南瓜鸡腿汤的做法（南瓜鸡腿汤的做法窍门）

本篇文章给大家谈谈南瓜鸡腿汤的做法，以及南瓜鸡腿汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、南瓜炖鸡肉的家常做法
• 2、南瓜鸡汤有什么用
• 3、鸡腿炖南瓜的做法,鸡腿炖南瓜怎么做好吃,鸡腿

南瓜炖鸡肉的家常做法

1、普通难度 南瓜炖鸡的做法步骤 1 草鸡一只，嫩南瓜500克，木耳少许，葱姜蒜适量。2 草鸡斩块绰水，南瓜去皮切块。3 点火，做锅。4 放鸡块翻炒。5 放料酒，生抽，老抽，糖煸炒。6 葱姜放进去加适量清水。

2、第一步，南瓜洗干净外皮，对半切开后挖出南瓜籽，把南瓜切成3厘米的块，鸡腿冲洗净后切和南瓜块差不多大小的块，红枣和枸杞一起用温水浸泡20分钟后捞出洗净沥干水分。

3、南瓜和鸡肉能一起吃，具体做法如下：食材：南瓜，鸡腿排、油、盐、酱油、葱。

4、南瓜炖鸡 用料：南瓜 半个 大鸡腿 2个 花椒、大料 四五颗。冰糖 一勺 步骤：0. 鸡腿切小块，浸泡10分钟，南瓜洗净切小块（去皮不去皮都可以），姜、大蒜切片备用。 热锅凉油，放花椒大料，炸出香味后捞出来。

南瓜鸡汤有什么用

1、南瓜鸡汤有补血，提高人体免疫力的功效。南瓜鸡汤的主要原料和南瓜和鸡。南瓜含有一种叫做“钴”的物质成分，有较好的补血功能，且含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质元素，有防治高血压和提高人体免疫力的食效。

2、鸡汤南瓜泥是一道以南瓜为主要原料，搭配鸡肉、洋葱、胡萝卜等多种食材制作的汤类食品，其依据主要是南瓜和鸡肉的营养价值，南瓜富含多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、钾、镁等，可以增强免疫力、预防癌症、降低血压等。

3、南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有zd很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。

4、但需注意各自的食用量，不可过多食用，以免引起肠胃不适。

5、花胶鸡为什么要放南瓜（花胶鸡汤的精髓）“养生”大潮来势凶猛，被生活反复蹂躏的年轻人在作息时间无法规律现状下只能靠食疗“朋克养生”。其中，花胶鸡因其健康的食材以及和川渝麻辣火锅巨大的口感差异成为食客簇拥的对象。

鸡腿炖南瓜的做法,鸡腿炖南瓜怎么做好吃,鸡腿

1、南瓜鸡的做法如下：主材料半只鸡和400克南瓜。将鸡洗净剁成小块。南瓜去皮切成小块。鸡块里加入黄豆酱、料酒、酱油、蒜蓉淀粉和盐。用手抓匀腌着备用。将切好的南瓜铺入盘里摊开。

2、用料：南瓜 半个大鸡腿 2个花椒、大料 四五颗冰糖 一勺生抽 一勺老抽 半勺料酒 一勺生姜 四五片蒜瓣 两个步骤：0. 鸡腿切小块，浸泡10分钟，南瓜洗净切小块（去皮不去皮都可以），姜、大蒜切片备用。

3、材料：小南瓜1/2～1个，姜切片拇指大1小截，鸡腿骨一碗公，鸡腿两支，盐1/2小匙。南瓜去籽切薄片，越薄越好，较容易熟。

4、第一步，南瓜洗干净外皮，对半切开后挖出南瓜籽，把南瓜切成3厘米的块，鸡腿冲洗净后切和南瓜块差不多大小的块，红枣和枸杞一起用温水浸泡20分钟后捞出洗净沥干水分。

5、南瓜炖鸡的做法 备料：南瓜洗净切块、大蒜切片、红萝卜切片、鸡腿洗净切块，备用。鸡腿用滚水川烫鸡腿，至颜色变白无血水(约5分熟)，捞起，用清水略微冲洗除去血水浮沫，备用。

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