花生骨头汤的做法，花生骨头汤的做法和功效

今天给各位分享花生骨头汤的做法的知识，其中也会对花生骨头汤的做法和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、骨头煲花生怎么做好吃
• 2、木瓜薏米花生骨头汤的做法大全?
• 3、花生炖骨头汤的家常做法
• 4、4种美味的花生排骨汤做法
• 5、花生煲排骨汤的做法
• 6、花生排骨汤怎么炖

骨头煲花生怎么做好吃

先把葱洗干净切成段放好备用；然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”，可在水中放少许盐同煮。

把筒子骨捞水，备用。把准备好的花生洗净待用。把准备好的枣洗净，放一旁备用。把筒子骨、花生、大枣放入炖锅，适量添水，大火开始炖。时间到后盛入碗中，这样筒子骨炖花生米就已经完成了。

将莲藕洗干净，切块备用。花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用；猪骨飞水；除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时；莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。

木瓜薏米花生骨头汤的做法大全?

1、用木瓜和排骨来煲汤，不仅有营养，清甜可口，也能清热去火，食材也简单，用到的食材有生木瓜一个，排骨400克，红枣4颗，花生60克提前浸泡30分钟，瘦肉一块，姜片5片，盐和油少许。

2、木瓜排骨汤：木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。

3、主料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克 辅料：盐5克 木瓜汤的做法：①首先，木瓜去皮去籽切块。②然后，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。③最后，锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。

4、花生木瓜排骨汤具有和胃、通络舒筋、化湿、补肾、益气、润燥等功效。花生木瓜排骨的做法 准备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

5、【木瓜花生鸡爪汤】食材：木瓜（青木瓜最好），鸡爪、花生、薏米。调料：食盐、鸡精。做法：食材处理：木瓜去皮切块、鸡爪去掉指甲焯水。鸡爪、花生、薏米放入锅中，+姜片，清水，大火煮开，小火煲40分钟。

6、制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。

花生炖骨头汤的家常做法

1、花生1斤去壳 排骨1根 辅料葱末适量 配料盐适量 姜片适量 清淡口味 炖工艺 一小时耗时 高级难度 花生排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 排骨1根段，请点击输入图片描述 2 剥好的鲜花生米。

2、把食材准备好，猪骨头，花生。 花生是自己老家种的，还没剥壳。02 花生剥壳，清洗干净，提前用清水泡好。03 猪骨头清洗干净 ，备用。

3、花生排骨汤的做法 1 猪脚斩块，用热水洗干净，下冷水锅中，煮 2 煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，开始撇浮沫。3 然后继续煮10分钟左右 4 花生洗净，也可以用水泡一会。

4、花生排骨汤做法 主要食材：排骨500克、花生10粒***食材：山药100克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克步骤将山药去皮切滚刀块；排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。

4种美味的花生排骨汤做法

1、将莲藕洗干净，切块备用。花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用；猪骨飞水；除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时；莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。

2、做法：将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。大火煮滚之后转小火煮45分钟后。放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。

3、备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。5所有材料准备好。6放入煲汤的砂煲中。7煲中加满水。

4、花生排骨汤 做法一食谱原料红枣（3-5颗）枸杞（3-5颗）生姜（二片）食料中所富含的营养元素：猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。

5、做法： 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。

6、食材：花生米和排骨。将花生米浸泡30分钟；将排骨浸泡30分钟，去血水，焯烫一下。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。盖锅盖，大火煮滚。转小火煮45分钟。揭盖，放入洗净的枸杞。

花生煲排骨汤的做法

排骨1根 辅料葱末适量 配料盐适量 姜片适量 清淡口味 炖工艺 一小时耗时 高级难度 花生排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 排骨1根段，请点击输入图片描述 2 剥好的鲜花生米。

原料：排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。

做法 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。

花生排骨汤怎么炖

排骨清洗干净，锅中加入适量清水，下入排骨。大火烧开后煮约两三分钟。焯好水的排骨捞出，清洗干净。莲藕洗净切块，葱姜切块备用。

制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。

先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。花生排骨汤的做法【2】材料 七孔莲藕500克，花生100克，薏米30克，枸杞半把，大骨500克，姜两大片。

猪脚斩块，用热水洗干净，下冷水锅中，煮 煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，开始撇浮沫。然后继续煮10分钟左右 花生洗净，也可以用水泡一会。

做法 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。

关于花生骨头汤的做法和花生骨头汤的做法和功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。