薏米仁芝麻汤的做法（薏米仁芝麻汤的做法窍门）

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本文目录一览：

• 1、芝麻核桃薏米粥做法
• 2、薏仁米不能和什么搭配
• 3、薏米粉,红豆粉,黑芝麻可以一起吃吗。

芝麻核桃薏米粥做法

1、食材：核桃4-5颗 黑芝麻一把 薏米一小把 鸡蛋一个 牛奶适量 步骤：可以直接将食材放在一起煮，或者将食材用破壁机直接搅糊。

2、步骤：准备食材 小米。薏米洗净 放入锅中大火煮开 撇去浮沫，改小火 核桃去壳瓣成小块 等粥浓稠时放入核桃煮一会即可 小贴士 薏米事先浸泡。薏米的功效：薏米性质微寒，有健脾、去湿、利尿的功效。

3、法步骤： 前一天晚上先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗净，用水泡一个晚上。

薏仁米不能和什么搭配

薏米不能和什么一起吃呢？菠菜菠菜中含有丰富的维生素C成分，而菠菜含有的离子会使维生素C氧化，从而大大降低了菠菜的营养价值，所以薏米不能和菠菜一起吃。

一般薏仁不适合和绿豆、大米一起吃的，因为薏米是祛湿的，最好是和红豆煮糖水。薏米性凉，经期的时候应该不能吃，怀孕的时候也不能吃，会滑胎。

马铃薯 薏米的淀粉含量比较高，马铃薯的主要成份也是淀粉，虽然两者的营养不相互冲突，但也不适合一起食用，薏米和马铃薯一起吃，肠胃将很难消化食物，长时间后会引起消化不良，也可能会引起肠胃的疾病。

一，薏仁不宜和下列食物一起吃 1，杏仁 杏仁薏米不能和杏仁一起吃，可能引起呕吐腹泻。

薏仁和绿豆都没有什么忌讳的，可以和大米、小米、玉米等五谷杂粮一起煮着喝，薏仁还可以和排骨一起炖着喝呢。

薏仁及其粉状制品，性微寒，味甘，无毒副作用，使用量未见限制，与其他食物搭配一般无禁忌。但在食用上的禁忌为：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。汗少、便秘者不宜食用。

薏米粉,红豆粉,黑芝麻可以一起吃吗。

1、问题分析： 这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力 意见建议： 这样是可以的，平时注意多喝水，饮食规律且清淡，谢谢。

2、从食材清单的角度看，山药、莲子、茯苓、芡实、白扁豆、黑豆、黑米、薏米、红豆和黑芝麻是可以一起打粉的。这些食材主要包含有山药、莲子、茯苓、芡实等中药材，它们具有健脾、除湿、养胃等功效。

3、磨成粉状的黑豆、黑芝麻、红豆和薏仁粉是可以一起混合食用的，红豆黑豆薏米黑芝麻能一起吃，因为有利于人体健康，营养丰富，没有相冲的饰物。这个是不会有影响的，主要有抗氧化、降血脂作用，抗肿瘤，美容的功效。

4、薏米红豆重在除湿，黑芝麻重在补肾乌发。一起吃不是不行，但是九蒸九晒黑芝麻和蜂蜜，用糯米粉包起来吃，效果是最好的。

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