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清凉粥的做法,夏季清凉粥功效及作用

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清凉粥怎么做好吃又简单,做法图解分享,餐

做法:第一,将百合、绿豆淘洗干净;第二,放入铝锅内,加适量水;第三,烧沸后用文火煮成粥,调入冰糖即成。银耳莲子粥材料:银耳、莲子、红薯芡粉、冰糖。

做法 粥锅内注水,用大火煮开后转小火,放入黄菊花煮15分钟后,捞掉黄菊花;将冼净的圆糯米倒入煮黄菊花的水中,继续煮50分钟后,加冰糖调味即可。注意 清香四溢,甜爽可口。

清凉粥的做法,夏季清凉粥功效及作用
(图片来源网络,侵删)

制作一碗冰粥其实很简单,就是在冰冻了的白粥里面加入各种新鲜果粒,白粥清香润口,果粒清凉甜蜜。有些冰粥还以紫米、西米等为原料,可以吃出不同的口感与风味。

粉色的清凉米酒粥的做法 紫甘蓝扒下来4片叶子,洗净榨原汁(没有原汁机用普通的榨汁机过滤即可)汁不需要很多,大概200ml左右。如果榨完了发现汁不够直接用矿泉水兑。两小把米,加5L左右的水煮粥。

冰糖 :适量 具体步骤 第一步 将绿豆洗静,清除杂质,放在清水里浸泡半个小时左右。第二步 将浸泡绿豆的水倒掉,把绿豆倒入锅内,加入清水用大火熬制,熬制时间不要太长控制在10分钟左右即可,注意不要久煮。

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(图片来源网络,侵删)

清凉粥怎么做

绿豆百合粥 材料:百合、绿豆、冰糖。做法:第一,将百合、绿豆淘洗干净;第二,放入铝锅内,加适量水;第三,烧沸后用文火煮成粥,调入冰糖即成。银耳莲子粥 材料:银耳、莲子、红薯芡粉、冰糖。

薏米雪梨粥 材料:薏米、大米各50克,雪梨1个。做法:薏米、大米分别淘洗干净,薏米用水浸泡4小时,大米用水浸泡30分钟;雪梨洗净,去皮和蒂,除核,切丁。

绿豆粥:绿豆,大米,小米 做法:绿豆提前一晚用水浸泡。小米和大米提前用水浸泡30分钟。水烧开后倒入淋干水分的大米。小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆。

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/3 把这些红豆,绿豆,大米,西米露,雪耳,用凉水泡二十分钟左右。2/3 放在锅里面煮一个多小时,就可以啦,较忙忘了拍照 最后一步 可以出锅了。

清凉八宝粥的做法步骤 比较硬的这几样材料清洗后用清水泡2小时。加3倍多的水,然后大火煮。 几样容易熟的材料清洗后待用。等步骤一大火煮开后入这些材料,转小火熬。

夏日清凉粥的做法,夏日清凉粥怎么做好吃,夏日

1、绿豆粥:绿豆,大米,小米 做法:绿豆提前一晚用水浸泡。小米和大米提前用水浸泡30分钟。水烧开后倒入淋干水分的大米。小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆。

2、做法:将凉薯冲洗干净,撕去外皮,切成丁块。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。取锅加入冷水、粳米、凉薯块,用旺火煮沸后,改用小火煮至粥成,加入白糖调味即可。

3、绿豆粥 【原料】 绿豆30克,粳米适量,冰糖少许。【做法】 将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。

4、做法:第一,将百合、绿豆淘洗干净;第二,放入铝锅内,加适量水;第三,烧沸后用文火煮成粥,调入冰糖即成。银耳莲子粥材料:银耳、莲子、红薯芡粉、冰糖。

冰粥怎么做的啊!

主料 糯米 100g 黑米 50g 辅料 芒果 1个 猕猴桃 2个 火龙果 半个 步骤 黑米和糯米放在一起淘洗干净,泡4小时以上。锅里放水烧开。放入泡好的米。用勺子搅动可以使粥更粘稠。

水开后倒入沥干水分的大米。大火煮开后,转小火慢煮。粥煮好后放入冰块,顺时针搅拌至溶化即可。将粥在室温放凉后,再放冰箱冷藏半小时。将猕猴桃和芒果切小块,放入冷藏好的冰粥里,搅拌即可。

冰粥的做法其实很简单,只要把冰激凌加入温热的紫米豆粥里面,等粥的温度下来了,形成一种冰水混合的状态,就做成了。如果喜欢,再加上一些碎水果,菠萝、苹果、西瓜等,一碗五彩水果冰粥就做成了。

第一,最喜欢的是绿豆冰粥,食材准备:绿豆,糯米,白糖,清水。制作步骤:绿豆和糯米提前泡好,然后将绿豆放入锅蒸一下,把绿豆蒸熟。

关于清凉粥的做法和夏季清凉粥功效及作用的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。