入一定量的水之后加入泡发好的大米，用大火煮至米粒绽开为止。

先将大米淘洗干净，随后用清水浸泡，可以减少煮的时间。将***洗干净，随后切丝备用。红薯去除外皮，切切成块，一厘米左右。胡萝卜去除皮，切块，备用。

准备好玉米粒、切好的***、胡萝卜丁等原料。将事先做好的白粥煮沸，可比平时多一些水。待白粥煮沸之后，将玉米粒、胡萝卜丁放入锅中煮约五分钟后加入***再煮约十分钟。加入调和油，搅拌充分。

做法：小***洗净，切丝。胡萝卜洗净，切小块。大米泡发洗净。锅置火上，倒入适量清水，放入大米，开大火煮至米粒绽开。放入胡萝卜丁，小***，开小火煮至粥成，放食盐，味精调味，最后滴入香油即可出锅。

所有材料：胡萝卜末，小***末，葱姜，鸡蛋，猪肉馅及浸泡30分钟的大米。2 将泡米水烧开，下入大米，大火烧开，下入胡萝卜末，小火慢熬。3 煮粥的时候准备肉丸。取一碗，放入肉末，鸡蛋，葱姜末，盐，味精搅匀成肉馅。

蔬菜粥的家常做法一：胡萝卜蔬菜粥 食材准备 大米、胡萝卜、时鲜蔬菜。方法步骤 首先将胡萝卜洗干净，放进一个容器当中，然后加入一点的水，放入微波炉中加热。大约5分钟之后，胡萝卜变软取出来切碎备用。

胡萝卜***肉末养生粥是怎么做的

做法 大米洗好。胡萝卜切丁，玉米掰一粒粒，香菇提前浸泡好切片，瘦肉切条腌制备用。姜片放入锅中，和大米一起炖。大米开始煮开了，滴几滴花生油，将胡萝卜丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入炖。

大米，胡萝卜，***，瘦肉洗干净，准备好。将瘦肉切成肉丁，用酱油，料酒，盐腌制入味。把胡萝卜，***切碎。将大米放入炖锅，加一点猪油，加入肉丁开始煮炖。

小***洗干净后切丝备用；胡萝卜洗干净后切成1cm小块备用；大米则泡法洗净备用。2锅置火上，锅中注入一定量的水之后加入泡发好的大米，用大火煮至米粒绽开为止。

步骤如下：步骤熬一锅浓稠适中的白粥，猪肉剁成肉末，不要剁太细太碎，尽量粗糙一点，加1-2滴香油料酒，少许盐，半勺生抽腌制。

红萝卜 适量 淀粉 适量 糖 适量 步骤 香米洗2次浸泡半小时。猪肉切小粒加点淀粉糖腌制。.红萝卜刨成丝。把米倒入砂锅大火煮。煮开转小火煮到米开花。煮到粥比较浓稠加入瘦肉。

加入1/3糯米可以使粥更加软糯，不喜欢黏稠口感也可以不加； 米最好提前浸泡，可以缩短煮粥的时间； 制作肉丸的肉馅最好肥瘦搭配，最佳的比例是7分瘦、3分肥，这样做出的肉丸不干不腻，口感最好。

怎样煮***稀饭?

1、第一步大米淘净，加入适量开水，一勺猪油，搅匀。泡15分钟左右。胡萝卜，红薯，香菇切丁。泡好的米开水下锅，加入红薯 大蒜切片，生姜切丝，小***切碎。大米煮开后，加入胡萝卜。

2、把大***切成小丝。把猪肉切片，用酱油、蚝油、油，盐腌制20分钟。锅里的水开后，把米放进去。等米变成饭后，再把腌肉放进去。再开几开后，把大***丝放进去。搅拦几下，粥好了。

3、粳米淘洗干净。用冷水浸泡半小时、捞出沥干水分。锅里倒入适量清水。倒入淘洗干净的米、大火煮沸、改小火熬煮。***摘洗干净。切粗丝。姜切丝。炒锅烧热、倒入姜丝爆香。

4、大***切块，豆干香菇切小丁。葱花切碎。 平时煮粥的分量，先加入***帮，煮粥煮起来。 粥开了之后，加入香菇豆干碎，加入***叶，放适量油。继续小火炖一会。 等米差不多烧入味了，加入盐调味。

急!!!~胡萝卜***鸡蛋粥怎么做??

胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，清水适量，盐少许。

准备好食材。胡萝卜洗净去皮切成丝。锅中放入橄榄油。放入胡萝卜丝，翻炒。胡萝卜炒熟，再倒入适量的水。盖上盖子，煮。鸡蛋打入碗里。搅拌均匀。开锅后，将鸡蛋液倒入。

准备好玉米粒、切好的***、胡萝卜丁等原料。将事先做好的白粥煮沸，可比平时多一些水。待白粥煮沸之后，将玉米粒、胡萝卜丁放入锅中煮约五分钟后加入***再煮约十分钟。加入调和油，搅拌充分。

***鸡蛋大米粥的营养***和鸡蛋属于家常食品，***里富含丰富的维生素胡萝卜素，中医研究表明，***具有清热解毒，利尿，消肿通便的功效，经常吃***能够有效预防坏血病。

材料：米粥；胡萝卜。聚氨酯西瓜；绿色蔬菜；姜片；盐；油；营养粥，补充维生素——菠菜胡萝卜粥：把米放在锅里洗。加10倍的水。我用一个电压力锅，盖上锅盖煮粥，然后等它自然冷却，打开盖子。

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