扇骨煲粥的做法，扇骨粥的功效与作用

今天给各位分享扇骨煲粥的做法的知识，其中也会对扇骨粥的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、宝宝猪骨粥的做法,宝宝猪骨粥怎么做好吃,宝宝
• 2、大米小米猪骨粥的做法,大米小米猪骨粥怎么做
• 3、猪扇骨有什么功效与作用?猪骨粥应该怎么制作?
• 4、猪骨头小米粥的做法,猪骨头小米粥怎么做好吃
• 5、扇骨跟黑豆煲粥做法
• 6、竹薯怎么样做好吃

宝宝猪骨粥的做法,宝宝猪骨粥怎么做好吃,宝宝

1、作法：先把平菇发好切割成小三角状，随后刚开始熬粥。粥煮到类似的情况下把洗完的猪排骨和姜一起装进去煮，煮20分钟上下把平菇装进去煮，随后加盐，再煮大约20分钟上下能够关爆火。

2、宝宝在4个月大后，可以开始尝试辅食。当他们满6个月后，骨头煲粥将成为更佳的选择。但请注意，不要让粥过于油腻，否则可能导致宝宝拉肚子。煮粥步骤将大米、小米、大骨头和水一起煮，慢慢熬至米粥变得浓稠。

3、花蛤排骨粥1 购置食材。2 排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。3 虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。4 另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。5 下剥好的虾干。6 大火煮开，小火熬至排骨软烂。7 倒入米饭。8 开锅后倒入洗净的花蛤。

4、步骤 1 点击查看大图 把食材洗干净，（骨头用热水烫洗）如图切片，骨头我选择扇骨，因为它脂肪含量低、骨质软煲时容易出钙质，肉质嫰。（如果喜欢其他骨头的朋友也可以替换掉）。

5、猪骨用盐腌制，瘦肉剁碎加点糖盐腌制，淮山干掰碎浸泡。米淘2次，用清水浸泡半小时 米跟淮山干一起倒入电饭锅煮。煮开后倒入猪骨。盖子别盖实，会喷水。腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀。煮至粥浓稠。加入瘦肉。

6、烹饪步骤：骨头洗干净，放入大碗中，在放料酒，盐油，生姜腌制一两个小时。淘米，锅放适量水，再放入骨头。用电饭煲做的话，高压，这样骨头容易软，按粥／羹键，一个小时后即可调味，食用。

大米小米猪骨粥的做法,大米小米猪骨粥怎么做

1、猪骨用热水焯过，捞起备用。大米、小米淘洗干净。猪骨汤和米一起放入炖锅内慢煮30分钟。粥煮好时加放葱花和盐、味精调味即可。

2、小孩子常吃粥，单纯的白粥显得营养有些不够丰富。所以用猪骨头炖汤，还加了小米和玉米渣使得这粥更加适合成长中的小孩子。猪扇骨用热水清洗，放入压力锅，上气后关小火煮15分钟。大米、小米、和玉米碎淘洗干净。

3、排骨小米粥做法 排骨洗净，剁小段。冷水下锅烧开后，转小火炖40分钟。冷却后，加入洗净的小米，跟排骨一起熬制粘稠，放入枸杞和少许盐即可。

猪扇骨有什么功效与作用?猪骨粥应该怎么制作?

1、猪扇骨的药性功效：猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

2、猪骨研成粉的样子则性温，有止住腹泻健状胃的补骨的绝妙作用。猪扇骨既便宜又营养，菜市场里一大堆卖的。

3、防癌抗癌：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

猪骨头小米粥的做法,猪骨头小米粥怎么做好吃

盛压力煲量米杯1/2大米与小米，大米多些，小米少些。2 洗干净 3 猪扇骨洗净，开水煲一会儿，再洗多一次，去泡泡。4 将所有材料放进压力煲，加入五碗清水。

小米用水泡半小时 2 小***洗干净，控干 3 排骨洗干净，泡出血水，锅里放足量的水，放入排骨，姜，料酒。水开后将汤上的浮沫撇出扔掉。4 排骨煮15分钟后，放入泡好的小米，开锅后小火熬煮。

排骨洗净，剁小段。冷水下锅烧开后，转小火炖40分钟。冷却后，加入洗净的小米，跟排骨一起熬制粘稠，放入枸杞和少许盐即可。

扇骨跟黑豆煲粥做法

1、雪梨五个，红萝卜400克，扇骨500克，无花果四个，陈皮一小块。调料：精盐少许。做法：雪梨去皮，去心，切厚片。红萝卜去皮，洗净切块。扇骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净，斩件。无花果洗净，切开。

2、黑豆与骨头一起放进清水煲滚。塘虱清理干净，油煎一下，去腥。塘虱加入已滚的骨头汤里再大火煲滚改小火炖两个小时。

3、胡萝卜、扇骨粥 可以补钙，可以使宝宝骨骼更好，更快会走路。

4、口味不同。黑豆猪扇骨汤，常熬夜者非常值得推荐，黑豆煲猪骨汤黑豆煲瘦肉口味不同，它营养成分丰富，含钙，维生素B，其功效还可补肾活血，祛风利湿。

竹薯怎么样做好吃

做法：准备好所用食材。把竹薯去皮洗净切段，姜切片 扇骨冷水起锅焯去血水 把扇骨洗去血沫放入砂锅中。加入竹薯和姜片。加足水大火烧开后转小火煲2小时。

步骤 准备好所用食材。把竹薯去皮洗净切段，姜切片。扇骨冷水起锅焯去血水。把扇骨洗去血沫放入砂锅中。加入竹薯和姜片。加足水大火烧开后转小火煲2小时。把山药去皮切大块，枸杞清洗干净用清水浸泡。

瘦肉飞水切块备用。南北杏、陈皮、蜜枣洗净备用。胡萝卜去皮切块洗净备用。玉米切段洗净备用。竹薯把外皮撕掉，切掉头尾，洗净切段备用。去过外皮的竹薯***嫩的。

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