章鱼须海鲜粥的做法，章鱼须海鲜粥的做法***

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本文目录一览：

• 1、珍珠米的营养好吗
• 2、海鲜粥的家常做法
• 3、瑶柱章鱼粥的做法,瑶柱章鱼粥怎么做好吃
• 4、海鲜粥的做法

珍珠米的营养好吗

1、口感好、营养价值高、产量高。口感好：漏米垭黑龙江珍珠米口感软糯，清香可口，营养丰富。营养价值高：漏米垭黑龙江珍珠米富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，对人体健康有很好的保健作用。

2、好。外观好。凯民珍珠米米颗粒饱满，色泽白润，形似珍珠而得名。营养价值高。珍珠米含有丰富的维生素，经常用于八宝粥的食材之一。口感好。用珍珠米蒸成的米饭，洁白晶莹、粘而不腻、味道极佳。

3、东北珍珠米是指生长于中国东北地区的一种优质大米。这种大米外观晶莹剔透、颗粒丰满、口感鲜美，深受消费者的喜爱。除了口感好以外，东北珍珠米还具有营养丰富的特点，含有大量蛋白质、维生素和矿物质，有助于维护身体健康。

海鲜粥的家常做法

1、做法 材料准备好，将粳米洗干净了，放到砂锅里面，倒入足够的水，然后浸泡20分钟左右。将梭子蟹的蟹盖揭开了，将螃蟹的腮和胃撕去了，然后就是清洗干净了，斩成块，将姜切成丝，将香菜切碎了。

2、步骤：这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

3、海鲜粥（超简单）的做法 那个来的花蟹洗洗干净 请点击输入图片描述 不用解开绳子，直接从中间对半砍断，砍完后再清洗干净壳子，后再对半切成4块。

4、海鲜粥等家常做法操作步骤如下：材料准备：糯米、籼米适量，花蟹、鲜虾、墨鱼、干贝适量，芹菜、冬菜适量，胡椒粉、盐、葱姜蒜、水等。干贝提前泡好撕成丝、墨鱼撕去腹膜切片、花蟹洗净，掀盖去腮去腹节备用。

5、海鲜粥的家常做法：主料：大米150克、海参3个、大虾6个、杂蔬粒50克2人份。辅料：料酒1勺、盐少许、白胡椒粉适量、姜丝适量、鸡粉少许。做法：五常大米的粥米倒入锅中洗净。放入适量的清水开始煮粥。

瑶柱章鱼粥的做法,瑶柱章鱼粥怎么做好吃

首先准备：大米、糯米、姜一块、瑶柱10粒。米淘净后用水泡一夜。瑶柱冲净，用水用泡一夜。姜切丝、瑶柱捞出切碎。把瑶柱、米全部连水一起倒锅中，放下盐。放入一个粥匙，盖上盖煮。

大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒。准备好材料后，将米淘净后用水泡一夜。将瑶柱冲净，用水浸泡一夜。姜切丝、瑶柱捞出切碎。把瑶柱、米全部连水一起倒锅中，放下盐。放入一个粥匙，盖上盖煮。

用清水将干贝浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。用手轻轻地将干贝洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋，一定要洗干净，注意泥沙。

海鲜粥的做法

燕麦海鲜粥 备好燕麦、鱿鱼、虾仁、洋葱、高汤、奶油、大蒜、盐和黑胡椒粒。将燕麦直接处理后洗好备用，鱿鱼和大虾处理干净，放入锅中烫煮后捞出。锅中加奶油直接将大蒜和洋葱爆香了，加高汤烧煮，将燕麦下锅煮开了。

准备用料。香大米，冬菜，芹菜，葱，姜，鱿鱼仔、带子肉、虾仁，色拉油、胡椒粉、鸡粉，料酒，蕉芋粉，盐。冬菜，芹菜切粒，芹菜叶切丝。

准备食材：螃蟹1只、八爪鱼2只、大米30克、蛤蜊5个、干贝10克、红虾皮4克、海米5克、鹰抓虾10克、胡椒粉6克、姜5克、水适量。将大米洗净浸泡一会。将干贝和红虾皮洗净，沥干水份。鹰爪虾去头，洗净备用。

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