胡萝卜菠菜粥的做法，菠菜胡萝卜粥的营养

本篇文章给大家谈谈胡萝卜菠菜粥的做法，以及菠菜胡萝卜粥的营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、宝宝粥怎么煮好吃???
• 2、菠菜萝卜粥的做法
• 3、宝宝辅食菠菜可以和什么一起吃
• 4、蔬菜粥的做法?
• 5、菜粥怎么弄好吃
• 6、菠菜小米粥的做法步骤

宝宝粥怎么煮好吃???

将香蕉和小米一起煮，再将焯过水的西兰花捣成泥，拌在一起，就是一道美味又营养的辅食粥啦！牛奶蛋黄米汤粥这款粥搭配富含蛋白质和钙质的牛奶和蛋黄，对宝宝生长和大脑发育都很好。

第一：紫薯山药粥。准备好紫薯，山药，大米，冰糖。将山药去皮切成小块，紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净，放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了，出锅前加一点冰糖进去。第二：皮蛋瘦肉粥。

可以准备好，熟地黄，青菜和红枣，当然熟地黄合同早都要清理干净，然后切成小小的碎片或是把它打成浆汁之后，放瘦肉和粥类食物当中，再继续煮三个15分钟左右，就可以新鲜出炉了。红枣枸杞青菜粥红枣枸杞青菜粥，适合营养缺乏的宝宝。

鸡肉末碎菜粥 主料：大米粥，鸡肉，青菜 做法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。

一，奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食，打成泥的南瓜和牛奶结合在一起，那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽（选用贝贝南瓜这类的面瓜），切成块放入蒸锅中蒸熟。

菠菜萝卜粥的做法

1、芹菜，菠菜洗净，切碎，胡萝卜洗净切丁，大米淘洗干净，用冷水浸泡1小时。锅置火上，注入清水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。放胡萝卜，菠菜，芹菜，煮至粥成，调入盐，味精入味即可。

2、胡萝卜菠菜粥的做法 大米泡发洗净；菠菜洗净；胡萝卜洗净，切丁。锅置火上，注入清水后，放入大米，用大火煮至米粒绽开。放入菠菜、胡萝卜丁，改用小火煮至粥成，调入盐、味精入味，即可食用。

3、做法：米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。煮白粥的同时可以准备材料：青菜切2cm左右的长短，胡萝卜和蒲瓜都切小丁准备好。

宝宝辅食菠菜可以和什么一起吃

宝宝吃鲜玉米菠菜糊的好处 促进发育 鲜玉米菠菜糊富含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、铁、多种有机酸等，能补充多种营养素，促进宝宝生长发育。

接下来，我们来看一下这道宝宝辅食的做法吧煮菠菜把菠菜放到沸水中煮一分钟，然后捞出来控水切碎，越细越好。

-6个月辅食：香蕉菠菜泥 香蕉口味甘甜、口感细腻，软绵绵的香蕉泥中混合细碎的菠菜颗粒，不爱吃蔬菜的宝宝，也能大口大口吃下去哦。

菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有很好的帮助。下面为大家介绍几款菠菜宝宝辅食食谱。菠菜泥选取菠菜的叶子，清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。

蔬菜粥的做法?

制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

***切末，胡萝卜切末，火腿切丁；大米洗净后放入砂锅中烧开；期间在炒锅中放入猪油；融化后放入火腿炒香；放入胡萝卜炒匀后盛出；火腿胡萝卜放入煮开的粥中；放入***末，小火煮30分钟即可。 做法八：准备用料。冬瓜、花生、陈皮。

电饭煲青菜粥怎么做1 青菜去除茎部。锅中加水，放入大米煮沸。放入青菜，搅拌均匀即可。青菜粥成品图：注意事项：想喝全粥那米和水的比例（体积比）就是1：8。

做法 1）将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。2）干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。

菜粥怎么弄好吃

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

青菜洗净。青菜切好备用。热锅冷油下青菜梗翻炒。米饭加入锅中与青菜同炒一会。加入米汤煮至浓稠。出锅前加入青菜叶断生，调入少量盐、味精，会吃辣的加入适量辣椒干。

盖上锅盖，继续用小火焖5-6分钟后，打开锅盖加盐和鸡精。 作料搅匀即可关火，简单好吃的菜粥吃在肚里暖暖的。。

主料 鸡毛菜 100克 春笋 100克 咸肉 20克 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 米淘净加足量水，放入电饭煲炖煮。鸡毛菜洗净 春笋洗净切片 待粥炖煮半小时之后，加入少量的肉炖煮二十分钟。

菠菜小米粥的做法步骤

1、用料：菠菜少量、小米适量、胡萝卜半根、芝麻油，盐，味精。洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用。

2、做法： 煮锅倒水烧开。 菠菜洗净，沥干水分。 小米用水淘洗干净，用水略微泡一下。 泡好的小米倒进开水锅里，煮到开花，然后按自己的口味略微加一点盐和调味料搅匀，再把菠菜放进去烫软即可。

3、将小米倒入锅中大火炖半小时后改文火炖20分钟。锅中倒入适量的水待水烧开后倒入菠菜戳水，除去草酸。将戳水后的菠菜切碎备用。将菠菜倒入小米粥中文火慢炖。待小米粥搅稠后即可起锅。

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