南瓜海带汤的做法，南瓜海带汤的功效与作用

本篇文章给大家谈谈南瓜海带汤的做法，以及南瓜海带汤的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、南瓜海带汤做法
• 2、冬瓜海带南瓜汤——清热解毒减肥瘦身
• 3、南瓜和海带可以一起吃吗?

南瓜海带汤做法

1、备海带，南瓜，咸瘦肉。南瓜去皮切块。咸瘦肉泡温水备用。汤锅加水，下海带丝，南瓜，咸瘦肉。大火煮开，沥去泡沫。再转小火焖煮至出味熟透即可。关火，加入适量鸡粉。南瓜海带汤完成了。

2、食材：海带结。食材：南瓜。食材：瘦肉。将瘦肉切半。放入汤锅中，倒入适量的清水。盖锅盖，大火煮滚。将水倒掉，洗净瘦肉。将南瓜洗净，去皮，切块。将海带结洗净，放入玻璃汤锅中。放入南瓜。

3、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件。海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。

冬瓜海带南瓜汤——清热解毒减肥瘦身

1、冬瓜海带南瓜汤的功效与作用 冬瓜具有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效。海带具有降压降脂、调节免疫、利尿消肿、补钙、美容护发、排铅解毒和抗氧化等功效。

2、将冬瓜洗净，去皮去瓤，切块；海带泡软洗净，切丝，待用。2锅置于火上，倒适量清水，放入冬瓜、海带煮沸，出锅前撒上葱段，放少许盐调味即可。功效与作用 冬瓜具有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效。

3、将冬瓜洗净，去皮去瓤，切块；海带泡软洗净，切丝，待用。锅置于火上，倒适量清水，放入冬瓜、海带煮沸，出锅前撒上葱段，放少许盐调味即可。

南瓜和海带可以一起吃吗?

可以。主料：海带200g、南瓜400g 辅料：咸肉适量、鸡粉适量 备海带，南瓜，咸瘦肉。南瓜去皮切块。咸瘦肉泡温水备用。汤锅加水，下海带丝，南瓜，咸瘦肉。大火煮开，沥去泡沫。

海带南瓜可以一起吃吗 可以一起吃。在食物性味上，海带性寒，味咸，入肝，肺，肾，胃经；而南瓜性温，味甘，入脾，胃。两者同食可以起到中和性味的作用，因此可以同食。

南瓜和海带是可以一起吃的，并不会产生毒副作用，而且炖在一起吃味道鲜甜，营养丰富，对身体很有好处。

关于南瓜海带汤的做法和南瓜海带汤的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。