大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香菇蒸虾的做法宝宝吃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍香菇蒸虾的做法宝宝吃的解答,让我们一起看看吧。
问题:每天为孩子的早餐发愁,你为孩子做了什么早餐呢?
孩子可以说最宝贵的“财富”无论是贫富贵贱均是如此。现在对还在的关注可以说前所未有的高,孩子的衣、食、住、行、健康,无论哪一样都牵动着每一个家庭成员的心。尤其是还在的早餐,原因很简单,早餐在一天的整体营养供给上占得比重很大,所以给孩子做好每一顿早餐非常的重要。今天为大家推荐一道用胡萝卜制作的粥,特别适合正在生长发育的孩子。
《胡萝卜瘦肉粥》有清热解毒、补肝明目的功效。孩子经常喝,可以变得更加聪明,个头越来越高。这款粥的制作非常简单易学,清淡鲜美。无论是孩子还是工作狂们,早餐喝上一碗《胡萝卜瘦肉粥》,半天的营养就有啦。
准备食材:
优质大米1碗、胡萝卜1根、玉米碎适量、猪瘦肉200克、香菜1颗,盐少许、鸡粉少许,食用油。
做法:
1、将优质大米前一晚用清水浸泡好,泡发过的大米熟的快一些。
2、胡萝卜挂掉外皮,洗净,切成小丁。
3、猪瘦肉洗净,切成丁。
自从认真做起了早餐后,发现我前面的那几年真是愧为妈妈了。之前总是随便在包子铺买2个包子,给瓶牛奶就算一顿早餐了。以致孩子吃腻了包子,经常一个也不吃,喝瓶牛奶草草了事。孩子长得又瘦又小,我下定决心要好好做早餐。然后查了很多美食资料,准备很多工具,平底锅、蒸锅、空气炸锅,后面还入了烤箱。备了各式面粉,高筋的做面包,中筋的做包子馒头等中式点心,低筋的做蛋糕。冰箱装满了新鲜水果、牛奶和蔬菜,网购了每日坚果。
分享一些快手早餐,DAY1:海鲜手擀面+枇杷+樱桃+鸡蛋+坚果。自从吃了自己做的手擀面,感觉那些年吃的都是***面条。鸡蛋上面画着表情,孩子们也觉得好有趣。DAY2:生煎包+枇杷+鸡蛋+坚果。生煎包馅有猪肉,胡萝卜,虾仁,营养丰富。
DAY3:牛排+菠萝蜜+坚果+红枣+养乐多。平时是两份孩子的早餐,这天孩子表妹在我家。
DAY4:牛肉杂蔬菠萝饭+草莓+牛奶。颜值高,味道好,孩子很喜欢。
DAY5:松饼+酸奶+猕猴桃+桂圆+红枣。松饼又软又甜,用炼乳画个笑脸,娃儿美好的一天开启了。
DAY6:牛奶馒头+香蕉+坚果+鸡蛋+牛奶。10分钟轻松搞定
DAY7:盖浇面+蛋挞+牛奶。那时还没入烤箱,蛋挞是用空气炸锅做的,朋友们说我硬是把炸锅用到了极致。
DAY8:披萨+苹果+核桃仁+牛奶。披萨也是用空气炸锅做的
DAY9:金炸馒头+橙子+牛奶。馒头切片,裹上蛋液炸一下即可,又香又脆。
都说“早上要吃好”,生长发育期的小孩子更是要吃好才行。
小孩的早餐首先的有营养,要注意营养的多样化;还得健康,尽量少盐少油;还得容易消化,以免小孩子积食;当然还得要小孩子喜欢吃。如果是已经上幼儿园或者小学的小朋友,早上为了赶时间,做早餐还得简单快捷。
根据情况煮一点粥,然后再烙一个带着水果味的饼,不仅小孩爱吃,大人也爱吃。
材料:大米
辅料:瘦肉、青菜、胡萝卜、玉米粒
佐料:盐
制作方法:
1、大米淘洗后放入锅中,加入适量清水,大火煮开后调小火。
2、瘦肉洗净切块,然后加入一点点姜剁碎。
3、嫩玉米把玉米粒辦下来洗净沥水;胡萝卜洗净切成丁;青菜洗净切碎。
明天早餐吃什么?鸡蛋早餐卷饼,营养丰富又美味
用料:低筋面粉500克、盐2克、开水220克、冷水30克、土豆1个、胡萝卜1根、海带丝200克、豆腐皮1张、鸡蛋1个、海天金标生抽适量、招牌拌饭酱适量、芝麻油适量、葱花适量
做法
前一天晚上将220克滚开的水倒入加了盐面粉中,用筷子搅拌均匀后再加入冷水30克拌匀,稍凉后揉成光滑的面团,醒发半小时,等量分割成10个小剂子,将面剂子擀成圆形薄片
放入电饼铛,盖上盖子半分钟,用平底锅也可以,掀起翻个面再继续盖半分钟
将胡萝卜丝、土豆丝、海带丝、豆腐皮,分别用清水焯烫至熟
捞出后将所有杂菜混在一起,加入生抽、芝麻油拌匀,然后存冰箱,腌制入味,随用随取
第二天早上,鸡蛋加葱花,打散,将一张卷饼放入电饼铛,倒上葱花蛋液,鸡蛋凝固即可取出
在蛋饼上抹上拌饭酱,再铺上菜卷起即可,趁热吃哦~
坚持十天的早餐不重样真心不容易,为孩子的健康,不断学习提高厨艺。与你分享。
10月16日(第一天)打卡
早餐:鸡蛋软饼、煮鸡蛋(调料姜蓉生抽)、红豆粥、西红柿、牛奶、栗子、香蕉
鸡蛋软饼的制作过程
10月17日(第二天)打卡 早餐:头天晚上自制的小餐包、煎蛋、生菜、玉米、红薯、酸奶、栗子红薯小米粥、葡萄、牛油果 到此,以上就是小编对于香菇蒸虾的做法宝宝吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于香菇蒸虾的做法宝宝吃的1点解答对大家有用。
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