漳州正宗四果汤的做法（漳州四果汤热量高吗）

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本文目录一览：

• 1、四果汤的全部配料做法
• 2、做四果汤都是什么原料
• 3、闽南四果汤的家常做法大全怎么做好
• 4、四果汤需要什么材料
• 5、漳州四果汤正宗汤水怎么做出来,蜂蜜?冰糖?还是···?具体怎样望...

四果汤的全部配料做法

四果汤的全部配料做法如下：工具/原料：莲子、绿豆、薏米、盆、水、砂锅、仙草、银耳、白糖。莲子、绿豆、薏米洗净，分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草切丁备用。

做法 薏米，绿豆，红豆，莲子，洗净提前一个晚上分开浸泡 每个碗各加入15克白糖，以及没过食材的水量。放入高压锅，高压锅注入适量水。上汽后中火压25分钟。自然冷却后开盖。

四果汤的做法如下：材料：花生、龙眼干、红枣、葡萄干和白糖。花生用热水泡后去皮，去皮后加入没过花生一节手指的水，高压锅上气后转小火压十分钟。

正宗四果汤配方：绿豆、薏米、阿达子（木薯淀粉制品）、莲子、糖水、菠萝，西瓜、芒果、红豆、绿豆、薏仁、莲子、银耳、石花，仙草、蜜饯，芋圆，布丁等。四果汤是一道美味可口的名点，属于闽菜系。味甜爽口，清凉解毒。

四果汤怎么做？两毛钱的仙草粉，加水泡1：10，搅拌均匀晾凉块，加上自己爱吃的水果的，猕猴桃芒果西瓜，再放点牛奶冷藏比较好.。

四果汤的做法 漳州的四果汤，汤底是以刨冰加蜜水为底的。泉州是以石花汤为底了，加上料就为四果汤。两边加的料都基本上差不多。石花膏外观类似果冻，但在口感方面则脆而嫩。

做四果汤都是什么原料

四果汤的全部配料做法如下：工具/原料：莲子、绿豆、薏米、盆、水、砂锅、仙草、银耳、白糖。莲子、绿豆、薏米洗净，分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草切丁备用。

四果汤的做法如下：材料：花生、龙眼干、红枣、葡萄干和白糖。花生用热水泡后去皮，去皮后加入没过花生一节手指的水，高压锅上气后转小火压十分钟。

由于四果汤的历史悠久，四果汤也加入了一些水果元素，如西瓜，菠萝 而啊达籽也不再只是以前的一种，而是有包馅的。营养价值 莲子、绿豆、薏米都要煮透。

原料：白莲200克，鲜菠萝50克，罐头青豆25克，罐头樱桃25克，桂圆肉25克，冰糖300克。将莲子去皮去芯，放入碗内加温水1杯，上笼蒸至软烂。桂圆肉用温水洗净，泡5分钟，滤去水。

闽南四果汤的家常做法大全怎么做好

1、莲子、绿豆、薏米洗净，分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草、石花切丁， 阿达籽入水煮熟就可，然后冷却。银耳浸水后洗净，倒入沸水锅，煮二三分钟捞出。

2、四果汤的做法如下：材料：花生、龙眼干、红枣、葡萄干和白糖。花生用热水泡后去皮，去皮后加入没过花生一节手指的水，高压锅上气后转小火压十分钟。

3、任你选，加上冰糖水，得名“四果汤”。材料：白莲200克，鲜菠萝50克，罐头青豆25克，罐头樱桃25克，桂圆肉25克，冰糖300克。

四果汤需要什么材料

1、红豆、仙草冻、绿豆、莲子、阿达子、薏米、芋头、西瓜等。四果汤是一道美味可口的名点，发源于福建闽南地区，兴于泉州、漳州一带。四果汤的材料为红豆、仙草冻、绿豆、莲子、阿达子、薏米、芋头、西瓜等。

2、各种各样的时令水果、红豆、绿豆、薏仁、莲子、银耳、石花，仙草。任你选，加上冰糖水，得名“四果汤”。

3、四果汤的材料有红豆、仙草冻、绿豆、莲子，一般药店有卖，价钱各地不同。

4、食材准备：薏米100克，绿豆100克，红豆100克，去芯莲子100克，银耳1小块，木薯粉200克，热水适量。白糖（看详细步骤），椰浆400ML，仙草粉 做法步骤：薏米，绿豆，红豆，莲子，洗净提前一个晚上分开浸泡。

漳州四果汤正宗汤水怎么做出来,蜂蜜?冰糖?还是···?具体怎样望...

莲子、绿豆、薏米洗净．分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草、石花切丁， 阿达籽入水煮熟就可，然后冷却。银耳浸水后洗净，倒入沸水锅．煮二三分钟捞出。

步骤一：准备原料，芋圆从冰箱拿出来，红豆，绿豆，芸豆，扁豆，放入锅里煮熟。步骤二：西瓜切小块。步骤三：锅里放水。步骤四：水开后放入芋圆，煮6分钟左右。步骤五：准备一些冰块。放入水。

四果汤的做法 漳州的四果汤，汤底是以刨冰加蜜水为底的。泉州是以石花汤为底了，加上料就为四果汤。两边加的料都基本上差不多。石花膏外观类似果冻，但在口感方面则脆而嫩。

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