陈醋菠菜花生米-陈醋菠菜花生米的做法凉拌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陈醋菠菜花生米的问题，于是小编就整理了5个相关介绍陈醋菠菜花生米的解答，让我们一起看看吧。

1. 陈醋菠菜花生米的家常做法？
2. 醋溜菠菜花生米？
3. 糖醋菠菜花生米的做法凉拌？
4. 菠菜拌花生的正确方法？
5. 吕小厨拌菠菜花生米的做法？

陈醋菠菜花生米的家常做法？

方法：

1. 菠菜摘洗干净；

2.用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净；

3.大蒜切成末备用，(袋装五香花生米/现炸的花生)，把菠菜放到一个大点的容器里；

4.加入调料，拌匀即可。

醋溜菠菜花生米？

原料

嫩菠菜300g；

花生米50g； 花生酱2汤匙（30g）； 盐1/2茶匙（3g）；香油1/2茶匙（3ml）；

花生酱3汤匙30ml  陈醋5g

 做法

1）菠菜择洗干净，放入滚水中氽烫后捞出，用清水过凉，沥干水分后切成4cm长的段备用。

2）炒锅入油，以小火烧至五成热，放入花生仁炸至八成熟，关火后利用余温将花生煨至全熟后捞出冷却。

3）用2汤匙水将花生酱稀释，放入陈醋 盐，鸡精，香油搅拌均匀。

4）将菠菜段和炸熟的花生仁放入盘中，淋上酱汁即可。

用料

菠菜250克，花生米50克，葱一段，蒜3瓣，红干尖椒3个，芝麻适量，辣椒面适量，生抽一勺，陈醋两勺，盐适量，鸡精少许，油适量

做法步骤：

1/7 锅中放油，倒入花生米小火炸出备用。

2/7 锅中烧水，把菠菜焯出，过凉水把水份挤干，切成段。

3/7 切葱花和蒜末，红干椒切小段，放入大点的容器里，再撒上芝麻和辣椒面。

4/7 把刚才炒炸花生米的底油烧热，浇在芝麻和辣椒上面爆出香味。

5/7 把切好的菠菜放进去，放入一勺生抽，适量盐，少许鸡精两勺陈醋拌匀。

6/7 最后放进花生米拌匀。

7/7 装盘！

糖醋菠菜花生米的做法凉拌？

菠菜：适量、花生米：适量、味极鲜：2勺、陈醋：1勺、白糖：1勺、白芝麻：少许、盐：适量、小红椒：半个、蚝油：一勺

步骤详解

1、准备好食材，起火先把花生米小火炒出来，蒜切末，辣椒切段备用。

2、菠菜切断，然后焯水备用

3、调汁：一勺蚝油，两勺味极鲜，一勺糖，一勺陈醋，少许盐，蒜末放进去

4、把所有材料放一个盆里，起火锅里放少许油，七分热浇到芝麻辣椒上拌匀。

5、成盘开始享用吧！

菠菜拌花生的正确方法？

做法如下。菠菜300克摘去，菠菜根黄烂叶，清洗干净，放热水中烫30秒，冷水浸泡一分钟，挤干水分，切成寸段，放入盘中，在菠菜上面再放三勺油炸好的花生米，加入食用盐再倒入陈醋，半勺白糖，搅拌均匀，即可食用。

1/16 准备食材：菠菜1把，花生1把(选用白皮大颗粒花生)，小米椒3根，蒜瓣1瓣(实际用量)



2/16 花生用凉水浸泡过夜，多清洗几遍。这是泡好的花生。



3/16 泡好的花生非常好去皮。



4/16 全部去皮



5/16 烧一锅开水，加一勺盐倒入剥了皮的花生。煮2分钟(特地看了一下表），这样煮出来的花生非常清脆，甘甜。



菠菜拌花生米是一道以菠菜、花生米等为主要食材的菜品。制作方法有多种，例如可以先将花生米煮熟备用，再将菠菜焯水后过凉，最后将所有材料放入大碗中倒入调好的料汁，加入香油、辣椒油拌均匀，最后撒上熟芝麻即可1。另外，也可以将花生米炸至变色后捞出，再将其和菠菜拌在一起后加入调好的

1、食材:菠菜300克、花生(炒) 150克、食盐适量、蒜适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、白糖少许。

2、花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉,蒜切末。

3、锅中放水，放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分。4、菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可。

菠菜拌花生是一道健康美味的凉菜，下面是一种常见的做法：

所需材料：

- 菠菜：适量

- 花生：适量

- 大蒜：适量

- 生姜：适量

- 酱油：适量

- 醋：适量

- 食用油：适量

- 盐：适量

吕小厨拌菠菜花生米的做法？

用料：菠菜6颗，花生米150g，蒜末适量，白芝麻适量，陈醋2匙，盐1匙，白糖1.5匙，鸡精1匙

1.菠菜清洗干净。

2.烧水，水沸腾后加入菠菜焯1～2分钟

3.捞出放凉水中1分钟后捞出，控干水分。

4.大蒜切末，加入生抽，白糖，陈醋，少量盐，小米辣，鸡精调汁。

到此，以上就是小编对于陈醋菠菜花生米的问题就介绍到这了，希望介绍关于陈醋菠菜花生米的5点解答对大家有用。