高纤维饼干的做法（高纤维饼干好吃又减脂）

今天给各位分享高纤维饼干的做法的知识，其中也会对高纤维饼干好吃又减脂进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎样在家自己制作曲奇饼干?
• 2、高纤麦片果干饼怎么做好吃呢?
• 3、燕麦葡萄干饼干的做法,燕麦葡萄干饼干怎么做
• 4、高纤维粗粮饼干的家常做法怎么做好吃
• 5、粗粮燕麦饼干的做法与配方
• 6、蔓越莓饼干应该怎样做?

怎样在家自己制作曲奇饼干?

取出冷藏的面团，在保鲜袋里擀成0.2cm左右厚度的面皮。步骤12 可可味儿面皮，用饼干模具压出熊猫的身体，码入铺好油纸的烤盘内。步骤13 再将原味面皮，用饼干模具压出熊猫的五官，再压出脸部轮廓，以及肚兜、短裤、围巾。

先将去核的椰枣加水用中小火熬至椰枣变软，水分大致收干即可，稍稍放凉以后加入香草精搅拌均匀待用。注：最好选用纯植物香草精，比人工合成的更加健康而且味道好。

曲奇部分：黄油室温软化到位，加入糖粉翻拌均匀，加入1颗蛋黄翻拌均匀，再筛入100克低筋面粉翻拌均匀 揉成团 。把面团擀成厚度约5mm的圆片 ，放入冰箱冷冻15分钟定型， 取出后用姜饼人饼干模具按压，摆入烤盘。

曲奇饼干的配料和做法 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？元元生活小知识 2023-11-27 · 超过13用户***纳过TA的回答 关注 所有材料备好。 黄油切小块，倒入糖粉打发。

可可曲奇饼干～酥松好吃 这款饼干最大的好处就是不太甜，吃起来很酥很脆，浓郁的香味。口感十分好的一款曲奇！非常的香酥，用来当早餐下午茶都是不错的选择，不甜不腻味道刚刚好。

高纤麦片果干饼怎么做好吃呢?

准备材料：低筋面粉先过筛一遍到容器内，食用油、鸡蛋、麦片、糖粉、小苏打。60克花生油倒入容器内，加入30克糖粉。搅拌均匀。加入1/2勺盐，搅拌均匀。全蛋打入容器内。搅拌至两者完全融合。

燕麦饼做法二编辑 【材料】低筋面粉150克，燕麦20克，核桃、杏仁、蔓越莓（果干）各10克，无盐奶油1/2大匙，糖10克。【做法】先将蔓越莓用温水泡软后再沥干水分备用。将面粉过筛，核桃、杏仁拍碎备用。

高纤润饼 高丽菜、紫高丽菜均切细丝与豌豆苗清洗干净，沥干备用。 摊开润饼皮，依序加入海苔、花生糖粉、芦笋、高丽菜丝、紫高丽菜丝、豌豆苗，挤上美乃滋，卷成条状，食用时切段即可。

麦片做成水果麦片、烤麦片、煮麦片粥和麦片松饼，当成早餐会比较好吃。水果麦片：将切好的水果，如香蕉、草莓、蓝莓等加入到泡好的麦片中，再加入一些蜂蜜和牛奶，口感清新美味。

燕麦葡萄干饼干的做法,燕麦葡萄干饼干怎么做

燕麦葡萄干饼干的做法步骤 先把蜂蜜，食用油，鸡蛋倒在一起，打匀，不用电动打蛋器，就普通的手动打一下，充分融合就行。 低粉过筛进刚刚打好的液体中，加入小苏打搅拌均匀无干粉就行，最后加入燕麦拌匀。

做法 温水泡葡萄干。黄油+砂糖搅拌不需要打发。

做法步骤：室温软化的黄油、鸡蛋、糖、香草精，打匀到颜色变浅，不用特别发。面粉、盐、小苏打、泡打粉、肉桂粉先混匀，再加入刚刚打好的液体里，拌匀就行了，别过度搅拌。加入燕麦和葡萄干拌匀。

低筋面粉100g，速溶燕麦片30g，葡萄干40g，泡打粉1/4小勺，小苏打1/4小勺，肉桂粉1/8小勺，全蛋30g，色拉油65g，细砂糖50g准备所需原料。在干净的碗里倒入色拉油，鸡蛋。倒入细砂糖。

将面粉，小苏打，盐，肉桂粉混合均匀，加入黄油中，快速搅拌均匀至大部分干粉消失。加入生燕麦片，葡萄干，用刮刀将剩余少量干粉拌入面团中。

高纤维粗粮饼干的家常做法怎么做好吃

1、晾凉后食用，口感更加酥松。1自己做的粗粮饼干，很符合我的口味，糖粉用量比原配方少了一大半。我觉得这样的味道刚好适合我！小贴士 注意：面团不能揉，一揉就散了，用点力抓捏成团就行了。

2、先将需要的食材准备好，放置一旁备用即可。在鸡蛋中加入适量的玉米油和白砂糖。将鸡蛋和白砂糖以及玉米油搅拌均匀，呈现图片中的样子即可。在鸡蛋溶液中加入适量的玉米淀粉，搅拌均匀。

3、准备原料。大碗里打入鸡蛋。倒入红糖和细砂糖。充分搅拌均匀，但不要打起泡。在另一个碗里，把面粉、小麦胚芽粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉混合均匀。

4、这个方子是无油的，只加了5g蜂蜜，高纤维的食材使它具有较强的饱腹感，适合当体重管理期的代餐饼干或零食，感兴趣的可以来试试做一下哦！步骤巨简单，搅一搅送进烤箱即可。

粗粮燕麦饼干的做法与配方

1、准备材料：燕麦片200克、中筋面粉120克、红糖40克、椰蓉50克、黑白芝麻40克、花生油80克。将中筋面粉称量好后放入红糖，用手将红糖捏碎与面粉混合均匀。加入28克的面包屑，如没有也可以不加。

2、步骤巨简单，搅一搅送进烤箱即可。准备材料：干性材料：麸皮燕麦或普通即食燕麦 50g、全麦粉60g、可可粉5g、泡打粉4g、小苏打2g（没有可不放）、海盐2g。湿性材料：蜂蜜5g、无糖酸奶20g、鸡蛋1个。

3、【具体做法】：所有食材倒入大碗中，充分搅拌均匀。加入两勺半玉米油搅拌均匀。再加两勺清水将麦片捏成团。取量勺舀一勺燕麦面，倒在铺好油纸的烤盘上，按扁。

4、将燕麦和黑芝麻倒在一个大碗里，打入两颗中等大小的鸡蛋，加入植物油10g，盐少许，用筷子充分搅拌均匀。这些材料搅拌好以后干湿度是刚刚好的，用手轻轻一捏就能成团，不需要额外加水或牛奶。

蔓越莓饼干应该怎样做?

将细砂糖加入玉米油中搅拌均匀。再加入鸡蛋液搅拌均匀。加入燕麦片搅拌均匀。筛入低粉和泡打粉。用刮刀以不规则方向搅拌均匀。加入蔓越莓干搅拌均匀至光滑面团。包起来放冰箱冷藏30分钟。

倒入60克碎蔓越莓压拌均匀 把面团整形成长条形，这里我用的U型模具，更方便，包个保鲜膜，方便脱模出来。

蔓越莓饼干的做法 步骤1 黄油软化，加糖搅拌。步骤2 再加鸡蛋液搅拌。步骤3 再加蔓越莓干（切小小的）搅拌。步骤4 再加低筋面粉搅拌。步骤5 戴一次性手套揉成光滑的面团。

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