黄豆猪肉粥的做法，黄豆猪肉汤的营养价值

今天给各位分享黄豆猪肉粥的做法的知识，其中也会对黄豆猪肉汤的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、黄豆瘦肉粥的做法
• 2、黄豆炖猪肉怎么做
• 3、生黄豆可以和猪肉一起煲吗
• 4、瘦肉黄豆汤的经典做法?

黄豆瘦肉粥的做法

食材。黄豆洗净。大米淘洗好。锅里入水，加入黄豆。瘦肉切细丁。加少许料酒腌、姜葱水拌匀后，腌制一会。待黄豆煮七八成熟，加入大米。切好葱花。煮粥约40分钟，加入瘦肉拌匀。

雪里红黄豆瘦肉粥的做法 把黄豆煮熟备用，雪里红清洗干净放水里进泡30分钟，取出切小丁，瘦肉切小丁备用，大米淘洗干净，在水里进泡两个小时熬煮成白米粥。

皮蛋瘦肉粥，我们一般都是在家用高压锅压一锅白粥，最好用东北米加一点糯米，压出来的。

步骤如下：步骤熬一锅浓稠适中的白粥，猪肉剁成肉末，不要剁太细太碎，尽量粗糙一点，加1-2滴香油料酒，少许盐，半勺生抽腌制。

取黄豆约100克，浸泡水中半天，然后锅内放入黄豆煮粥，粥滚后再加入约20克芝麻粉，用盐调味即可。黄豆含蛋白质、脂肪，含多种维他命及矿物质的碱性食物。有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。

黄豆炖猪肉怎么做

1、撮 黄豆烧肉的做法 黄豆淘洗，浸泡两三个小时。请点击输入图片描述 五花肉在热锅中烙皮，洗涤后切大方坨。

2、炖煮的时间长些，靠火力时间来煮烂（黄豆炖猪蹄时可以用这个方法）。隔夜泡好黄豆 黄豆先炒下才做菜也是很容易煮软糯的。并且可以除去豆腥味。做法步骤：1 材料：猪肉，黄豆，四季酱，红糖，生抽，料酒。

3、在锅里把汤煮开之后，把里面所有的食材倒进电炖锅中，开始炖煮。10 炖煮两个小时就可以享受软软的猪腿肉和黄豆啦。

生黄豆可以和猪肉一起煲吗

1、黄豆与猪肉可以一起煮。黄豆焖猪肉的做法 1 材料：猪肉，黄豆，四季酱，红糖，生抽，料酒。2 黄豆放干锅里炒至弹跳，有点裂皮这样。3 炒过的黄豆洗净用水泡着，猪肉切块状。4 猪肉用四季酱生抽料酒拌匀腌10分钟左右。

2、黄豆和猪肉当然可以一起吃了，先把黄豆泡软之后再炖猪肉的时候。把黄豆放在里面不但可以让猪肉变得更香，还可以让他的营养更丰富。

3、它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

4、黄豆和猪肉不可以一起吃。秋季往往是很多豆类的成熟和售卖的好的季节，所以很多家庭主妇往往将猪肉和豆类进行搭配，殊不知此举犯了饮食食物搭配的大忌，因为从营养元素来讲，猪肉和豆类搭配饮食不利于健康。

5、它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率。另外因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配。

瘦肉黄豆汤的经典做法?

1、备料。将黄豆洗净，泡开。海带切条、打结；瘦肉洗净切丁。将肉丁下锅用水焯一下，再洗净放入紫砂电炖锅中。放入海带结。倒入热水，加盖、通电。开锅半分钟后，放入泡好的黄豆继续炖半小时。

2、肉丁黄豆汤的做法：　将猪瘦肉洗净，切成小丁；　雪里蕻取梗洗净，切成长段，放入清水中浸泡备用；　葱姜洗净切末备用；　炒锅置旺火上，加入熟猪油烧至五成热，用葱、姜末炝锅，放入猪肉丁煸炒至熟。

3、做法：（1）猪瘦肉洗净，切件；红萝卜洗净，切大件；黄豆洗净，清水浸2小时。（2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

4、做法：食材。黄豆洗净。大米淘洗好。锅里入水，加入黄豆。瘦肉切细丁。加少许料酒腌、姜葱水拌匀后，腌制一会。待黄豆煮七八成熟，加入大米。切好葱花。煮粥约40分钟，加入瘦肉拌匀。

5、黄豆鸡汤的做法 鸡半只，黄豆，胡萝卜。配料生姜，花椒。大料，香叶备用。黄豆泡发，洗净。胡萝卜洗净切块。鸡肉切成小块。焯水后备用。汤锅中加足量水，放入鸡肉、胡萝卜、黄豆及配料大火煮开。

6、水蛇汤的家常做法 水蛇黄豆汤 材料：黄豆适量，水蛇1条，瘦肉250克，盐、生姜、陈皮、鲜土茯苓各适量。做法：水蛇去皮洗净，其他材料也洗净备用。把水蛇出水，冲洗干净。

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