宝宝的莲子粥的做法（宝宝的莲子粥怎么做）

今天给各位分享宝宝的莲子粥的做法的知识，其中也会对宝宝的莲子粥怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、请问莲子熬粥怎么做?
• 2、宝宝莲子瘦肉粥的做法
• 3、宝宝莲子粥的做法
• 4、莲子粥做法
• 5、宝宝辅食莲子的做法大全
• 6、莲子粥里面都有什么配料

请问莲子熬粥怎么做?

大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。莲子去皮和芯。水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。加入一点枸杞配色，再加一点冰糖，熬至米熟即可，大概总共需要二十分钟。

百合莲子粥的做法：准备好食材。莲子先浸泡30分钟。百合洗净浸泡10分钟。珍珠米洗净。锅注入适量清水大火烧开。放入浸泡后的莲子，大火煮10分钟。放入洗净的珍珠米，大火煮开文火煮至米粒微微发胀。

步骤：先将莲子在清水中洗干净，用热水泡莲子1个小时左右。等到莲子泡软到，可以用菜刀拍烂即可。(因为莲子如果不事先拍软而且拍烂，同小米一起煮，莲子来没煮熟，小米就已经黏黏糊糊煮成浆糊了)。

干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。

其他做法 ：制作莲子粥的前提是选用材料。准备好上等的莲子，还有就是银耳、红枣、大鸭梨。把莲子浸泡一个晚上，去皮剔除莲子心，放入清水中煮，一直煮到烂。

宝宝莲子瘦肉粥的做法

1、沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百合.一片荷叶。腌过的瘦肉.煲好后再下另一片荷叶煲到变色捞起荷叶下盐调味。

2、莲子芯取出晒干 可以用来泡水喝 能清热解毒。

3、为了保持粥的颜色碧绿鲜艳，可以待粥熬至半熟的时候再加入莲心，莲心煮的时间越久，颜色越暗淡。猪里脊丝也可以用猪瘦肉的碎肉代替。

宝宝莲子粥的做法

做法步骤：准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配）准备好大米和糯米。提前把莲子大红豆小红豆薏仁绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。

准备所有用料，米，瘦肉，莲子和淮山 淮山刨丝，放一边备用。（用袋子垫着或者带手套削皮刨丝，以防“被咬”）瘦肉剁碎，泡水里，备用放一边。锅里洗好米加莲子，放炖锅，等煲开了，下淮山和瘦肉。

放入雪蛤，大火煮5分钟。加入适量的鸡粉。8放入适量的食盐，拌匀，煮滚。9即可关火。放入适量的食盐，拌匀，煮滚。即可关火。盛入碗中。

莲子粥做法

做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。

大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。莲子去皮和芯。水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。加入一点枸杞配色，再加一点冰糖，熬至米熟即可，大概总共需要二十分钟。

百合莲子粥的做法：准备好食材。莲子先浸泡30分钟。百合洗净浸泡10分钟。珍珠米洗净。锅注入适量清水大火烧开。放入浸泡后的莲子，大火煮10分钟。放入洗净的珍珠米，大火煮开文火煮至米粒微微发胀。

银耳莲子粥的四种做法 做法一 用料：圆糯米60克 药材：桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克 做法：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。

莲子大米粥的做法：大米洗净用水浸泡30分钟。莲子去心在沸水锅煮两分钟，再放大米里煮容易煮熟。把大米和莲子放入沸水锅里煮，大火煮沸改中小火熬煮，熬煮是用勺子顺一个方向不停搅拌10分钟。

二：莲子粥应该怎么做才好吃？那么，莲子粥要怎么做才好吃呢？现在，让我们来详细说说莲子粥的做法吧。首先，就我而言，我自己会比较喜欢红枣莲子八宝粥的做法。

宝宝辅食莲子的做法大全

1、、盛入碗中。宝宝莲子粥的做法：莲子银耳八宝粥 材料：八宝粥米250g、红枣50g、莲子20g、冰糖100g、银耳适量。做法：将八宝粥米淘洗干净，红枣去核洗净，莲子洗净。银耳泡发，斯成小朵。

2、适合一岁以上的宝宝，南瓜200g，红枣30g，手工通芯白莲子一十粒莲子，冰糖30g，隔水炖30分钟即可。宝宝健脾胃的好辅食。

3、做法 莲子去芯，清水洗净。---若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。百合去蒂，洗净。---若非新鲜百合，要提前用清水泡软。将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。

4、宝宝怎么吃莲子 绿豆莲子粥 材料：绿豆，莲子，大米。做法：(1)把绿豆、莲子洗净，一起放入豆浆机中，加水，不用太多，大概到上下水位之间就可以，按豆浆开始打成米糊。(2)将大米淘洗干净，放入锅内，加水煮粥。

5、莲子，冰糖。做法 把莲子洗净，去除莲子心；将莲子装入炖碗中，加适量的冰糖和清水；开火，小火炖3小时即可，喜欢烂软口味的可以炖久一点点。功效：清热解毒、养心安神。

6、米粉。原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤。原料：硒米。

莲子粥里面都有什么配料

1、江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。莲子粥的做法如下：江米和红小豆清洗干净，放入锅中加水。水开后加入清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。

2、还可以放入红枣，做成红枣莲子粥进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米 80g、莲子 12颗、红枣 适量。第一步把莲子浸泡剥去中间的芯。红枣去核切片备用，枸杞浸泡一下。

3、主料：大米100g、莲子200g 辅料：山楂饼适量、白砂糖适量 步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。

4、银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病患者也可不放）。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成。

5、原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。

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