金瓜粥的做法，金瓜煲粥怎样煲

今天给各位分享金瓜粥的做法的知识，其中也会对金瓜煲粥怎样煲进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、金瓜粥做法
• 2、鳕鱼瑶柱金瓜粥(电饭煲)应该怎样做?
• 3、黄金瓜粥的做法
• 4、宝宝的暖胃食谱大全
• 5、南瓜可以熬粥吗?
• 6、牛腿肉金瓜粥——强健筋骨减肥滋养脾胃

金瓜粥做法

制作方法将糯米、小米、红枣洗净待用； 南瓜洗净、去皮、切小块； 板栗煮熟、去皮，压碎成泥； 将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右； 起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。

细腻金瓜粥的做法 首先，准备好半个金瓜，然后将金瓜去皮，切成大小一致的形状，放入盘中上锅蒸25分钟左右。其次，待金瓜蒸软后放入料理机中、添加半碗水后将其打成泥。

准备好小米，金瓜。2 金瓜去皮去籽洗净切块。3 小米淘净，加水。4 再把金瓜块放到小米锅里，开火煮，开锅后，调小火，20分钟。5 20分钟后即可用餐。小贴士 买小米时一定要买质量好的小米，粥才能熬好喝。

鳕鱼瑶柱金瓜粥(电饭煲)应该怎样做?

细腻金瓜粥的做法 首先，准备好半个金瓜，然后将金瓜去皮，切成大小一致的形状，放入盘中上锅蒸25分钟左右。其次，待金瓜蒸软后放入料理机中、添加半碗水后将其打成泥。

煮沸之后，用勺子不停搅动米粥，防止粘锅。米粥煮好后，放入燕麦适量，煮沸三分钟，等到米粥熬煮好了之后，就可以将鳕鱼放进去，搅拌均匀，最后将菠菜放入锅内，这样美味的鳕鱼粥就做好了。

先焖一锅软白米饭，共享个小招：电饭煲添加一小碗稻米，四倍水，按住“熬粥”键，焖40-60分钟后，粥的水分收湿，马上会作出一碗软白米饭。黑木耳，圆葱剁碎，红萝卜擦成丝。

黄金瓜粥的做法

1、杏仁、黄金瓜大米淘洗干净，用水泡一晚上；把杏仁皮剥掉；用榨汁机将杏仁、大米加水打碎，过滤；倒入锅内加冰糖小火煮熟即可。

2、做法 step11 洗净的糙米，浸泡在水中至少30分钟。然后沥干。开高火，盖上锅盖，煮几分钟分钟，直到沸腾。 把火降低，再煮20分钟左右，偶尔搅拌。

3、南瓜粥制作方法：大米淘净，按一般熬白粥的程序进行即可，我就不罗嗦了。然后将黄金小南瓜去皮，切成大块，放入蒸锅蒸约15分钟至软烂。蒸好的黄金小南瓜倒入器皿中，趁热用勺子将南瓜碾成泥状。越细越好。

宝宝的暖胃食谱大全

宝宝秋冬养胃粥不重样，易消化秋冬营养暖胃营养粥不重样，荤素搭配，营养均衡，巨巨巨好喝。

冬季宝宝调理脾胃食谱 山药+红枣+小米=山药小米粥。山楂+苹果+小米=山楂苹果小米粥。花生+莲藕+胡萝卜=莲藕花生汤。南瓜+肉沫+米饭=南瓜拌饭。莲子+莲藕+米饭=清香莲子饭。山药小米粥 作用：健脾暖胃。

小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。

南瓜可以熬粥吗?

1、南瓜和胡萝卜洗净切块，鸡二度切块； 锅中加水烧开，加入南瓜、胡萝卜和鸡二度； 米洗净后加入3滴油； 米加入锅中，继续煮沸； 粥半熟时加盐，继续熬煮至粘稠； 出锅即可享用。

2、杂粮南瓜粥是一种营养丰富的粥品，由多种杂粮和南瓜熬制而成。

3、南瓜粥的熬法 用料：南瓜 300克泡发黄豆100克糯米（或大米） 38克小米 38克冰糖 15克纯牛奶 180毫升清水 300克做法：所有食材都是生的，洗干净直接放入破 壁 机里，按五谷豆浆模式即可。这个量可以出3碗。

4、在南瓜粥即将出锅前，加入适量冰糖，待糖完全融化后，稍微冷却一下即可给宝宝享用。小贴士煮粥时，记得将米粒与冷水一同放入锅中。这样能让米粒充分吸收水分，煮出的粥更加香软可口。

5、宝宝已经8个月了，果断的决定给她配上粥类的食物，可是做些什么呢，真实费了我不少脑筋，宝宝食物既要有营养又要做得香甜美味，宝宝才能爱吃。南瓜切块南瓜洗净去皮切成块备用。

6、南瓜粥是最佳选择南瓜最适合准妈妈吃的做法就是南瓜粥。这道南瓜粥不仅香甜而且不腻，吃起来也很滋补。糯米糊是关键然后弄米糊，准备糯米粉加入清水搅拌成糊，要用清水不要用热水不然会结块。

牛腿肉金瓜粥——强健筋骨减肥滋养脾胃

牛腿肉金瓜粥-具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。腹泻时不能吃油腻的东西，却又在不停的流失营养这时喝碗牛腿肉金瓜粥，腹泻的宝宝补充下营养。

牛腿肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；牛肉可以滋补肠胃，对于预防贫血也是有一定的效果的呢。

减肥牛里脊好。牛的里脊肉，因为这个部位的运动量比较少，所以肉质比较鲜嫩，热量更低，因此对减肥影响会比较少一些注意最好不要煎炒，可以水煮牛腿肉与腱肉营养成分较为相似，蛋白质含量稍高于腑肋，脂肪含量稍高于里脊。

牛腿肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。饮用此汤有健脾开胃、补血强身、滋肾润肺、补肝明目之效。

牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。牛肉含维生素B6。

牛肉是肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。

关于金瓜粥的做法和金瓜煲粥怎样煲的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。