滋阴补肾汤的做法，滋阴补肾什么汤好

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本文目录一览：

• 1、荔枝核香附瘦肉汤——滋阴补肾健脾胃
• 2、为女性滋阴补阳的汤
• 3、补骨脂芡实鸭汤——滋阴补肾补虚

荔枝核香附瘦肉汤——滋阴补肾健脾胃

选用材料：荔枝核、香附各30克（去中药店就有卖的很方便），猪瘦肉100克，黄酒约30毫升，生姜2片即可！荔枝核香附瘦肉汤做法：因为荔枝核跟香附是药材所以要将药材先稍浸泡20分钟，然后洗净中药材，顺便也将猪瘦肉洗净。

因此在生活中建议您是可以多吃荔枝的。所需食材：荔枝核、香附各30克、猪瘦肉100克、黄酒约30毫升、生姜2片。制作方法：药材稍浸泡，洗净；猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲，加入清水1250毫升。

功效：养血健脾、温宫暖下，对中老年妇女下肢冰冷、腰酸腿痛有缓解效果。荔枝核瘦肉汤散结祛瘀 做法：荔枝核、香附各30克（中药店均有售），猪瘦肉100克，黄酒约30毫升，生姜2片。药材稍浸泡，洗净；猪瘦肉洗净。

为女性滋阴补阳的汤

1、四物汤是一种常见的药膳，主要是由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，主要是起到一种补血、养血的作用。对于一些痛经以及手脚冰冷的女性来说，是一道***，四物汤可以缓解女性的痛经，改善手脚冰冷的情况的.出现。

2、红枣、枸杞、淮山等搭配食用，具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、益肝明目等功效。乌鸡汤还具有延缓衰老、乌发美容、改善皮肤、增强体质和预防感冒的功能。

3、桂圆红枣乌鸡汤 红枣和桂圆都是温热滋补的食物，而且还能够起到非常好的补益气血的作用，可以起到非常棒的美容养颜的效果，特别适合那些怕冷的女性食用，对于女性来说滋补效果非常棒，当然男同志也是可以喝的哦。

补骨脂芡实鸭汤——滋阴补肾补虚

今天介绍一款既能消肿利尿，又能滋阴补肾的汤品，它就是补骨脂芡实鸭汤，补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，并可治牛皮癣等皮肤病。芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。

芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。鸭***有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。莲子补骨脂猪腰汤此汤具有滋阴补肾、补虚利水的功效。

补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，并可治牛皮癣等皮肤病。芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。鸭***有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。

鸭***有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。

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